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42.195公里的坚持——一个菜鸟的北马之行

一 、幸运中签

     说实话,我报名北马,纯粹是抱着做分母的心态,想着中了就去北京跑跑,捎带着逛一圈,中不了也无所谓。作为从没跑过全马的B类选手,况且我还用的是杨凌马拉松(一个并不出名的家乡赛事)的半马成绩报的名,对于中签,我真心觉得是极小概率事件。所以报完名,我一直就没当回事,出签那天,下午四点多,无意中打开马拉马拉APP,竟然出现了中签支付的界面,我愣了一下,再仔细看了看,果然是已中签,哇塞,中大奖了,好激动。赶紧交了费,去跑团群嘚瑟了一下。不得不说,今年的北马似乎格外眷顾我们跑团,中签的人还真不少,我们迅速集结起来,开始了订票订酒店等一系列准备工作。

二、和UTO的缘分

         跑团的瓶子在群里甩出一个链接并@我,作为我们跑团此次北马之行唯一一个没有全马成绩的人,只有我符合UTO助力首马的报名资格。管他呢,先报上再说。


8月30日,名单公布,我又一次幸运的中奖了,进入了UTO助力首马战队,哈,可以领到一身UTO装备啦。

三、在路上

       9月15日,我和跑团的小伙伴们坐上了西安-北京西的Z20次列车。一上车,好家伙,可真算得上马拉松专列了。一路上说说笑笑,跑团的老司机们向我传授着跑全马的经验,并鼓励我一定要加油,争取安全完赛。并再一次向我强调此次北马的完赛包是多么的丰富和诱人。




四、难忘917

        9月17日,4点半起床,洗漱吃早餐,换好我的彩虹T,别好号码布,出发去起点。跟随着熙熙攘攘的人群,通过安检进入天安门广场。因为我要在6点15分之前赶去前门地铁C口跟UTO的首马团汇合,进入广场之后,我快步向前门方向进发,还真挺远的,终于看到地铁D口了,可是C口在哪里呢?环绕四周,还真没发现,看看时间,哎呀不好,6点10分都过了,恐怕赶不上跟UTO的伙伴们合影了。算了吧,我还是直接进场存包吧,有点遗憾,来一张UTO伙伴们的合影吧。(照片里没有我)



存了包,这下就不着急了,我跟着大部队来到了集结区域

        广播里播放着动感的音乐,高台上美女带领着大家做着热身操。渐渐地人越来越多了,大家挤在一起聊着天,互相讨论着中签的幸运和今天的完赛计划。一位大哥带着A开头的号码布挤在F区,大家纷纷问他为什么不去前面,他笑了笑说陪媳妇跑呢。周围人都投来羡慕的眼神,夫妻二人能同时中签真的是很幸运啦。激动人心的时刻终于到了,国歌响起,三万人挥舞着双臂齐唱国歌,特别振奋人心。紧接着发令枪响了,伴随着欢呼声,队伍缓缓地向前移动。起点拱门越来越近了,我也越来越兴奋,过起点了,我微笑着向两旁的摄影师挥手,42.195公里的首马挑战开始了。

很快,队伍左转跑上了长安街,天安门前,大家竞相拍照留念,忽然,有人拍了拍我,叫了声欣欣,扭头一看,原来是UTO首马团的林雪娜,虽然我们曾在微信相约一起跑,但是早上我没有赶去和大家合影,失约了,没想到竟然幸运的在赛道上相遇了。

