人生首野，虐身虐心

我以为越野是场游戏，其实是个大坑，而我是如何入坑的呢？

呵呵，开篇还是不要扯太远了，过段时间整理一个前传，来重点讲这部分吧。

我以为我越野应该是酱紫滴，多么神采飞扬啊！

然俄～

多么痛的领悟～～，这就是残酷的现实啊～～～啊～～～

踏上填坑旅程

提前半月就订好了往返温岭的动车票。第一次玩越野，要用什么装备很是纠结，从报名明年柴古括苍越野赛后，一路买买买，入了不少东西。几乎从头到脚备齐了。这次到底是穿长裤、短裤？带头巾还是帽子？需要眼镜吗？带不带越野手杖？都是纠结的问题。提前10几天，几乎天天查温岭的天气预报，好决定是用皮肤衣还是压胶冲锋衣。最后的最后，临行前一天，还是难于取舍，那就都带着、备着吧，看情况决定。

17日一大早，我背着一个大包和老婆一起出发了。3个半小时，到达温岭。

取参赛包，寻找美食

预定的温岭正朝国际大酒店，距离温岭二中，本次的出发点／终点只有六百米距离，很方便。

只不过，这真是个糟糕的酒店啊。一进大堂，感觉冷风飕飕，迎宾台后一个卷发中年妇女询问了我们后，反复翻着手里的几张皱皱巴巴的传真纸，告知我们，没有我们的预定信息。呵呵，我一点都不意外和担心，某程经常会发生这类事情，好在哥有准备，拿出打印好的预定单，给卷发看，并掏出手机准备给某程打电话。卷发，看了一下后，说不用打电话了，有这个就行了。安排入住吧。进入房间后，空调打不开，电话不通，回到前台找人后，工人用了一种特殊的手法终于让中央空调的面板有反应了。可是，可但是，不制冷。另外又悲剧滴发现，酒店拖鞋是用过的、浴袍是用过的。哎好吧，咱也大度一点，只要空调好了，其他就忍了。工人反反复复跑了好几趟后，告诉我中央空调要到晚上才暖，由于XXX原因主机关了。没办法，赶紧出门吧。

领取装备的地方不远，“风雨者户外”是个户外用品店，我们走路过去的。装备包内东西很多。见到了一个帅帅的帅哥，现在还不能确定是不是总监大人，和我确定计时芯片的注意事项。

这图是借用群里的，表示感谢咯，我和他就差一个号码。看到那个小小的一管像胶水一样的东东了吧，关节修复霜。赛后我用了一下，热辣辣的，似乎好用的。

接下来该去找好吃的了。来时路上没看到什么吃饭的地方，所以回程就改走另一条路。偶然发现一个嵌糕店，据说嵌糕是这里的特色。所以进去看看，买个尝尝。味道吗，没有想象的好，可能这家不正宗。事实证明，的确。晚饭前，我翻大众点评，看到贪吃街，记得貌似在哪里看到有人提到过“贪吃街”，应该是一处好去处。一番查找确定了位置，发现中午去领装备时路过过。步行前往。果然是一处小街，但路牌不叫贪吃街，餐饮类的店家也没想象的多。寻了一阵，发现一家胖子糕饼（类似这个名字）刷着二十年老店的字样。门脸很一般。做嵌糕的也不是胖子，而是一个清瘦的老者。依旧只买一个尝尝，发现这家的确不一般，味道比中午吃的那个好太多了。第二天我去跑的时候，老婆还一个人来买来吃了一个。可见的确是挺让人回味的。

就是这个，嵌糕，先前不好吃那个。好吃的忘了拍了。吃得有点狼狈，对付着看吧。

酒店旁边的一家过桥米线店，味道还不错。晚饭解决了。

领好了装备，还去起点看了一下。

从起点出来，转到旁边的虎山公园，就是明早要开始攀登的地方。

老婆说让我去学摄影，有必要吗？嘿嘿。

赛前说明会

问了老手，说要带着杖。我也决定带着了，可惜就是没问清楚。我想前半程先不用，省得碍事，从sp3开始再用。我还自我得意这个想法，现在看来，这个决定，也给我这次苦难深重的首野后半程埋了个雷。

1218清晨

6:30闹钟，吃饭，把装备一件一件往身上套。

白面包片，榨菜丝，佳得乐，奇妙的早饭组合。没滋没味儿滴塞下去，然后开始往身上绑装备。决定了，短裤、压缩腿套、空顶帽、压缩T、皮肤衣，水袋包中的两个软水瓶，一个装佳得乐，一个装水。一对登山杖外挂在背包后。收拾停当，出发。老婆也醒来了，不过不需要她跟去起点了。

