100km的赛事，对我来说，最心悸的就是无法睡眠的漫漫长夜，以及因为训练不够经验不足带来的身体上的酸楚。所以，对于100km的赛事，自己也并没有那么热衷。然而，去年双十一的一次手欠，无意中抢到了包含两个赛事和不少装备在内的问道大礼包。于是，连续三年的春天穿行在了环绕杭州西湖的群山之中。

15年徒步，16年HZ100半程，17年HZ100全程。一年一个台阶，有回忆，有探索，有不一样的体验，也有更为深刻的印记。

自从去年十月份完成了个人首百，经历了指甲脱落、双脚水泡、裆部溃烂、山里无尽的黑夜、对自己不停的咒骂之后。对100km的赛事，有阴影持续中的畏惧为难，也有念念不忘里的蠢蠢欲动。若非双十一的一时冲动，第二个百公里绝非会来得如此迅猛。

对百公里赛事的畏惧为难，主要还是源于自身能力的不足。训练强度不大，针对性不强，没有系统认知。并且近半年来更是一次山也没进过，勉勉强强完成平均每月100km路跑的跑量，这样的状态，自己很清楚一定会吃很大苦头。

而这些缺失和不足，在经历过12+小时、60km+的路途，进入漫漫黑夜后，便开始逐一显现出它们的威力，渐渐的开始损毁肉体、消磨意志。这也是常常在深夜里，一边走一边对自己不停咒骂的原由。

2017年3月11日第四届的问道HZ100，和往年的路线基本相同。前半途，几乎是在回忆中完成的。除了cp4之前翻越梅灵隧道万恶残虐的2km野路之外，一路上脑海中回闪的都是去年影像。熟悉的道路、身边的人、发生过的事情、沿途美丽的风景。因为缺乏训练，并且后面还有半程赛事，从没想过时间上要比去年有所进步，所以跑起来还是相当轻松的，只是，在几个爬升较大的地方，力量不足引起的抽筋还是早早的就发生了。

去年，因为下雨的原因，组委会关闭了翻越梅灵隧道山路的路段，直接让选手从隧道中穿过。今年预报的同样有雨，但老天开恩，第二天中午才姗姗来迟。记得当时为了避免过度吸入隧道内集聚的尾气，用头巾捂住口鼻，大步加小跑的通过了1公里多的隧道，绝大多数选手对走隧道都颇有微词。而今，想起去年的那段路途，真是满怀向往。在临近隧道上翻山道前，有个志愿者在指引，被告知距离补给点仅剩2km了，我问她爬升大不大，没有得到回答，想必小姑娘也是根本没有亲自体验过吧。抬头望着并不算太高的山，想着不用爬到顶端会从隘口处翻越，应该不是太难，闷着头开始缓慢爬升。一开始还是平缓土路，然后变成必须要借助树干才能攀爬的陡峭山体，再进入雨水冲刷出的石滩河道，抬头仰望却依旧看不见山顶，缓慢的攀升，n多次的停歇。短短的2km，耗费了近一个小时的时间。后来，听说有不少报名百公里的选手，在半程回到十五中后都选择了退赛，个中缘由，恐怕就是这段相比去年增加的虐人山路造成的吧。

前半程的赛道，最喜欢的还是cp3上城埭的大片茶园和爬上北高峰之后在山脊上的奔跑了。因为个人能力有限，爬升时无奈的被很多人超越，好在下山技术还算有点，能追回不少。半程回到十五中，是9小时50分钟，100km组31名，相对于去年少爬了梅灵隧道的9小时05分而言，还真的没有什么退步，不赖，自己相当满意。

cp5，十五中换装点，天已经快要黑了。其实总觉得如果能早一个小时开赛，说不定可以天黑前到达cp6，也不用走那么多夜路。但是，反过来想，如果自己实力再强一些，跑快一些，就不用考虑赛事主办方的因素了。所以，还是要从改善自身做起。

换装点吃了馒头、方便面、煎蛋，补充了饮料之后，到二楼取包，换衣。跑首百时，看到有不少人在半程都会换双鞋，于是这次我也多带了一双，换了袜子和厚点的压缩衣，让自己尽可能舒服一点。装好头灯，带了足够量的电池，在极不情愿的疲态下出发了。

一般从补给站出来后，都应该是精力充沛的。然而，想着去年这个时候已经回旅馆舒舒服服的洗澡睡觉了，现在却要面对漫漫黑夜，或许还要冒着中雨，清冷的行走在山林里，不禁有些落寞，自然也没了动力。虽是尚未进山的平路，却也只有大步走着，根本跑不起来。