         按着事先的计划,我慢摇着顺长安街一路向西,沿途的观众非常热情,奔跑在北京宽阔的马路上,感觉很好。不知不觉过了5公里计时点,看到了补给站,我发现前面N个桌子都没有水了,不禁担忧起来,这才第一个补给点就没水,会不会后面都喝不着了。继续前行,在下一个饮料站,我直接拿走了大半瓶佳得乐,有备无患嘛。10公里过了,状态还不错,吃了一个能量胶,第一次吃这玩意,还行,比想象中的要好,味道可以接受。之后的15公里,20公里,一切都还在掌控之中,再一次吃了能量胶和盐丸。还记得在半程之后的一个补给点,我先是看到了香蕉皮,再往前跑,一群人在抢着拿香蕉,我凑上去也想拿一根,结果没有抢到,有点小失望哦。或许是心理作用,看着别人吃东西自己却没吃到,突然间就觉得特别饿,腰包里只剩下最后一个能量胶了,我盘算着如果后面真的没东西吃,这一个也不够撑到终点了。不行,现在还不能吃,再坚持坚持吧。慢慢地接近25公里了,不好,右脚有点不对劲了,这是要抽筋的前奏,我只能放慢速度,26公里一过,小腿开始抽筋了,不得不停下来拉伸一下,我向路边的志愿者询问,希望能来点云南白药,结果接连问了好几个人,回答都是没有了。哎呦,这可如何是好,慢慢向前游荡着。嘿,前面有个大哥在喷喷雾,我凑了上去向他求助,他很爽快的帮我也喷了一些,简直是雪中送炭啊。继续慢慢地向前跑,可是药效并没有维持多久,又一轮的抽筋开始了,这下只能慢慢走走,喷雾简直是奇缺啊,沿路问了N个志愿者都骗我说前面就有。又累又饿腿还抽筋,好郁闷。大约到了27公里左右的补给点,终于有吃的啦,拿了2块小蛋糕,一瓶佳得乐,边走边吃,吃完后不饿了,也歇的差不多了,抓紧时间跑一段。好景不长,仅仅跑了不到1公里,更猛烈的抽筋再一次袭来,这次是从小腿抽到大腿,连脚上的筋也时不时的拧几下,真的好疼,天哪,这才二十几公里,怎么办?怎么办?我一瘸一拐地向前挪着,明知道路旁摄影师的镜头对着我,我却怎么也笑不出来。前方有医疗志愿者,我挪到跟前,告诉她腿抽筋很严重,她俯下身帮我按摩,每按一下,都特别疼,我忍不住叫出声来,过了几分钟,稍微好一些了,我对她说了句谢谢,返回赛道继续前行。她对着我喊了一句,前方大约200米就有收容车,实在不行你就坐车吧。这时,带着方形收队气球的615关门兔从我身边跑过,路旁的观众依旧不停地喊着加油,我真的是心有余而力不足。眼巴巴地看着关门兔离我远去,一丝忧伤掠过心头。我一边看着时间一边尽可能地加快脚步,30公里计时毯就在前方,志愿者大喊着快点快点,还有3分钟,还有2分55秒……还好还好,这个5公里我还没超时。30公里过后,我的腿真的是一点面子都不给了,一直拧巴着不给力,时不时的猛抽一下疼得我呲牙咧嘴。之后的每一步都变得艰难起来,收容车上的志愿者沿着赛道热情的呼唤着我们,说实话此刻我真的有坐车的冲动,可转念一想,一上车奖牌没有了,完赛包也没有了,大老远来北京,就这样放弃了?不行,我不甘心,我走也要走到终点。咬着牙继续走,路过喷雾站,先前一路紧缺的喷雾竟然供应充足,直接拿了一瓶备用,其实这个时候喷再多也没有多大用处了,跑量不足,缺少长距离拉练,造成我的腿部的肌肉已经无法再支撑如此高强度的运动了。我抓起一把冰块塞进小腿套里,希望借此缓解疼痛,依然没有明显效果。看下图扭曲的表情。

一路咬紧牙关缓慢前行,可35公里的计时毯还是无情的撤了,在此之后,补给点开始收摊了,保洁员也开始扫地,收容车大喊着最后一辆,再不上就没有机会了。我看了看时间,觉得努力一下在13点45之前到达终点还是有可能的,路旁成群结队的参赛者在走路,看得出遭遇腿抽筋的人还真不少。一位北京当地的大姐,跟我聊着天,我们就这样跑一段走一段相互鼓励着。