7:00准时开跑

我到温岭二中时候，小操场的跑道上，已经聚集了很多人，红红绿绿一大片。抓紧时间去wc排空后，一大队人马准时出发。

出了二中校门，左转弯进虎山公园，台阶路开始了。

我还没用过手表越野跑模式，一直低头摆弄飞3，一个台阶绊住，踉跄了一下差点摔倒。赶紧集中精力，注意脚下。

第一段路印象不深了，由于体力好，人也密集，所以就跟着大流一起移动吧

很快就到达了sp1，群里边认识的一个人据说会在这个卡。问了说没在，无缘得见啊。

8:54，我就到达了cp2，比关门时间提前30分。

在这里打卡，我的计时芯片是放在压缩腿套里边的，据说绑在鞋带上容易折断就失效了。

可是这个芯片原来是不能贴皮肤的，哎呀呀，好吧，拿出来再感应一下，然后塞在腰包里吧，还很害怕折了。哎，这个计时芯片也是让人醉了。

从cp2到sp3将近6km，爬升不多一路上上下下

到sp3我也是还比关门时间提前30分多，但从这里开始，右膝盖隐隐的有一点酸酸的感觉，这感觉很熟悉，从苏马开始一直困扰我的髂胫束摩擦症。这症状的名字很多人都读不出来，运动的人很多都知道，这是个磨人的症状。关于这个症状，可以写好几本书了。老婆大人戏称它为髂胫束神经病，她会搞笑滴说，你髂胫束神经病又犯啦。

大约9点多，突然下起了大暴雨，雨点很大。雨水淋在身上并不感觉冷，只是皮肤衣湿透了黏在手臂上。雨水的清凉，让右膝反而不感觉酸胀了。大约十几分钟，雨戛然而止。

这场雨让我的首野更丰满了，该有的都有了。后程有一段土路，由于下了雨，土路被彻底湿润了。跑过去，鞋底就会粘满厚厚的泥巴，一步一滑。我每一步都会狠狠滴踩下去，就像我和这些泥巴前世有仇，这样似乎会好一些。起初还偶尔去蹭蹭，后来发现是徒劳的，马上又会粘满。索性放弃，就这样，当他不存在。

赛前说明会上，赛事总监就反复强调，sp3是一个重要的补给点，要吃够东西，补够水，装满水袋，因为接下来要猛干斗米尖了，这个卡到5卡之间的8km，中间车子开不上去，是都没有补给的。

在sp3还看到了志愿址扮的红绿黄蓝江南四大才子、格格、猪八戒。合个影吧。

我后来才发现，这张照片中，白色帽子的是柴古的老板娘啊。都没去打个招呼啊，晕，我这个柴古粉白当了。

直到这个时候，我才按照原计划拿出登山杖。这也是我这次比较失败的一个策略。其实应该一开始就用，这能节省不少的体力，尤其是能节省薄弱的双腿力量。再加上前半程大意，发力较多，没分配好体能。这两点是这次带给我最深刻的教训。

一直到sp4，感觉都还好，右膝盖只在下坡时候才疼。而这一段下坡不多。顺利到达sp4，已经20km干掉了。

过了sp4一点路，就听到前面传来人声。转角视线开阔，看到一座山立在前方，半山上一串红红绿绿的跑者，人虽远，可是声音却在山腰中弹射着传了过来。这一串人马，就像用彩笔点出来的一条虚线，直指山顶的一面红旗。看来红旗处就是传说中的斗米尖了。从进入sp4前到山顶的2km，一共爬升4百多米。

我架着双杖，跟着一路人马，一步一步爬，看着挺近的，可是就是爬不完。这两公里，我用了45分才干完。当我踩在山顶时，虽然也有感于刚才的苦苦攀登，但总是感觉也不过如此吧。现在想来，too young too simple啊。

在山尖上拍了几张皂片，补了一颗盐丸，带好手套，拿好杖，开始下山之路。这时我恐怖的发现，右膝盖弯到某个角度，就疼得不行了。我就在下山的土路上痛苦的挪着，有时候不得不把身体重量压在另一条腿上或登山杖上。好在BD的杖看着单薄，实际还挺给力的。身后陆陆续续有人赶上来，我赶紧给让开路。

