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2017-11-12 | 上海市 黄浦区

官网: http://www.shmarathon.com/home.dhtml

4.7

始于1996年,国内四大马拉松赛事之一,每年秋冬季举办。起点设在外滩,终点设在八万人体育场。路线经过上海几个地标建筑,外滩、静安寺、淮海路、浦西世博园区、龙腾大道等,是国内组织最好的赛事之一。2017上海国际马拉松赛将于09月01日开始预报名,9月11日公布抽签结果。取消半程项目,全马的参赛人数由去年的20000人增加至28000人。

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赛事点评 · · · (5793条)

  1. 砖块 砖块

    点评了2016年赛事 全程马拉松 4:38:53

    风光 组织 氛围

    在家门口的比赛,相当满意,可惜因为跑量不足,中途抽筋,后面走到终点。

    2017-11-25 14:27

  2. 砖块 砖块

    点评了2017年赛事 全程马拉松 3:42:36

    风光 组织 氛围

    相当满意,氛围不错。

    2017-11-25 14:14

  3. Tebby Tebby

    点评了2017年赛事 全程马拉松 5:30:00

    风光 组织 氛围

    D23280D23280D23280D23280

    2017-11-25 12:55

  4. 爱跑步的Neo 爱跑步的Neo

    点评了2017年赛事 全程马拉松 3:19:26

    风光 组织 氛围

    必须PB的比赛!

    2017-11-24 20:57

  5. 斯蒂文森 斯蒂文森

    点评了2017年赛事 全程马拉松 3:18:48

    风光 组织 氛围

    不愧为金牌赛事!

    2017-11-24 17:00

赛事日记... (325篇)

  1. 俞永富 告诉全世界的感恩宣言 2017

      感恩宣言   一场背靠背,一块礼宾带,一段感恩情。   我自今年起,没有想过要来一场背靠背,到报名的时候,依然没有想过。   这下半年的比赛,赛事非常密集,我对多数赛事是不予考虑的。只是越马,即2017绍兴国际马拉松,是绍兴城市马拉松首届,又是故乡的赛事,不管办成怎样一场马拉松,好好坏坏,我都得要去跑一跑,支持一下。有道是:“母不嫌儿丑,子不嫌家贫。”这场比赛报名来得比其他赛事早,我通过......阅读全文

    2017-11-23 21:03:46

  2. 蔺晓芳 拼搏到无能为力,坚持到感动自己——我的首马 2017

    站在上海国际马拉松的终点——上海体育场,我哽咽着给家人打了电话,“42.195公里安全完赛”;泪如泉涌,吵杂声和涌动的人群变的模糊了;我不是身体难受,是一种来之不易的酸楚,感受到了上海体育场的激情洋溢,我战胜了马拉松,我战胜了我自己。 跑步是我最喜欢的一项运动,不受时间和地点的限制,下班后和周末我可以尽情享受跑步给我带来的快乐,半年的时间,我从5公里到10公里再到20公里,简单的道路,重复跑......阅读全文

    2017-11-23 16:35:02

  3. Tony irs_7817 #有种快叫上马# ~~~跑渣破四失败的经历与反思 2017

    test test 继续试试照片上传功能...阅读全文

    2017-11-23 15:42:44

  4. 灵魂跑者007 爱上跑步,爱之初体验—致2017上海国际马拉松 2017

    没错,最近跑了场马拉松。准确来讲,时间已经过去了三天。趁着还有点热情,有些许动力,记忆还算清晰,把一点点感受和心得记录下来,拼凑成一个不太完整的故事,留到以后送给自己慢慢回味。 关于马拉松的概念,最初出现在脑海中应该是源于一种无意识的本能反应。当你想去做一件事情的时候,其实并不需要那么多理由。可以是一时冲动,也可以是三思而后行。而我,却是因为一个玩笑。把玩笑当真了,就得对自己负点责任。吹牛不......阅读全文

    2017-11-23 14:28:48

  5. 灵魂跑者007 《爱上跑步,爱之初体验》—致2017上海国际马拉松 2017

      没错,最近跑了场马拉松。准确来讲,时间已经过去了三天。趁着还有点热情,有些许动力,记忆还算清晰,把一点点感受和心得记录下来,拼凑成一个不太完整的故事,留到以后送给自己慢慢回味。   关于马拉松的概念,最初出现在脑海中应该是源于一种无意识的本能反应。当你想去做一件事情的时候,其实并不需要那么多理由。可以是一时冲动,也可以是三思而后行。而我,却是因为一个玩笑。把玩笑当真了,就得对自己负点责任......阅读全文

    2017-11-23 14:27:01

讨论区

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2017上海国际马拉松赛竞赛规程 来自Marrs 2017-08-29
2016上海国际马拉松赛--竞赛规程 来自CN_ing 2016-10-21
2015上海国际马拉松赛竞赛规程 来自酸奶就要红枣味儿 2016-10-19
2016上海国际马拉松赛常见问题Q&A 来自CN_ing 2016-08-25
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上海马拉松路线又变动咯! 来自奶黄包包包包 2013-11-25
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上海国际马拉松赛