刚刚走过浙大玉泉校区的正门，手机响起，一看，原来是一起跑过初野的老同学。他有跑友在赛客上看到了我的名字，向他提起，于是便打来电话核实查验外加问候一下。正在我孤单落寞前路迷茫的时刻，一通电话，一个鼓励，心顿时温暖了起来，身上也一下子攒满了能量。

快步加小跑，赶上了前面的两个人，天马上就要黑了，还是尽可能结伴而行的好。首百夜里，我也是想结伴的，可是磨裆使得自己完全走不快，也不好意思跟人搭伙，结果到最后都是孤家寡人。这次提前抹了凡士林，压缩裤里加穿了平角运动小内内，固定好淡淡的姿势，果真好了不少，也许和天气凉爽，没有下雨潮湿也有一定关系，自始至终都是好好的。

每个人都有自己频率，都有自己的节奏。虽然大家也都想互相照应，互相搭伴，但如果太过于迁就和勉强，终归也是走不到一起的。我是幸运的，几乎从入夜开始，一直到最后西湖边的平路，都能有一位老大哥陪伴，受到了不少照顾，传授了不少经验，也解开了我不少思想包袱和心里疙瘩。

刚入夜，第一个上山路段，我是被拉开了的。本来上山就是我的短板，越是到最后，能力上的缺失就越是凸显。一度让我以为，又是要自己一个人面对黑夜了。但是，下山的时候，在密林中又有了活力，没过多久便赶上了之前拉开我的两位大哥。我开玩笑的说，终于找到组织了。其中一位，看到我下山的速度，也开玩笑的说，恐怕一会就要抛弃组织了吧。说实话，我是真的想先下山去的，因为知道后面只要有上坡，必定会再次慢下来。但是，眼看着已经快要下到公路上了，自己也没好意思超越，跟在了后面，一边聊天，一边下撤。于是，就这样不知不觉中，和浩浩（音译）哥搭上了伴，过了夜。

起初，我们也并不合拍，下山时，我迁就着他，上山时，他等着我。虽然心照不宣，可也总觉得有点别扭。毕竟互相之间等待照应，就算是心甘情愿，但总会增加弱势一方的心理压力，感觉拖了后腿，影响了成绩。渐渐的，我们也找到了彼此的特点，他习惯持续不停的走，而我则是上山慢，下山快，而且经常达到抽筋临界，需要停下来休息。于是到后面，平路一起走，上山他先行，下山我超越。快到补给点时，我也会早一点去，多休息一会，然后再一起出发。就这样前前后后，分分合合的走完了夜间所有的山路。

浩浩哥，衢州人，年纪已过半百，拿过TNF港百的小金人，健身、骑车样样在行，也取得过不少自行车比赛的奖牌，绝对的运动达人，在这四海八荒里也绝对站得稳上仙的位置。浩浩哥普通话并不标准，浙江南部的口音我始终是不能习惯，很多话也是半猜半懂，也有不少要重复两三遍才能明白，可是他耐心谦逊的为人、积极乐观的心态和昂扬向上的精气神，真的给了我不少力量。千万份的感谢都不能足够。

漫漫长夜，无法睡眠，就算身体在行走，困意也会时常来袭。路上遇到的很多人，都有说困，都有见打哈欠的。不过，倒是有一些事情真的可以让困意迅速消退。

插曲一：猛犬事件。到达cp7林海亭的时候，跟在身后十分钟左右路程的一男一女遇到了两只杜宾猛犬。据当时的描绘，和事后在群里看到的吐槽，想必是经过了一番激烈的对峙，两根登山杖已完全损毁，两人也受惊吓不轻，最后狗狗被主人召唤走了，才得以解脱。他们当即选择退赛，并要求组委会给个说法。我听到这个事的第一反应是庆幸，至少他们还有杖，要是我遇到猛犬，完全徒手，后果无法想象。这也让我想起了在转冈仁波齐神山的时候，也是夜晚，遇到的不知是群狼还是群狗，一片绿绿的眼睛，时远时近，只有拿手电不停的对着它们照，才得以逃脱。这种突发状况是谁都无法预料的，作为组委会能做的也很有限吧。