下山3km，累计下降5百多米。这三公里我用了70分。在一处灌木丛生的小小缓台上，我站定喘息着，望着下面看不到底的下坡路，一度人都有点恍惚了，这是真的吗？我怎么在这里？我在干什么？为什么？大周末的，坐3个多小时火车，就为了爬这座山吗？这和我一贯的人生多大的反差啊。头晕～～，感觉不真实。是不是等下可以醒来发现是场梦，而我还暖暖地躺在自己床上。可是膝盖的疼痛，提醒我，别做梦了，赶紧滴，往下滚～滚～滚～～～。一咬牙，干！就这样还真就爬下来了。快到山脚时候，一个红豹救援队的人员，估计看我瘸瘸拐拐的，给我用云南白药油反复按摩了好几分钟。可惜啊，那时人都疼迷糊了，忘了给他拍个照片留作纪念了。

就这样强忍着到了cp5，时间是12:16，官方关门时间是12:30。这个卡点补给的安排非常丰富，这一点给组织方点赞。据说跑山的人到这个位置的时候，正直中午，也是会有点饿。然而这时的我，确没感觉特别饥饿，大概是这一段腿疼，没太用上力气。打卡后加满水，喝了2碗加了榨菜的粥，赶紧继续赶路。

这个图没反，这就是我的视角，我每每要翻起来看看的。上边标注的数字是我前一晚做的功课。

在cp5，有一瞬间，我想是不是退赛算了，毕竟后边还有一个山头，我不确定能不能搞完。可是又一个声音却问我，是到了必须要退赛的局面了吗？是吗？是吗？感性告诉我，我要坚持；但我这个理工男，更看重的是理性的分析和思考。翻过来号码簿，自己看看剩下这一段路：15km多，前面10k，有500米爬升，相对和缓，剩下的下坡应该能咬咬牙搞下来。另外，Garmin的 fenix 3HR也显示，剩下的里程能在16点前完成。没得说，继续干。

下一个卡点sp6，路书标示还有6k，需要在13:30前到达。只要保持不低于6k时速，就能赶到。可是，可但是，我能说这是一个绝望的卡点吗！信息是错误的，从5卡，到6卡实际是8k还多一点。我到30k的时候，遇到沿途的安保志愿者，就问6卡有多远，都告诉我还有两公里吧。这时候，我彻底晕了。看来我是没办法在13:30前达到6卡了。脚下又不能加力，保持速度就不错了。实际到6卡大约是下午1点50几分，万幸并没有关门，我也只敢逗留2分钟，加点水，继续。这平白多出来的2km，让我焦虑、紧张，甚至一度都很绝望，如果被关门在这里，太冤枉了。

过了6卡，一路向上，35k处到达最后一个山顶，之后2km下山，赶到了sp7。还剩不到6k，我还有1个小时时间。飞3显示，我会在16:02到达。这就是关门的边缘啊。看起来我要挤门缝进去咯。

7卡前的这一段下坡路150多米的下降和60米的爬升，膝盖感觉有点麻木了，平坦点的路可以快走，不能跑，下坡疼，也只能忍着。

在7卡，只停留了不到一分钟，时间实在紧张，不敢休息。到终点这一段，前2k是台阶路，对我来说太虐了。右腿每下一步台阶，膝盖都刺痛一下。这两公里用了27分钟。剩下的3k多，比较平坦，走的速度才提高起来，9分／km左右。渐渐的手表显示预计到达时间从14:03，变为13:55。

不知何时进入了温岭城里了，看到了虎山路路牌，沿着志愿者指引的方向，一瘸一拐的快走着。我知道我能完成了。

出发前一天我和老婆说，你可以下午2点左右去终点等我。我就呵呵了，不知哪里来的自信，以为可以7小时完成。半路上，到5卡后，手机有信号了，我才发微信给老婆，告诉她腿疼，髂胫束神经病又犯了，预计下午4点才能到达了。

这就是我苦虐的42k。

快到温岭二中校门口时候，我看到了老婆大人的身影。我振作起精神，尽量走得姿势漂亮点，哈哈哈，还装呢。水果7的照片有live功能，会把照片前后的视频一并保存起来。浏览照片时候，照片是会动的。所以事后看老婆拍的这几张照片，姿势搞笑，右腿僵直，拖着一瘸一拐的走。最后在关门前，我走过了终点。两位美女还体贴地拉起了冲线彩带，让我完成冲线。官方成绩8小时53分钟，排名108，全程好像一共140人左右完赛。看来我不是最后的。

