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2017夏越罗霄--武功山越野赛记

先总结一下2017年武功山越野赛赛事:

1,赛道极虐,甚至还比较危险;

2,组织极差,跑过的组织最差的赛事;

3,武功山自然风景绝美,但山顶小气候现象明显,天气多变。

以上几条,对于一场越野赛来说都是灾难,可惜我们在开跑之前并不知晓。昨晚在发给朋友的微信中,我说到:今天我能够活着安全完赛归来,简直是生命的奇迹。虽然说得有些夸张,但确实是一场非常困难的越野赛,现在想来还心有余悸。


武功山一直是国内徒步爱好者们的圣地,江南少见的高山草甸让很多户外爱好者纷至沓来。我也是受各种美景照片毒害,所以2017年武功山越野赛一开放报名我就报了名;本来当时想报名72K,但因为很快报满所以只好报了50K;现在心想,幸好没报72K,否则真指不定会发生什么事情呢。当时看到报名很快就报满,如此受欢迎的比赛,应该很不错吧,心中暗喜,充满期待。

赛前知道静静和七神也报了武功山,不过他们都是72K。七神水平极高,估计有希望站台甚至夺冠;静静也是非常有实力的,估计也是可以站台的。静静跟我说这次参加武功山越野的选手有很多来自广东(>30%),广东越野跑者的平均水平较高(赛后感叹此言非虚),她不一定能显山露水呢。


9月2日一大早开车到虹桥机场停车(银联钻石卡48小时1元停车很赞),然后去虹桥火车站坐高铁来到萍乡。赛会通接驳车先到武功山游客中心领取了非常简陋的参赛包(包里仅有号码簿+计时芯片以及一件黑色参赛服,连个秩序册都没有),然后去17公里外的武功山温泉君澜酒店下榻。酒店不错,号称是武功山甚至是萍乡最好的酒店;一夜无事,好好休息。

9月3日早上3点半起床,收拾停当,下楼乘坐赛事接驳车去设在武功山游客中心的起点。72K组已经在凌晨1点钟出发了,静静和77他们正在山上夜战。赛事规模不算太大,50K组大约400人左右。赛前研究过高程图之后,我估计自己9小时左右能够完赛,这样还能来得及乘坐下午6点40的高铁回上海,可惜,没想到啊没想到,纸面数据是完全不靠谱的。

5点准时发枪起跑。从起点到SP1石溪是3.8km马路,所以大家的速度都比较快。我的速度也被大队人们夹裹着带快了不少,前两公里配速居然分别421和432,平时路跑都没有跑这么快过,吓坏自己了。SP1甩站通过,开始爬山。今天做足了爬升的心理准备,前半程基本都是一路向上。

从SP1到CP1堎头没有太大的难度,在几座小山上兜兜转转,从茂密的竹林中穿出之后来到位于13km处的CP1堎头村;共耗时2小时10分,这时候天已经大亮了,收起头灯。大多数选手会选择在CP1来多补充一些能量,并稍作调整,从此往后就要大规模集中爬升了;所以CP1此时显得非常热闹,志愿者和工作人员也比较多,还算有条不紊一片繁忙景象。来说说补给,CP1的补给有热粥,橙子,香蕉,干果,泡腾片泡的电解质水,纯净水以及速溶咖啡。虽然简陋了一点,但想到这是CP1,也还说的过去了;我吃了几颗干果,冲了一杯自己带的星爸爸咖啡,就上路了。


从CP1到CP2铁蹄峰是整个比赛中最难的部分,至少从爬升图上来看是这样的,11km路程爬升1240m。这一段的路还算好走,前面在低海拔的小树林里穿梭,然后慢慢的树木变少,左右全都是草了,距离高山草甸很近了。越爬越高,终于来到了照片中武功山美景所在的地方。赛道位于山脊顶端绵延串联各个山头,两侧都是比较陡而且很长的草坡,这时候清晨的阳光照耀,虽然风比较大,但是仍然没觉得冷;赛道两侧的云雾缭绕变幻,感觉人在幻境中行走。此情此景真是美极了,从未体验过如此美景,选手们纷纷掏出手机来拍照。不过你拍照动作要迅速,因为一眨眼之间风云突变,可能艳阳就被浓雾遮蔽了。2小时40分钟跑完这一段,来到CP2铁蹄峰补给点;到这时我仍然是信心满满的,按照这个速度和赛道情况,9小时完赛应该问题不大。然而,事实证明,到此为止,能够跑起来的赛道已经几乎没有了;后半程虽然是几乎全是下降,但根本就不能跑。CP2补给点的补给:热粥,橙子,香蕉,干果,泡腾片泡的电解质水,纯净水以及红牛。跟CP1相比只是多了红牛,但是工作人员把红牛藏在他们脚底下,你跟他们要的时候他们才会很不情愿地给你一瓶,眼神中充满了对你的讨厌。看到CP2补给点这个样子和工作人员的态度,我瞬时明白了,今天补给会是很大的问题,我还是在这里多吃点吧,后面说不好连这些都没有呢。干掉了两大碗泡了干果和榨菜的白粥,跟工作人员“抢”了一瓶红牛塞到背包里,把两个软水袋都补满水,继续开路。事后证明,在CP2多吃并且多带水,尤其是那瓶额外的红牛,简直是救命。