       终于,远远望见玲珑塔,我知道离鸟巢越来越近了,最后的几公里每一公里都特别漫长,拐来拐去死活都到不了。40公里处,脚掌开始疼,我估摸着应该是磨出泡了。肚子也有点疼,真见鬼。看了看时间,还有戏,嗯,那就再坚持一下。渐渐地鸟巢映入眼帘,快了快了,拐过最后一个弯,42公里处,裁判员和志愿者大喊着快点快点就要关门了,我看到他们已经做好了用栏杆拦住这里的准备。过了这个地方,周围的人都说,没被拦住的就算完赛了。还剩下最后100多米,我远远地看见前面有成排的摄影师,我努力的张开双臂,尽可能让自己的表情轻松一点。

       终于结束了,走进完赛物资领取通道,志愿者陆续把完赛包,奖牌,完赛服,毛巾递给我,此刻,我再也忍不住了,泪水夺眶而出,抱着毛巾边走边哭。这一路的辛苦,只有跑过的人才深有体会,我被自己的坚持感动了。找个地方坐下,脱了鞋和袜子,脚上磨的水泡还没起来,但磨的位置在前脚掌,导致走路一使劲就疼。(下图是过了几天以后的照片,看着有点吓人,但已经不疼了)

换上了平底的凉鞋,发了张奖牌的照片到朋友圈,告诉大家我平安通过终点。至此,我的首马划上了句号,感谢西安阳光跑团所有跑友的关心,感谢UTO为我提供首马装备,感谢北马所有的志愿者,感谢赛道上为我提供帮助和鼓励的每一个人,感谢赛道边热情的围观群众。由于缺少35公里计时点成绩,我的此次北马之行算不上圆满。我期待着来年幸运女神依然眷顾我,2018,再战北马!



2022 贝壳北京马拉松


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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    307曾晶Lv.2
    2017-10-04 07:32:57
    委屈你了,一个没跑过长距离的竟然坚持跑完了全程,文章中说是为了奖牌,为了完赛装备,这样的心态很危险,不过还好,平安的坚持到终点了。为你点赞

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  2. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    425梅子Lv.1
    2017-10-04 07:51:27
    你战胜啦自己!战胜马拉松!你也可以完赛的!你心中的那份对马拉松的热爱、对自己的鼓励,马拉松赛道⬆️战胜疼痛、战胜自我、战胜赛道!你挺过来了!无愧于首马的中签率,无愧于首马中OUT!加油!加油!还有更多的马拉松赛道等着你去征服!有了第一次,就会有第二次、第三次!看好你!写的非常好!值得纪念!

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  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    林雪娜Lv.2
    2017-10-06 22:27:24
    你已经很棒了!

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  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    奔跑的中布丁Lv.1
    2017-10-06 22:32:32
    你是我的榜样,已经很棒了

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  5. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    奔驰虎哥Lv.3
    2017-10-06 22:59:45
    为你的那份坚持和努力点赞

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  6. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    贾建明Lv.1
    2017-10-06 23:32:05
    不容易啊!第一个全马,只有经历过才知道多么感人!

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  7. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    站住借个吻Lv.1
    2017-10-07 05:16:06
    赞、坚持下来也很牛

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  8. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    长空2399Lv.2
    2017-10-07 05:48:44
    赞赞赞,坚持就是胜利

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  9. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_924e7fLv.1
    2017-10-07 07:15:31
    美女你是最棒的

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  10. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    angel阳光Lv.1
    2017-10-07 09:03:06
    给你赞赞赞!能完成全马都是英雄!!你很棒!加油!