感谢 阿辉 总监帮我找到的冲线照片，帅帅的辉总监笑得好开心。老婆，你也入镜了，太有纪念价值了。感谢摄影师。

终点后，最先看到的就是这个啤酒，非常好喝，连干两杯。

据说4个这样的完赛奖牌，能拼成一个米斗，就能召唤神龙了，嘿嘿。

糊糟羹和猪肉饭

看我两碗在手，嘿嘿。桌上的剩饭盒，显示前边大家吃得有多狼狈。

制作糊糟羹的老板娘，殷勤劝说多吃一碗吧。我临走还扫了一下二维码留作纪念呢。

不得不表扬一下Garmin表，一路上真是靠它提供的信息了。事前我按照群里认识的一个未曾谋面的跑友的给的链接，下载了地图，导入到手表中。一路上都能看到预计到达时间、剩余里程、完成距离、配速、完成的爬升以及剩余的爬升。而且只要稍稍偏离路线，就会震动提醒，然后按照箭头指示的方向，很快就能回到航道。路途中，有一处要过溪，突然看不到路了，也没看到路标，左侧有一条不清晰的小径，但手表确指示向右貌似没有路的方向。理工男停留了一瞬间，坚定滴朝着小溪边没路的方向摸了过去。一块大石拦路，脚下是溪水。仔细看，才发现巨石边叠放着一些石块，可以扶着巨石，脚踩石块绕过去。过去了，才看到红色飘带。身后一个跑友冲我喊“跑错了吧”，我过去了，立即回复他“没错的”，看到他也跟上来了，我才继续。很长一段，他都在我后边，最后他是何时／是否超过我，我都不记得了。

还需要表扬的，是这次赛事的组织，虽然是我的首野，无从比较，但从赛前信息通报，到温馨提醒，到技术说明会，到比赛过程中各补给点丰富的补给，都给我这个新手留下了深刻的印象。终点吃到了糊糟羹，而且还吃了2碗，真心好吃。遗憾的是猪肉饭没了，回来的太晚了，都吃完了。看来只能等下次了，据说柴古括苍也有猪肉饭，希望能吃到。作为冥冥中的神灵保佑，我的号码竟然抽中了一个漂亮的平底锅，也算是一种补偿吧。旁边一个美女还说，你这个中奖直接值回了报名费，还有剩呢。哈哈哈，好吧，赚了。

另外，不得不提到的还有一路上众多的安保志愿者，红色衣服的红豹救援，蓝色衣服的蓝天救援，以及其他赛会服务人员。每个人都非常友好、尽职尽责，一路上一直伴着他们的鼓励话语和眼神。虽然我每见一个都会道谢，但这里还是要说一声“谢谢你们”，为我们这群野人们带来了良好的越野体验。

又是借来的图。

希望下一次的斗米尖，我能跑快点，路上多吃点，多认识一些跑友。期待期待～

看我牛X闪闪的完赛服。

人生第一张越野完赛证书，好像还有2分ITRA／UTMB积分，虽然UTMB遥不可及，哈哈哈。

4个半小时的第一名，我的时间你是不是可以跑两趟了呢？简直非人啊～

6万步，为什么呢？全马也不过4万多而已啊，这一路的小碎步啊。

----- 分割一下吧 ----------

能看到这里的，都是真爱啊，哈哈哈。我这个流水账水平，难为各位看官了。看来我要练的技能还真多，除了跑步，野，拍照，还得学学写作文啊。

—— 呆呆分割线：赛会公布的本次赛事数据 —

本次比赛一共报名人数323人，其中全程组报名177人，体验组报名146人。

本次比赛有来自台州本地173人，上海54人，温州38人，江苏3人，意大利2人，英国1人，希腊1人，浙江以及其他各省份选手51人，其中男子选手235人，女子选手88人.其中年龄最大为1956年，最小为1996年。

投入志愿者人数为208人，其中蓝天救援队志愿者30人，天鹰救援队志愿者30人，红豹救援队志愿者30人，摄影摄像志愿者22人，协会志愿者90人，台州骨伤医院医疗志愿者6人。

12-18当天全程组实际参加人数162，其中有完赛成绩的141人，其余21人没有完赛或者中途被关门，全程组完赛率为87%。体验组延迟15分钟开始，比赛天气一开始为晴天，到9:00-9:30下起了暴雨，增加了比赛难度，体验组实际出发人数123人，其中有完赛成绩的118人，其余5人没有完赛，体验组完赛率为96%。本次比赛无任何选手送医院救治，其中扭伤膝盖一名，终点救治抽筋选手一名，都已经安全处理完毕。

成绩方面：第一名到达的男子选手为来自温州的斗003詹陆建，成绩为4:29:36，男子第二名为来自杭州选手M108余东，成绩为：4:47:47，男子第三名是来自我们温岭长跑协会的M044厉延挺，成绩为：4:50:46。女子第一是来自宁波的F007蒋海霞，成绩为5:20:33女子第二名为来自我们温岭长跑协会的F001陈丹，成绩为：5:36:16，女子第三名是温州的斗001郑婧，成绩为6:16:57。最后一名到达的选手是M052林云辉，成绩为8:59:06。