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严肃跑者的跑马日常——南京·江宁春牛首国际马拉松赛赛事日记

作者介绍:Tayloritian(微信名称)

自诩严肃跑者——热爱跑步、热爱比赛、热爱旅游、热爱追求PB

首马2015年9月太原4小时24分

全马PB 3小时10分,半马PB1小时25分,参赛数量9个全程、6个半程(截止到牛首马)


序章 为啥我选择了牛首马?

原因很简单就是:没有报上汉马啊T_T

不得不说,第一届汉马绝对是可以在2016年留下浓墨重彩的一笔,风头一时无两的比赛。

打从去年组委会传出举办该项赛事的消息开始,我和小伙伴就开始盼星星盼月亮了!

然~并~乱~真正的勇士敢于直面没有中签的惨痛现实!

对于乡村、自然素来十分向往的我,毫不犹豫地选择牛首马作为超级备胎。

毕竟外貌和身价很难胜出的情况下,没办法,只有拼一下气质咯~


第一章 糟糕的状态,but令人心动的奖金(赛前)

金鸡湖、锡马、南京山地一连串的马拉松加上日常训练、应酬、白酒、腹泻,使我完全不在状态。

但是前20名有奖金的消息还是不大不小的使我振奋,第20名开始就有1,000大洋,那可是白花花的银子啊!

全程一共只有1,000人报名,加上高手大多数都参加了汉马、连云港半程、杨凌马。。。说不定有戏?!

策略是早点达到起点探查敌情,如果310以内的高手在20人以内的话,或许可以拼一下?!

除了身体状态欠佳以外,我还犯了另一个十分严重的错误:酒店订错地儿了。(原因省略,不重要~)

酒店离起点直线10km远,交通十分不方便,加上从酒店去起点的路线有5km左右和赛道重叠。

8点起跑→7点20分到赛场→5点三刻上公交→5点起床

早起事小,平时晨跑倒也习惯了,只是这么折腾下来,还没开赛能量就卸去一大半了吧。。。

这里我要郑重感谢本次参赛我遇到的第一波贵人——华西村航拍公司

有时候不得不感“一饮一啄,莫非前定”,一切皆因一个“缘”字。

早晨5点三刻刚下楼,就遇到了身着运动服装的美女和大叔准备退房!!


脸皮厚真的是一个技能啊~

——能载我去起点吗?如果方便的话

——哦,正好还有一个位子

过程就是这么的轻松愉快~更有额外的福利,人生第一次如此近距离接触直升飞机,并且留下合影!

一路上和大伙儿聊跑步,时间过得很快,到达起点以后,华西村的朋友开始忙着倒持直升机和航拍工具,

没能交换微信,有点可惜~

托华西活雷锋的福,7点不到就到了起点,应该是第一个到达现场的跑友!

@组委会,早到奖考虑给一个吗?!这是多么真诚的真爱啊!

很快选手陆陆续续多了起来,人少方便深度交流,闲聊、留微信,赛前的气氛就是那么的轻松悠闲。。。

认识了很多上海过来的高手,基本确认前20?没戏!



第二章 希望重燃,小赛事有大诚意

起跑开始就感觉不兴奋,速度提不起来。

虽然韩大嘴的赛前动员热情饱满,虽然第一次被高大上的直升机跟那么久,但就是不兴奋。

330都危险了吧。。。

一直很郁闷了跑了很久,赛道的风景也没有预期的那么好。。。

一直到7km稍过的地方,一个大大的牌子:前方有很长的下坡

算是比较擅长下坡吧,心想能有多长?不管,追一点是一点吧。

事实是,这条下坡确实是我参加大大小小比赛至今,跑过的最长最直的一条下坡!至少500m以上!

依靠这个下坡,配速达到了4分,更重要的是,状态似乎略微复苏了一点!

之后的上坡也不算太虐,抓住两个下坡的机会,在12km和17km又刷了一个4:01,一个4:08。

稳定的状态一直持续到半程——10点出头,太阳从不厚的云层中钻了出来,气温直线上升,

身体开始滚烫、脱水、迟缓!

肠胃不好,诱人的西瓜,没有帮助我补充水分,反而引诱出我的不少口水。。。

难受!纠结!危机中又一个里程碑式的时刻降临了!

义无反顾地,脱了!!!

光天化日,比赛中,第一次,好羞羞~

强忍羞耻到滴血的心,继续奔跑~效果是立竿见影的,真的不那么热了~

后半程加油鼓劲看热闹的群众的密集程度很高,一路上总有人加油,这可能也是后半程没有奔溃的一大原因。

30km左右被工作人员告知前面大约有20几人,对于排名有些惊讶,打定主意:

最后12km好好跑,无论结果如何,自己尽力了,不后悔就好~


结果3:13过一点完赛,比赛名次好像是25名,净成绩可能更差一点。

成绩0414全部公布,0413公布了各项前20的成绩。

男子全程第20名净成绩3:03:12,输得心服口服!

比赛结束了,跑步仍将继续,踏踏实实练,先跑进310再说吧~


终章 赛后以及感想

赛后金吉鸟的工作人员免费做了拉伸,感谢!拉完舒服不少!

重点处和很多前20的高手,简单问了声好,聊了几句。


感谢南京!感谢江宁!感谢牛首山淳朴的大伙儿!

比赛前后,脑海中不时跳出《菊次郎的夏天》的片段,以及那首经典的钢琴曲《Summer》。。。

跑步是我的菊次郎,我既不是跑渣,也不是大神。

只是一个简单严肃的跑者,很久很久都是,不会变~

(终)


南京·江宁春牛首国际马拉松赛


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  1. Tina Tina

    fighting

    2016-04-13 17:54:48 回应

  2. Tayloritian Tayloritian

    fighting      Tina
    keep fighting~
    keep eating~
    keep joking~

    2016-04-13 18:07:14 回应

  3. irs_fc8502 irs_fc8502

    仔细看完 大神身材不错!严肃跑者向致敬!加油吧!

    2016-04-13 18:11:39 回应

  4. Tayloritian Tayloritian

    仔细看完 大神身材不错!严肃跑者向致敬!加油吧!      irs_fc8502
    谢谢,一起加油!!

    2016-04-13 18:21:36 回应