2019-11-03 | 北京市 北京
4.4分
2019华夏幸福北京马拉松定于11月3日（周日）鸣枪起跑。本届北马的起点为天安门广场，终点设置在奥林匹克公园景观大道中心区庆典广场。
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纵马春风会有时——疫情中的马拉松思绪
2020新年伊始的1月5日，我参加厦门马拉松，以3小时16分17秒完赛，把个人最好成绩提高了2分多钟，现在看来，厦马之旅既幸福、又幸运、更觉得遥远得恍如隔世了。这是因为，后面的马拉松不是延期、就是取消了。 在1月份的时候，我常常到住处对面的校园操场里刷圈。在二月初，尚可在家属区的健康步道上往返跑。到二月中旬，必须戴着口罩短距离跑。从二月下旬到现在，就只能在家......阅读全文
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诗意奔逐——我的2019马拉松总结报告
2019年，满打满算是我开始长跑的第十年，也是我以奔跑为业之元年。从现在起，我只做一项课题:马拉松；只带一个学生:我本人；只塑造一个作品:自己的体魄。 和2018年的表记跑量2200km相比，今年只跑了2000km。不过，和去年共完赛的10场马拉松（其中全马8场）和一次50公里越野相比，我今年完成了11场全程马拉松，而且成绩普遍提高。上数据吧：去年8场全马平均......阅读全文
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一路向北，北马有我
11月3日，2019北马落幕，近千人破3，幸运的我抓住了破3尾巴，成为了一个破3幸运儿！北马被跑者们称为“国马”，一签难求！是许多跑者都憧憬的赛事，今年又恰逢建国70周年，去北京跑北马，庆祝祖国70华诞便成为了许多人的梦！8月份开始报名便达到了16万，扣除掉赞助商的那些名额，中签率可想而知~由于国庆的活动，北马被安排在了11月，这个倒也能理解，国家的事情优先！而且11月是深秋了，天气好，容易......阅读全文
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一路向北 逐梦北马
时间如白驹过隙，来去匆匆，眨眼之间那个曾经外表兴奋与痴迷跑马的跑步小白，现在已经是跑过6场全程马拉松赛事，具有两年的跑龄的青铜跑者了。与曾经刚开始跑步时、刚开始接触马拉松时，疯狂般的想去参加每一场马拉松的景象形成了鲜明的对比。现在心态已经发生很大的变化，“健康跑步，快乐生活”才是我的跑马信条。选择性的热爱，坚持科学跑步，才是最终自己想要的。 因为上半年重马已经认真跑......阅读全文
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70年建国跑过天安门的国马 － 2019北京马拉松赛记
2019北京马拉松赛正值建国70周年国庆大典期间，这也就是为什么北马比赛日期很长时间不能确定，一推再推的原因，并且北马报名到抽签公布名单的日期一直拖到10月初。这让很多热情的报名者感到很是懊恼，同时报两个比赛的名万一都中签总得放弃一个，让很多人不爽了。这也是网上吐槽的槽点之一吧，其实也应该换位思考，关于国家大事的事情，组委会也很无奈。还好，我一个九星跑者直通北马，虽然也直通杭马且杭......阅读全文
讨论区
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2018北马报名进行中！爱燃烧邀你参加#北马的路，感恩的心#原创征文活动，即日起至8月19日，投稿即有机会获得北马免抽签名额！点击查看活动详情：http://iranshao.com/diaries/topic/57
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2018华夏幸福北京马拉松定于9月16日（周日）鸣枪起跑。今年北京马拉松的报名启动时间为8月15日（周三）上午10时，共持续4天，8月19日（周日）上午10时关闭报名通道，抽签结果将于8月底公布。
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【成绩认领】2016北京马拉松成绩可以认领啦，快来看看你是第几名;http://iranshao.com/races/597/results
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【精彩瞬间】2016北京马拉松视频精彩瞬间新鲜出炉：http://v.qq.com/x/page/n03294da8z8.html 时长：5′30″
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【领物指南】北马一分钟快速领物指南：http://iranshao.com/articles/3044-beijing-expo-news 参赛包和福利都少不了，这份指南比官方的更详细！
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【探路视频】6分钟看完北京马拉松全程赛道，每一处起伏，每一点注意，我们都为你小心翼翼地提醒：http://v.qq.com/x/page/l0327ybc4f2.html （时长5'56''）
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【2016 北京马拉松领物须知】领取日期和时间：9月14-15日 早9:30至17:00；9月16日早9:30至20:00，请严格遵守此时间领取参赛物品。领取地点：国家会议中心5A馆。须选手本人领取，不能代领：http://iranshao.com/races/597/topics/3046
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2016北京马拉松领物单可以下载打印了。领物时间：9月14日-15日9:30-17:00，9月16日9:30-20:00；领物地点：国家会议中心5A馆（北京市朝阳区天辰东路7号）。须本人领取，不能代领，中签的小伙伴可以上官网下载领物单啦：http://www.beijing-marathon.com/
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【2015 北京马拉松领物须知】9月17-19日9:00-17:00，国家会议中心5A馆（北京市朝阳区天辰东路7号）。选手需提参赛物品领取单（登录官网点“领物单查询”下载打印并签字）、本人有效身份证件，代领最多只可代领2人，需提交代领委托授权书。
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2015 北京马拉松中签名额已经公布，上官网看看你是否中签吧：http://www.beijing-marathon.com/
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2015 北京马拉松定于9月20日举行。赛事规模3万人，分全程马拉松个人赛和全程马拉松团体赛，7月10日上午11点开始报名，详情：http://iranshao.com/races/597/topics/1041
点评了2015年赛事 全程马拉松个人赛 5:41:59
很好的比赛，美好的回忆，一生必须有一次
2020-09-11 16:33
点评了2016年赛事 全程马拉松个人赛 4:29:25
规模宏大，太过兴奋，直接跑脱了！惭愧！
2020-09-05 12:43
点评了2015年赛事 全程马拉松个人赛 4:04:56
人生第二次参见全马意义非凡！
2020-08-11 19:55
点评了2015年赛事 全程马拉松个人赛 5:39:04
30公里后旧伤复发，最后走了10公里。
2020-05-19 16:20
点评了2019年赛事 全程马拉松 4:39:00
值祖国70周年大庆，我一路向北，郑州、西安、长沙，每周一场全马，第四站北京马拉松🐎北京祖国首都！致敬北京，我爱北京！北马pb喽！北马，跑不够！年年跑！今年继续报名，力争再次pb
2020-04-10 19:55