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天堂亦地狱、至虐亦至嗨——2016温州大罗山越野赛记

满江红

幕天席地,绝顶处,拿云握雾。

抬望眼、仰天长啸,壮怀激烈。

三十功名尘与土,八千里路云和月。

莫等闲,白了少年头,空悲切。

爬陡坡,下长阶;攀乱石,走泥丸。

握吴钩,踏破大罗山缺。

壮志饥餐烤羊肉,笑谈渴饮杯中物。

待来日、越遍好山河,终不悔。


写了上马和厦马两个赛记之后,本打算就此封笔。

但疲劳、伤痛散去后,越野的魅力还是让我忍不住敲起了键盘。

同时,谨以此篇向组委会、志愿者和众跑友致敬。

厦马过后,心里有点厌烦稍显枯燥的公路马拉松,于是把目光转向更具挑战、更显跑步本质的越野。

在爱燃烧网站上左拣右挑,然后就在安徽黄山和温州大罗山之间摇摆不定;

考虑自己是个越野菜鸟,最终选择有了一年办赛经验,口碑不错的大罗山越野赛事。

现在回头来看,自己真特么幸运,在天堂和地狱之间选择了天堂。

那么是报65K还是45K呢?

考虑了几天,仔细研究了两者的爬升图,

一个3400米,一个2000米,总感觉爬升2000米不够虐。

没办法,也许我是五行缺虐。

于是颤抖着手点下了65K,

就此打开了新世界的大门。

我的手表在30公里处就没电罢工了,这个是小胡子的,也都差不多了

废话少说,4月23日下午1点半左右到达温州南站,温州越野群里的强哥已等在出站口,他要接上海的3个哥们,那辆高端商务车上还有空位,顺手就把我们也接上了。

这里要特别感谢强哥,这次温州之行给了莫大帮助,酒店早就帮我们订好了,价钱打骨折;

在得知傻乐萌的S3越野鞋不适合大罗山雨战后,准备临时换战靴,强哥又给我推荐一家很不错的风子户外店,看强哥的面子,鞋子价钱又是打骨折,而且鞋子非常给力,全程给了很大支持;

联系酒店24日凌晨四点就给一群跑友准备了丰盛的早餐;

专车送我们一行人到温州大学领装备,跑完后送回酒店。

总之,靠着强哥,就是“背靠大树好乘凉,好似生活在天堂”。

你们猜哪个是强哥?

咦,怎么还是说的这么啰嗦,没办法,谁让强哥是咱“中国好跑友”呢!

真的闲话少说。

天气:小雨;

坐标:温州大学北校区体育场;

人物:65K和45K共三百多位疯子;

个人目标:65K安全完赛,争取12小时天黑前赶回;

时间:24日早上六点,一番闹腾后准时出发。


以下赛记不保证全部细节准确,因为30公里后脑子就有点糊了;

现在回想起来,满脑子也是不停的上坡下坡,但大概情况总是不会差滴。

仙境般的风景

生活不只有眼前的苟且,还有长远的将就;

呃,不对,是还有诗和远方。

但你有试过“人在画中跑,景在心中留”这个境界么?

在3公里的公路接一个3公里2850级的直上台阶后,

我就进入了这个世界:

水、云、雾、石板路、乱石堆、泥土的气息、鲜花的芬芳,

正所谓“景色遥看近却无”;

再配合自由的脚步、放空的心情,

真正是“沉醉不知何处”。

语言是苍白的,看图吧!


意外的惊喜

人生四大喜,大罗山越野就给了我一个。

呃,不要误会,不是“洞房花烛夜”,

虽然妹子挺多挺靓,可惜没机会下手。

难道是“久旱逢甘雨”,虽然雨是下了,

可最近不是天天下雨么?

呵呵呵,不卖关子了,是“他乡遇故知”。

在CP1和CP2之间的山路疾弛中,

竟然碰到久未谋面的导旅老战友小胡子;

两人在疾速奔跑的同时,

进行了亲切友好的会谈,互问了近况,展开了你追我赶的友好竞争;

然后,然后他迷路一次,我迷路一次,竟至两人分手好长一段距离。

没记错的话,两人在CP4到CP5这一段又相遇了,这次决定结伴同行。

两个人的团队比单打独斗效率高很多,大大减少了迷路的机率。

话说小胡子上坡功力深厚,路遇陡坡,

一个“八步赶蝉”就跃然坡上;

而鄙人下坡功夫了得,只见下坡路上,

一个“凌波微步”就抢在前面;

两个人轮流破风开道,互相鼓励;

在共同的战斗中进一步加深了革命的友谊。

在CP5这个点还喝了见证革命友谊的小酒。

一路到了CP9,只剩最后十公里,两人不再保守、全力冲刺,最终小胡子实力更强,比我早十分钟到了终点,我回到终点时,他已急着赶回酒店,要赶最后一班动车回莆田,很遗憾未能在终点处合照。但我们已相约下次有机会还要一起出来野、野、野。

贴心的服务

我的第一次马拉松全程是上马,那次让我体验到了国内最好的马拉松是怎样的。

我的第一次越野献给了温州大罗山,这次我体验到了顶极的越野赛道服务。

说实话,不写这篇赛记我感觉对不起组委会和志愿者。

组委会组织严谨、有序、贴心,细心,完全从跑者的角度出发来组织赛事,

这对我们越野菜鸟来说,真正是极好的。

补给点多、设置合理,补给品种丰富,

在你口渴的时候总能出现补水点;

在你肚子饿、能量耗尽的时候总是恰到好处的出现丰富的食物;

看似简单,实则背后做了大量的工作。

而补给的丰富实在是超越了梦想,

我也懒得多说了,自己看图吧。

在每个危险和容易走错路的地方都设置专人引导,这得耗费多少人力啊!