从CP2铁蹄峰到CP3风车口,全程12.4km,爬升941m。高程图上大家都没觉得这段会有什么问题,但事实上这才是今天最难的部分。CP2铁蹄峰过去之后,2.4公里之后就到了武功山最高峰金顶,海拔1918m;这部分游客多了起来,赛道上到处是来徒步露营的背包客。过了金顶之后下到一个小山谷里,然后噩梦就开始了。不断的爬升和下降循环播放,好像有无数座山头上上下下;而这并不是重点,重点是路太难走了,或者根本就不能称之为路。有两座大坡在这一段中,绝望坡和好汉坡,光听名字就知道不容易。尤其是绝望坡--真的让人绝望,尽管对我们来说是下坡。非常长非常陡的下坡,全都是怪石嶙峋夹杂着碎石,不光是小心翼翼就能解决问题的,大多数地方需要手脚并用慢慢往下挪才可以;这样的路,我宁愿是上坡。好不容易下了绝望坡,又开始上好汉坡;虽然也全是碎石不好走,但比起绝望坡来说已经好太多了。到风车口这一段走了3个多小时;1L水加一瓶红牛全部喝光,弹尽粮绝了;在没有水的情况下又跑了15分钟终于到了CP3;如果不是CP2的两大碗粥、1L水加一瓶红牛,我估计也要像很多选手一样,在路上的客栈里买水了。这两个补给站之间距离太长了,哪怕增加一个水站都会很有用。CP3的补给,还是那几样,已经无力吐槽了;有好多选手在这里开始大声指责工作人员,但是毫无用处,你不还得忍着?于是,我又干下两大碗粥,冲一杯咖啡,水袋全部补满水。正准备要出发的时候,风云突变,暴雨来袭,只好在CP3等了一会避雨。

CP3待了大约半个小时,换了一双干净的CS越野袜;这时候雨渐渐小了,和另外两个跑友一起相约冒雨下山了,我想着也许前面根本就没有雨呢。从CP3到SP2红岩谷全部都是下降,而且是非常陡峭的下降。大部分都不是路,更像是牛羊在陡壁上踩出来的小径;这里已经见不到徒步的背包客了,他们可没必要走这么危险的路。有几个地方非常陡峭,加之刚被一场暴雨浇过,湿滑的石头上覆盖一层泥,更加难走,必须小心翼翼地手脚并用;不然,如果一不小心摔下去,后果不堪设想而且几乎无法救援。这一段全程7km,从CP3下了大约2km,雨已经停了,大太阳出来开始暴晒;瞬间感觉到皮肤火辣辣的。武功山果然是天气变化多端。我们几个结伴而行,前后都看不到别的选手;高手们可能已经跑出去很远了,更多的菜鸟还远远落在后面,可能还在山上避雨。好不容易来到42.9km处的SP2红岩谷,总算安全了,从这里到终点几乎没有爬升了。我看了下表,下午15点48分,不仅赛前所想的9小时完赛不可能了,就连组委会规定的11小时完赛有Salomon背心奖励都不可能了。心中有些沮丧,但也有些庆幸;庆幸的是,我们终于在天黑之前把最难的危险路段都干完了。

SP2的补给,多了西瓜和面条。但是听志愿者说,西瓜也所剩不多了,限量供应;我不禁又在心中暗骂组委会。今天的志愿者们普遍表现不好,选手问的很多问题都无法准确回答,显然组委会没有给志愿者足够的赛前培训和合理安排;这怪不得志愿者,他们能来做志愿者已经很不错了,有问题的是组委会。吃了几块西瓜,我和另外三位跑友一起上路,下一站就是终点了,真不容易。

