导航

苏州马拉松意外破330PB

昨晚没睡好,导致今天早上出发脑子都昏昏沉沉的。组委会参赛包里居然没有别针,四处求助,直到起跑前15分钟才搞定。再加上今天一早,苏州的天空灰蒙蒙的,让人倍感压抑。赛前的种种,让我第一次在起跑前不兴奋,也没有拍照的欲望,真是应了那句话:你的所有人生规划,都敌不过老天的一次不怀好意的安排。今天乐跑算了。

起跑了2公里,天空居然下起了小雨。可怜的我穿着短袖和压缩短裤,要是雨战的话,老天真是待带我不薄,给我如此大礼。手臂和五指冰凉,心理盘算着,得加点速度让身体热起来。但又不敢跑太快,怕最后掉速厉害,直接冻成逗逼,就让自己尽量维持在4'50左右的配速。

在开始10公里上上下下的坡道折磨后,天,居然放晴了。但我脑子仍感觉有点蒙圈,不兴奋,机械的迈着步子。就我今天的状态,也没心思想最后的完赛成绩了,太遥远。我给自己每5公里一个目标,跑到哪儿,算哪儿,自求多福吧。当15公里,20公里都完成后,路过半马终点(桥上能看到),突然发现腿上比之前更有劲儿了。看配速也保持的不错,心率也才160出头,跑起来也不难受了。心里突然有了想法,要不跑个330吧。

跑马圈都说真正的马拉松是从30公里开始的,最担心30公里后的掉速,这是每个跑量不足汪的心病。仍然不敢大意,依旧以5公里为目标,一个一个去完成,30公里那可是10公里后的事儿呢。一直跑到32公里配速都保持的不错,跑过32公里掉速如期而至,掉到5'05,赶紧调整呼吸和节奏咬牙让配速不再往下掉。

当跑过35公里后,我差点被自己给蠢哭了。在补给点随手拿了两颗盐丸,往嘴巴里一扔,再灌上半纸杯矿泉水,继续往前跑,但好死不死有一颗盐丸贴在喉咙没下去。不停吞口水也没用,跑太快呼吸很不舒服,只好减速,并四处求水,直到问到第6位志愿者才获得一瓶矿泉水。感谢美丽善良的志愿者妹妹。

跑马的人都知道,速度一旦掉下去,再回来可就难了。虽然37,38公里勉强往回找补一些时间,但从39公里开始,腿实在是没劲儿了。更可气的是刚刚过了40公里的指示牌,就是一座桥,居然还有上坡,崩溃,想死的心都有。此刻,只有靠:跑马就是挑战自己,坚持,我可以,不停给自己灌鸡汤,麻痹自己。最后当看到离终点还有500米,300米的指示牌,内心好激动——终于快到终点了,但身体却很诚实,步子根本迈不动。

努力让身体前行,离终点还有50米时,张开双臂,冲着摄影师的镜头傻乐。跑过计时毯,看手表,还不到330,我就这么一不小心破330PB了。

不过高潮是成绩单出来,枪声成绩是334,而我跑过终点后休整一会儿再拍照,终点显示才332。我手表显示时间是329,也是我过终点一会儿才停的表。我就这么与330擦肩而过,大写的尴尬。发邮件给组委会,没有回复。电话忙音。



             



2019 苏州(太湖)马拉松


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/194892

您需要才能回复
  1. A7ee4a45e62c11b90df07ad259ff572f!small
    敏牌糖原机Lv.16
    2016-12-06 09:10:02
    跑马最可怕的不是撞墙,而是碰到夺命盐丸之类的事故,哈哈

    回应

  2. Cdd27959bff55152e956d2601bfc4892
    eliteLv.9
    2016-12-06 09:24:31
    40km的坡简直就是绝命坡啊!

    回应

  3. 543ec3d53c5b29fb53dc2c2fc7f6ffb6
    thor123Lv.3
    2016-12-06 12:18:46
    成绩出来了,我手表在330之内,计时牌也在330之内(有照片),但是成绩查询出来在330之外,无比郁闷。

    回应

  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    水煮木头Lv.5
    2016-12-06 16:36:41
    感觉全程的成绩都多了2分钟。。。垃圾苏马

    回应

  5. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    老张爱跑步Lv.5
    2016-12-06 18:37:05
    成绩出来了,我手表在330之内,计时牌也在330之内(有照片),但是成绩查询出来在330之外,无比郁闷。      thor123
    哈哈哈,我也是,手表在330内,计时牌是332,成绩出来枪声成绩334,好尴尬。

    回应

  6. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    老张爱跑步Lv.5
    2016-12-06 18:38:38
    感觉全程的成绩都多了2分钟。。。垃圾苏马      水煮木头
    我净成绩也是多了2分多钟,导致没进330。

    回应

  7. A7a8d9dc53a2522f550c0755110b78fb
    spriteLv.3
    2016-12-07 08:38:15
    40km的坡简直就是绝命坡啊!      elite
    真是绝命坡,关键是还在坡上遇见一对撒狗粮的情侣参赛者,就在我眼前,没超的过去。

    回应

  8. Cdd27959bff55152e956d2601bfc4892
    eliteLv.9
    2016-12-13 14:16:30
    真是绝命坡,关键是还在坡上遇见一对撒狗粮的情侣参赛者,就在我眼前,没超的过去。      sprite
    那真的有点悲惨,哈哈!

    回应

To_top