别忘了,我们在一个点转瞬即过,而他(她)一站就是一天,非常辛苦。

志愿者专业:打卡、灌水袋、急救喷药有条不紊;

热情:每到一个点,都不停的嘘寒问暖,

放在外面的食物凉了,你刚要去抓,他们马上劝住,说:给你打热的吃。

感动到哭好吗?

印象很深的还有一个摄影师,站在全程的最高点,海拔应该有700多米吧,

我跑过的时候感到山顶凉嗖嗖的,

他一个人孤零零的站在那,吹着冷风,默默的为跑友拍照。

所以,对每一个为我服务过的志愿者

我都会真诚的说声:谢谢,辛苦了!

四海一家的跑友

你想交朋友吗?来跑步吧,喜欢山水的跑友更纯真。

越野的路上,大家阶段配速不同,总是能遇见很多跑友,虽素不相识,但总能聊到一起去。

有个台州的跑友几乎从CP2一路同行到CP9,有时他在前,有时我在前,有时肩并肩同行;

一路聊跑步,聊他参加的福州12小时跑;

聊他刚参加完的柴古唐斯PLUS越野赛,聊全程80多公里是如何的虐。

真乃大神也!

嗯,就是照片上这个(别光盯着美女看)

在我半路大腿抽筋、无药可医的时候,碰到一位跑友正好带了喷雾,不怕麻烦拿出来给我用,解决了燃眉之急。可惜忘记记下他的号码和名字。

在最后翻越洪岩尖的时候,赶上了45K的一名美女,正在看着陡峭的泥坡各种为难,

看我赶到身后,怕耽误我,主动让我先过,还不停的为我加油,真心可爱。

她身后就跟着关门的志愿者,总感觉关门的是个美差(如果碰到的都是这种美女的话)

洪岩尖下坡的时候,我速度快,很多都在屁降的跑友,看我速度快,都主动为我让路;

有个45K的美女因为耽误我一点行程,还一直说不好意思。

和这样的跑友一起真好!

可惜,当时匆忙赶路,都没有照片留下来。

那就放些越野妹子的照片养养眼,毕竟美食与美女皆不可辜负也!


虐人的赛道

好吧,前面说的天花乱坠,那为什么“天堂亦地狱、至虐至嗨”呢?

因为赛道、因为赛道、因为赛道啊!!!

这次赛道爬升基本都是直上直下,一点不给缓冲。

起点出发后不久,就是一个直上500米高度的2850级台阶,

对我这个越野菜鸟来说就是当头一棒,爬这个台阶的时候心率一直在170左右。

15公里处又开始一个直上,爬升达到700米,没记错的话,这一段有段乱石路,景色壮观;

但因为雾大看不清路标,差点冲下巨石堆,然后就迷路了,转悠好久才找到正确的路线。

上了歪头尖后,感觉全身的体能已然耗尽,

接着又是一望无尽的台阶直下,

那就施展凌波微步吧,快是很快,

但大腿肌肉表示吃不消啊。

长下台阶没人拍照,随便找了张,就这意思

20公里到25公里是一段公路,

一个人孤独的奔跑在这段路上,

没有风景,单调无聊,身心俱疲;

宝宝心里苦,但是宝宝不说。

这段路没人拍照,随便找了张,将就着看吧

在你身心疲惫的时候,挑战才刚刚开始。30公里CP4的补给过后,后面又是无尽的爬升,

不给你任何喘息的机会,时间似乎越过越快,而脚步越来越沉重。

从CP4到CP7的这段路上,左右大腿轮流罢工,

上演了一出“你方唱罢我登场”的抽筋连续剧。

一路靠着CP点和跑友的喷雾才度过难关。

最后的10公里,翻越洪岩尖,应该是全程难度最大的路段,

体力已基本透支,却要翻越几乎直上直下的雨后泥泞山路,

如果组委会没有事先在路上放绳索,上山几乎是不可能完成的任务。

而下坡更考验人,很多跑友在这段采用屁降的方法。

我感觉慢,没有采用,而是转身,抓住两边小竹子,

采用高山速滑的技术下山,感觉又快又刺激,可惜没人拍下照片。

找了张好像是歪头尖下来的照片,风景不错,供大家欣赏

最后3公里回到公路上,整个人异常放松,

没有去冲,没有去赶,享受着最后的时刻。

跑完后那酸爽一直持续了四天,用语言完全无法形容。

好吧,废话了这么多,不写了。


PS:别的赛记一写就写好几天,这个就一个晚上;

再PS:原谅我明天就是五一了,不想占用出去浪的时间。

再再PS:前面填的是一首岳飞的满江红,很匆忙,平仄没有去对,将就着看吧,就这么个意思。

再再再PS:这里还要感谢邦强老弟和弟妹,

牺牲了弟妹一天周末,陪着内人逛吃逛吃,解决了我的后顾之忧。

咦,好像温州叫强的兄弟都很仗义。

2016 温州山地越野挑战赛


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  1. 裂屏 裂屏

    赞 明年再来

    2016-04-30 19:53:46 回应

  2. wz蝈蝈 wz蝈蝈

    朋友,温州欢迎你!

    2016-04-30 21:07:06 回应

  3. 阿大辉辉80 阿大辉辉80

    初次越野就这么厉害啊

    2016-05-16 16:35:51 回应