严格来说，我坚持跑步到现在只有一年零三个月。参加过几场半马比赛，成绩也很一般。对于全马，我是敬畏的。在今年上马开始报名之前，我还在犹豫是继续报半马，还是尝试下全马？但半马的取消让我别无选择。从中签开始，我便开始上网查找跑全马要注意的地方，并给自己制定了训练方案。我敬畏全马，是因为我知道它的强度和半马完全不是一个级别。去年参加上马半马的时候，我几乎没怎么练，一个月的跑量不超过50，想着自己就算走也能走完。但全马不是，也不能这样。这是对生命的敬畏，我得对自己身体和家人负责。平时我只有100月跑量，中签后，我果断把跑量提高到了200，并且每周末都安排了一次lsd，每天跑完还要在家做核心训练，但最长的一次lsd也只有33公里。

开赛前一周，我按照网上大神们的经验，严格控制自己的饮食，减少跑量，让身体调整到一个好状态。。。11月9日，我特地调休了一天来领装备，早早给自己完成了定妆。

比赛当天，三点就起床了，因为住的比较远，我们跑团安排了大巴。在车上，我内心出奇的平静，我给自己定的目标是330-345，看临场的状态。下车、上厕所、热身。。。我在C区，人最多，我慢慢钻到了比较靠前的位置，一切准备就绪。随着倒计时结束，人流开始慢慢往前推，我冲进了人群中。。。

前面两公里人实在太多，提不起速度，见缝插针的跑了5分的配速。3公里开始路渐渐宽了，我稍微提速，但我看手表，居然显示520的配速，我一下子有点懵，明明跑的比之前快啊。。。3公里的时候咕咚报出来的配速是433，我想可能是我的手表出问题了。。。不管这么多，就按430的速度跑。本以为会比较吃力，毕竟我从没有用这个速度跑过半马，平时训练最快也就用450-500的配速跑。但没想到一直维持这个速度跑了15公里，中间还有两个417。从16公里开始，我感觉有点饿，于是吃下了准备好的第一只能量胶，速度稍微降了一些，维持在435左右。就这样跑过了25公里。期间又吃了一只胶和两颗盐完。胶和盐完我也是按自己事先计划好的吃。26公里开始，小腿有点酸，速度降到452。都说真正的马拉松从30公里才开始，到了30，我的配速又降到了500。在33公里时候，我撞墙了！我清晰记得我的小腿重得抬不起来，在一个饮水站，我停下来喝了几口水，走了几步，调整了一下自己的精神状态后重新起步出发。这一公里是我整个比赛用时最长的，跑了528。吃下一只胶，继续干，不能怂！

我喜欢靠边跑，因为边上有摄影师，哈哈哈。在下龙腾大桥的地方，看到了摄影机，然后我发现他在拍我，我果断摆出了pose，并做出了骚气的飞吻~~~赛后我朋友在微信上跟我说他在电视直播上看到我了，五秒特写！哈哈哈，运气真不错呢！大大的满足。

最后9公里，我的配速维持在446-509之间。跨入体育场的那一刻，内心无比激动，因为我知道我的首马就要完成了，而且成绩可以直通明年上马。3:23:45，跨过终点的一刻，我多么希望她能在那里等我，给我一个拥抱，跟我一起分享、庆祝我的喜悦。但是，这只能是我的幻想。我毫不犹豫拿起手机，在群里晒自己的成绩，发朋友圈装逼！还有比装逼更重要的呢？？？今年超额完成了任务，明年我要破315！