从SP2到终点大约7km,先是一段2km左右的水泥路,然后跨过一条没有桥的小河,进到一个小山村,从村子背后的庄稼地里穿过。这时候天色将暗,抬头看到高耸入云的武功山众峰之上乌云密布,看样子又一场大雨正在酝酿;我们在担心自己会再度淋雨之余,更为后面几百名还在赛道上拼命的选手们捏了一把汗,希望不要出什么乱子。村子穿出来后又一次跨过那条小河,很显然组委会为了凑距离才让我们进村里逛了一趟,否则前面那条水泥路直接就可以穿到这里来。还剩2km的时候,大雨如期而至,我决定跑完这最后一段,于是乎快马加鞭往前而去。虽然还是在小山坡上跑,但是路已经比之前好太多了,只需要小心别滑倒就好;6分配速奔了一公里,终于来到了武功山游客中心外面的柏油马路上,这时候雨越下越大了;我看到前面有几个选手在缓慢行走,很快他们被我超了过去。

(终点冲线,然而并没有人拉线!)

跑进了武功山游客中心,这里已经完全没有路标了,空旷的广场上远远望到那个小家子气的小拱门,你想怎么跑都可以。于是乎搞笑的一幕出现了,选手们从四面八方向拱门冲去,路线各式各样;反正终点拱门就在那里立着,大雨之中也没有任何工作人员位选手们维持秩序。我一个跳步冲过终点拱门,终于完赛了!更让人哭笑不得的是,居然没有志愿者或工作人员为我们提供导引,可能他们都去躲雨了吧?以至于,我着急赶回酒店都没找到在哪里领完赛奖牌;不过事后也没觉得有多遗憾,这是一场令人记忆深刻的越野赛,就不需要一个破奖牌来纪念了吧?

这是我跑过的最虐的赛道,也遭遇了最差的赛事组委会;可惜了武功山的美景,这样的越野赛,我再也不会来了。


后记:

回酒店后洗澡休息,给77和静静发微信,知道他们各自夺得72K组男女组亚军,真为他们感到高兴!同样,他们也遭遇了再也不想重来一次的虐心,来之前都觉得前两年武功山越野赛评价挺好的,没想到今年让人如此失望。

今年跳到越野这个大坑中,已经有过几次夜战+雨战;当奔跑在山野之中时,我总是不停地问自己:我们是不是疯了?冒着大雨,负重好几公斤,在湿滑泥泞的山野里上上下下地狂奔几十公里,参加这样的越野赛,到底是为了什么?

--是为了锻炼身体吗?健身房撸铁和湖边步道跑步不也可以吗?

--是为了亲近自然陶冶情操?那找个秋高气爽的日子和朋友结伴而行乐山乐水岂不更爽乎?

--是为了追求更快更远更强勇夺第一吗?我们这跑渣水平离站台选手十万八千里,根本没戏。

就在无休止的奔跑中,这些问题和思量一遍又一遍地涌上心头,伴随着我们高一脚低一脚,不是不小心掉到一洼积水中,就是没看清被老树根绊个踉跄。很多人描述过跑马拉松和越野赛的心理活动,一路追溯基本可以上升到人生价值观终极问题之上。每个参与其中的人都会尝试回答这些问题,每个人的答案都各不相同;我的答案没有上升到“山就在那里”的高度,但也可以归结到“苦难并不可贵但不可避免”这样的诡异答案中。不是吗?就像前段时间分崩离析的时候,我自己所反思的:我本可以像这几位伙伴一样,找个相对轻松又薪水丰厚的好工作,为何要自虐出来创业呢?还被折磨得外焦里嫩,怀疑人生。

我爬坡的时候呼哧呼哧大口呼吸真的像极了一条老狗。我还想起来之前七神就在那段大土坡上一遍又一遍地给我示范如何上坡和速降--七神真的是神一般的存在,在大土坡上他上下来回穿梭飞奔,真正让人体会到“如履平地”是什么样子的。七神教导说,如果不是精英选手,上坡一定要慢,可以选择双手虎口撑着膝盖上部大腿小步往上挪动,这是最经济最明智的选择。确实就是这么回事,在这和人生一样长的越野赛道上,只有那些真正的精英选手才可以一路狂奔,上下翻飞;大多数人想飞也只能飞奔一小段距离而已,而很多明智的选手,一路上都不会很快,无论是上坡还是下坡都走得谨小慎微;可偏偏这些选手的成绩并不算太差,只是因为他们虽然走得慢但从不停止而已。你说这算不算是人生智慧呢?