    回应

  11. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    猫小妖Lv.1
    2017-10-07 09:05:49
    千里之行,始于足下。你的每一份坚持都会成为成长路上美好的纪念,你迈过的每一步都会让你的马拉松赛道灼灼生辉。加油,勇敢乐观的菇凉[强][强][强][胜利][胜利]

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  12. B7480034e1ee8703502830bfef784a9e
    李小沐Lv.2
    2017-10-07 09:13:11
    加油

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  13. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_e1897bLv.1
    2017-10-07 09:20:58
    欣欣你最棒,你的cpa马拉松同样让我仰望,祝你攻克接下来的每一个马拉松

    回应

  14. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    廷雯Lv.1
    2017-10-07 09:28:46
    作为一个一直有马拉松梦但却没有跑马拉松的勇气的人,我很佩服你的勇气和坚持。无疑你是最棒的,突破了自己,也鼓舞了他人。来日方长,但愿能够共同约跑。

    回应

  15. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    想马贼Lv.1
    2017-10-07 10:07:09
    美女棒棒哒,祝你在跑马路上越走越远

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  16. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    Zxr123Lv.1
    2017-10-07 10:18:00
    棒棒哒

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  17. 80ae0b80baae703ca61bdd3929175d3b
    冰红茶2016Lv.5
    2017-10-07 10:39:26
    作为一个一直有马拉松梦但却没有跑马拉松的勇气的人,我很佩服你的勇气和坚持。无疑你是最棒的,突破了自己,也鼓舞了他人。来日方长,但愿能够共同约跑。      廷雯
    好呢,约约约

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  18. 80ae0b80baae703ca61bdd3929175d3b
    冰红茶2016Lv.5
    2017-10-07 10:39:59
    欣欣你最棒,你的cpa马拉松同样让我仰望,祝你攻克接下来的每一个马拉松      irs_e1897b
    一起加油

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  19. 80ae0b80baae703ca61bdd3929175d3b
    冰红茶2016Lv.5
    2017-10-07 10:40:56
    你已经很棒了!      林雪娜
    期待下次还有缘一起跑,我在西安等你。

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  20. E16bb3d79d44216f7ebc60cc264eb21b
    hongchen1976Lv.1
    2017-10-07 10:55:43
    为你的坚持和隐忍点个赞[强][强][强],第一个全马,平时的跑量不够还能坚持下来确实不容易。42.195中间的痛苦经历只有自己能体会得到!你的经历也告诉了所有想跑马的人一个道理:对待马拉松,你一定要有一个敬畏的心里!能坚持跑完全马,是你平时跑量的积累和艰苦训练的结果,中间没有捷径!当你平时的跑量不足以支撑你跑完全马时,还是不要轻易去尝试全马!!!相比较其他,生命安全才是最主要的[拳头][拳头][拳头]期待你的2018北马!安全完赛[拳头][拳头][拳头]

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  21. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    凡川Lv.1
    2017-10-07 21:44:27
    加油!期待更佳的成绩。

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  22. 6717b684c495cc5527a663fc2f69ee5c
    飞奔的梦旅人Lv.14
    2017-10-08 07:45:56
    好棒

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  23. 80ae0b80baae703ca61bdd3929175d3b
    冰红茶2016Lv.5
    2017-10-08 17:12:23
    好棒      飞奔的梦旅人
    谢谢你,你也很棒,加油!

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  24. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    猫吃鱼Lv.1
    2017-10-08 22:01:40
    跑步的过程不仅仅在于刷过的历程,更重要的是认识挑战自己,你做到了

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  25. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_1758a0Lv.3
    2017-10-08 23:49:05
    有点超重了,饮食稍微控制点

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  26. 80ae0b80baae703ca61bdd3929175d3b
    冰红茶2016Lv.5
    2017-10-09 07:08:31
    有点超重了,饮食稍微控制点      irs_1758a0
    嗯嗯,你说的对。

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  27. 1efe08f98e09cf9cf796240045d9f487!small
    婷婷Lv.2
    2020-03-07 09:54:29
    您好,我是一名北京体育大学的学生,在做北马的线上问卷调查。看到了您参与群众赛事的记录,作为专注提升自己的跑步爱好者和各类跑步软件的忠实用户,想让您回顾参赛过程的体验感受,畅所欲言提建议呢。 线上调查在网页搜索https://www.wjx.cn/m/48914965.aspx

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