李宁云一代

许多年以后，我站在李宁专卖店里挑跑鞋的时候，会想起在厦门迪卡侬的那个下午，买了跑步短裤T恤袜子，准备开始跑步。

每当谈论起兴趣爱好这一话题时，我总想说跑步是我的爱好，可我跑的又不快，所以我的内心是很矛盾的，潜意识里一直觉只有跑的快才能说跑步是自己的特长及爱好，就像别人学习好、打球好那样。

我常常会羡慕学校运动队里的那些人，早晨一起锻炼跑步，真希望能和他们一起跑，我始终没参加过训练，也没被推荐过。

中考1000米考试拿了满分，这也是我最好的跑步成绩，也许是这一点维持了我对跑步的兴趣。

在大学那段时期里，基本上每天晨跑，但是从现在的角度看过去，当时跑步真是玩了（并没有练出质量），我那是跑的也不多，操场六七圈的样子，看别人跑20圈还觉得奇怪，参加校运会1万米比赛，还被别人反超一圈。当时的我对3km、5km、10km没有数字感觉，对跑步的速度和耐力也没有关注。

慢慢的，毕业工作，再捡起跑步，经过时间的洗礼，对跑步这项运动也逐渐重新认识。所以当我第一次挑选跑鞋的时候，我才开始认真对待跑步，那时我就有了目标，跑马拉松。

李宁云一代（现在已经是云四代），是我当时买到最适合自己的跑鞋。

李宁云一代跑鞋

任何事情都有两面性，跑步自然也有人说不好，比如很多人都说跑步对膝盖不好，对于我这个新手，我要科学谨慎，所以我选择缓震的李宁云一作为我的跑步训练鞋。

那个时候我用的跑步APP是Endomondo，用它确定一条固定的跑步路线，知道能跑多少。

从2014年开始，从5km，10km，再到半马，我跑了很多，记得很清楚的一次是我2小时跑了20km，很高兴的分享在QQ群里，对于我来说算是个阶段性跑步成果。

2015年3月22日，重庆马拉松比赛日，我决定自己跑一个全马，完成自己人生中第一个全马，前半程靠跑 ，后半程跑走结合，5个半小时，李宁云一陪我完成。

这双李宁云一为我的跑步能力打下了坚实的基础，使我没有经历大的伤病，虽然我也崴脚过、小腿胫骨前侧疼、脚底筋膜炎、膝盖骼胫束疼，但都很快恢复，没有影响我的跑步热情和日常生活。

2015年我跑了4500多公里（某手机APP记录），这双李宁云一至少承受了一半的里程，鞋帮的海绵都磨没了（图中鞋帮处是后来用皮子加固的），鞋面却没有任何损坏（有的鞋会跑烂），鞋底的脚后跟磨损的也非常厉害。

俗话说糟糠之妻不可弃，我的李宁云一正是这样，稳定安全的陪我跑步训练，见证我的跑步成长。

她已不能陪我征战马拉松跑场，亦不能感受马拉松赛道的热情。但是我以后的每场马拉松比赛都会想起她。