(上图为8月份崇礼100,个人偏爱崇礼和武功山这样的草甸)

去年一年跑了1200公里,减重18公斤,这是我干出来的事情;除了享受大汗淋漓的快感,形体变好的满足感,多巴胺带来的兴奋感之外,慢慢我发现其实我最喜欢的是跑步时候与自己对话的那种浸入感。这些年来忙忙碌碌,浑浑噩噩,都想不起来上一次和自己深度交流是什么时候的事情了。这也许需要追溯到在北土城西路那间办公室的深夜了;再往前就是在南七技校和高中苦逼奋斗的时候。事实上人是会丧失思考能力的,尤其是那些少年得志看起来一帆风顺的人;太多人将成功归咎于自己的能力,而少有人反思贵人的帮助、朋友家人的支持,或者最重要的,好运气的贡献。长跑,尤其是超长距离越野跑是这样一项运动,你可以一个人上路,也可以和大家结伴而行,你要在跑之前做好各项准备,各种装备和补给都需要事先备好;你要根据路图规划自己的战略,选择合适的战术;一旦上路就基本只能依靠自己,运气成分有却甚少。从年初掉到这个坑里之后,我就越来越喜欢越野,喜欢纵情山野时与自己的对话;顺便进站出站吃吃喝喝不亦乐乎;跑完之后满身臭汗但浑身舒泰,洗个热水澡往干净清爽的床单上一趟,那种感觉真的是太棒了。当我们奔跑在山野之中时,我们在想些什么?草顺总说我跑步的时候仍然心思重重,他说的没错;在这段很特别的日子里,奔跑时候我总是在不断地思量自己的工作,自己的公司,自己的员工,自己的产品。那种感觉真是像极了不断推敲、如厮如磨;尽管说所得甚少,也几乎没有灵光一现的豁然开朗,但很多纠结的问题倒是在不断粗喘中渐渐释怀了。

--THE END--


2019 Vibram 武功山越野赛


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  1. 791d7a77ead22586aa6502d550abc4f0
    小英跑步Lv.2
    2017-09-07 10:23:50
    32公里的眼巴巴的看着工作人员喝红牛,我问他们要,没有!

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  2. 565cd9cbb93be83c9361503d9c0e6564
    承影无形剑Lv.9
    2017-09-07 11:40:07
    好可怜!所以说,要靠抢的。

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  3. 23054d0342685f16783cc1414fb55cf6
    刘于录Lv.4
    2017-09-07 15:23:24
    去年参加了武功山56公里组,已经身有同感

    回应

  4. 565cd9cbb93be83c9361503d9c0e6564
    承影无形剑Lv.9
    2017-09-07 15:51:58
    去年参加了武功山56公里组,已经身有同感      刘于录
    去年我没有参加,但听说体验还不错。您觉得去年就不够好吗?

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  5. 1a2f98adc397a518d5d8b8e938912243
    Ray.MearasLv.9
    2017-09-08 18:49:50
    感慨最后一段的分享!

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  6. 95788069895ef9b52e263faa952a9d00
    Just农民Lv.9
    2017-09-08 20:35:11
    武功山的风景是绝杀的,这点确实毋庸置疑。我给你在观音宕过来的半路上拍了几张照片,是否记得?是否找到了?

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  7. 565cd9cbb93be83c9361503d9c0e6564
    承影无形剑Lv.9
    2017-09-08 22:18:13
    武功山的风景是绝杀的,这点确实毋庸置疑。我给你在观音宕过来的半路上拍了几张照片,是否记得?是否找到了?      Just农民
    记得记得,都找到了,拍得很棒!您辛苦啦,感谢付出!

    回应

  8. 0a018f7e0976b27329992c374d3d7796
    寒军Lv.3
    2017-09-09 10:12:55
    看完后 对于越野确实要做更多的功课 赛事组委会赛事评价 路线 装备配置 补给 天气等等 做到安全高效完赛 感谢

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  9. 95788069895ef9b52e263faa952a9d00
    Just农民Lv.9
    2017-09-09 22:36:01
    记得记得,都找到了,拍得很棒!您辛苦啦,感谢付出!      承影无形剑
    哈哈,找到了就好,我反正边玩边拍,举手之劳。武功山徒步还是不错的,欢迎再来!

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  10. 565cd9cbb93be83c9361503d9c0e6564
    承影无形剑Lv.9
    2017-09-10 10:43:34
    哈哈,找到了就好,我反正边玩边拍,举手之劳。武功山徒步还是不错的,欢迎再来!      Just农民
    会的会的,还会带家人再去体验武功山的绝美风景!

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  11. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    邓凡林Lv.2
    2017-10-24 19:01:01
    太帅了,文章写的好棒

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  12. 664cbda83e24092dfdf62a2b57f29fef
    沙漏BackpackerLv.9
    2017-10-24 20:11:13
    我喜欢最后一段文字,写得好!

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作者最新原创

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2018-11-26

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我的越野跑巅峰时刻
用你越野时最辉煌的故事,换一件环勃朗峰纪念版T恤。
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