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  • 【赛事信息】2017上海国际马拉松赛将于09月01日上午十点开始预报名,9月11日公布抽签结果。取消半程项目,全马的参赛人数由去年的20000人增加至28000人。
  • 【照片查询】2016上海国际马拉松赛照片开放查询:http://iranshao.com/races/583/albums?year=2016
  • 【推荐阅读】以上马精英成绩为目标的配速建议:http://iranshao.com/articles/3234-sjh-marathon-elite-how 2016上海马拉松生存指南:http://iranshao.com/articles/3224-2016-sh-marathon-survival 上海马拉松赛道礼仪:http://iranshao.com/articles/3228-runner-etiquette
  • 上马的手绘地图,一分钟看懂怎么跑上马→→http://pic.iranshao.com/photo/image/e0bfa7a2faa06d54ff812a346e1c2874.png
  • 【赛前领物】上海马拉松EXPO今天开始,上海跨国采购会展中心,10月27日 -29日。详细请看:<探秘上马EXPO 变身八爪鱼装满参赛包>http://iranshao.com/articles/3230-shanghai-marathon-expo-tips
  • 【赛事信息】2016上海国际马拉松赛个人报名抽签结果将于9月9日下午公布。
  • 【赛事信息】2016上海国际马拉松赛个人报名预报名时间为8月29日上午10:00至9月2日下午17:00,报名已开放:http://www.shmarathon.com/sign.dhtml
  • 【赛事信息】2016上海国际马拉松赛个人报名预报名时间为8月29日上午10:00至9月2日下午17:00,过时关闭。公布抽签结果日期为9月9日下午。本次赛事规模38000人。
  • 【赛事信息】2016上海国际马拉松赛赛事信息将于8月25日发布,敬请关注。
  • 【赛事信息】上海市体育局近日公布了2016上马将于11月13日鸣枪起跑。但比赛日期的确定需等国家体育总局3月底左右批复,因此具体时间若有改动,还将以组委会公布为准。
  • 【赛事相册】pb或者跑崩,汗水或者泪水,20周年上马故事多多。十万多张照片已经上传:http://iranshao.com/races/583/albums?year=2015
  • 【比赛成绩】输入姓名或参赛号码一键查询比赛成绩: http://iranshao.com/results/events/411
  • 【领物通知】11月5日-7日9点-19点30分,携带报名确认单(官网下载)、身份证件复印件、1年内体检合格证明(健身跑、10公里跑无需提供),到上海世博展览馆北门(浦东新区博成路850号)领取比赛装备。
  • 截止9月24日17:00,2015上海国际马拉松赛共有317人未在规定的时间段内缴纳报名费。根据规定逾期未缴费则视为放弃报名参赛资格。现组委会在所有未中签的预报名者中进行了补充抽签,预报名者可登陆上马网/上马APP查询自己是否获得候补报名参赛资格。
  • 上海国际马拉松赛中签者现在已经可以付款了——请于9月24日17:00前完成报名费支付,支付成功后请勿关闭网页,等待返回官方网站页面获取参赛号:http://www.shmarathon.com/home.dhtml
  • 2015 上海马拉松中签已经可以查询: http://www.shmarathon.com/home.dhtml 你中签了吗?
  • 截止9月17日下午17:00,2015 上海国际马拉松赛预报名总数126789人,其中全程马拉松48399人、半程马拉松45073人、10公里20927人、健身跑12390人。9月21日抽签日,17:00抽签公布时。
  • 今年上马路线也有了变化,起点设在外滩金牛广场,终点不变仍是上海体育场(健身跑终点回到上海展览中心)。比赛11月8日7点发枪,11月4-7日领取装备,全半程完赛将得到完赛大毛巾,号码布上也将印上参赛者的名字,正值20周年的上马奖牌将镶足金…
  • 【上海国际马拉松赛9月10日-17日启动报名】采用上马官网+上马app预报名后抽签的方式,9月10-11日上马精英报名(去年上马全程男330女350内,半程男子140女子155内),12日-17日预报名,9月21日抽签公布,报名费全程/半程都是100元,10公里/健身跑60元,公益名额3000元。
  • 【2015上海国际马拉松将在11月8日开赛】上海马拉松的时间终于确定了,与11月1日的杭马也不撞车,定在11月8日!比赛仍分为全马、半马、10公里和5公里,总规模35000人。
  • 虽有上海政协委员于雪梅提议上马取消10公里跑和健康跑,并且增设完赛成绩准入门槛、引入抽签和认捐两种模式进行报名,但上海马拉松组委会表示,“短时间里,我们不会取消10公里和健康跑比赛。”