插曲二：走错路。我自己在白天过cp1之后走错了一小段，还好这种错误并没有在夜间出现。但路上也遇到了两位走错了的大神，有一位甚至叫也叫不回来。其实，问道的赛事，在夜间山林里的路标很密集，有些路口竟然有十几二十个高高低低的反光标，太奢侈了些。但是，在公路转到小道上去的时候就没那么明显了。绝大多数的路口，都有志愿者在指引，可是个别地方，特别是在路灯下，没有头灯照射时，反光标依旧并不那么显眼，并不容易被发现。cp7出来，是一段长长的公路，我和浩浩哥大步走着，身边一位穿蓝色运动服的选手小跑着绝尘而去，没走多久，聊着天的我，看到了路左侧水沟里好像有光标，再确认时发现的确要从这里转去山路。可是刚刚超越过去的哥们顺着大路一直跑了，我高声大喊“走错了”，也没有得到一丝回应。还好进山路前有半公里左右依旧是靠着公路的，在即将拐进山里时，看见了路上返程回来的那位。呵呵，还没有走丢。临近cp9之前最后一个上坡的地方，也遇到了一个自己跑错的老者，之前明明已经被他超越过了，这次又从后面超了过来，自己也在懊悔咒骂，一直下到了山底才发现调头回来。哎，一个人的确更容易走错呢。

插曲三：互相帮助。喜欢越野和户外还有一个原因，就是在这种环境中的人都很单纯，直爽，容易相处，也乐于互相帮助。初野时严重抽筋，被赐予盐丸，那时的我根本不知道什么叫盐丸，更别说有什么作用了；首百时磨裆，被建议用凡士林、换干燥内裤；这次也有浩浩哥一直的鼓励才有较好的成绩。于是，我也并不吝啬的尽自己所能贡献微薄力量。换装点换衣时，有选手到处找塑料袋装换下来的脏衣服，我贡献了自己多带的一个合马参赛包；深夜的五云山，快速下山中的我，忽然照到前方的一个黑影，顿时吓了我一跳，仔细一看，原来是一个没开头灯的哥们在缓慢的摸索下山，询问之后得知是没电池了，看了看他的头灯，和我的备用头灯一模一样，便毫不犹豫的把电池贡献出来了；cp9，贡献了从上一个补给站装的没有吃完的旺旺仙贝给另一位老者跑友。

凌晨4:34到达cp9万松书院，后面七公里左右的路程是穿过西湖走苏堤的平路，不想再拖浩浩哥后腿，极力让他跟随另几位跑友先行了。

正常状态下的七八公里，根本不算个事儿，40分钟完活儿。93km山路之后就另当别论了，过个小桥的爬坡，都足以要了我的小命。小腿生硬，左膝外侧也有痛感，慢慢的熬到终点就是我最大的心愿。清晨的西湖，遇到了晨练的老人，骑行的少年，感受着湿润爽朗的空气，虽然强忍着身体的痛楚，但心还是快乐富足的。出了苏堤，天也蒙蒙亮了起来，终于在早晨6:21回到了十五中。进入校门，看到不少志愿者和摄影老师都在终点的冲刺线之后等待着，不自觉得又小跑了起来。。。

23小时21分钟，那些青葱的茶园、翠绿的竹林，那些璀璨的灯火、荒芜的山野，那些无尽的台阶、陡峭的小道，那些艰难的爬升、愉悦的奔跑，那些义工周到的服务、无怨的坚守，那些跑友轻声的鼓励、默默的陪伴……都定格凝固在了那一昼一夜的记忆之中。

很多人在群里吐槽主办方补给站食物太少、太单一；吐槽赛道数据不准确、更新不及时；吐槽猛犬事件应对无预案、无救援……的确，能充饥的硬货太少，前半程我也是喝了十碗才熬下来，去年貌似还有吐司的，不过水果的供应还是挺丰富的，后半程的梅家坞、上满觉陇，也有许多义工自带的糕点、卤蛋、闲趣饼干、旺旺仙贝，不止能吃，还极力塞给我带着路上吃；cp4前的2km翻山强度有些大，不过因此cp9后省去了一段绕吴山大观的低矮坡道；有很多义工在路上，特别是有的山顶的拐点上坚守了一整夜；赛后成绩录入、寄送参赛包、希克厉老师独自整理分发照片……大量的工作十分周密详尽，有需要改进的地方，也不得不对办赛四年所积累下来的专业经验予以客观的肯定。

问道HZ100，变化不大的赛道设计，有人参加了四年，也有人觉得跑一次足矣。我也不知道自己是否还会踏上这条熟悉的赛道，还是会挑战爬升更大的天狼UTHZ？反正越野这条路，一定还是会持续跑下去的！

官方数据：100km组出发157人，77人完赛，完赛率50%。本人，完赛时间23小时21分36秒，总排名45，男子42。Mark。