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2017-11-12 | 上海市 黄浦区

官网: http://www.shmarathon.com/home.dhtml

4.7

始于1996年,国内四大马拉松赛事之一,每年秋冬季举办。起点设在外滩,终点设在八万人体育场。路线经过上海几个地标建筑,外滩、静安寺、淮海路、浦西世博园区、龙腾大道等,是国内组织最好的赛事之一。2016上海国际马拉松赛将于8月29日开始预报名,9月9日公布抽签结果,赛事规模38000人。

8788人关注 15433人参加过 1841人预计参加

赛事点评 · · · (5028条)

  1. 涟漪79 涟漪79

    点评了2016年赛事

    风光 组织 氛围

    赛事的组织氛围都非常棒,是全国首屈一指的好赛事,希望每年都能够参加。

    2016-08-12 16:52

  2. Larkin Larkin

    点评了2016年赛事 全程马拉松 4:35:51

    风光 组织 氛围

    上马一直很经典,有大家风范!

    2016-05-11 11:32

  3. irs_47176e irs_47176e

    点评了2016年赛事 10公里 0:44:43

    风光 组织 氛围

    比赛的氛围,除了时间有点晚,早晨9点多,其它非常满意

    2017-03-23 14:43

  4. 赵彦云 赵彦云

    点评了2016年赛事 半程马拉松 2:14:00

    风光 组织 氛围

    跑过的最完美的比赛了,希望每年都能参加

    2017-07-07 20:04

  5. JimJin JimJin

    点评了2016年赛事 全程马拉松 4:09:18

    风光 组织 氛围

    魔都金牌马,成熟大气,我的首马!

    2016-09-13 09:51

赛事日记... (201篇)

  1. 理中 感受一年一提高的上马 2016

            由于生活和工作在上海,上马也就成了我参加最多的比赛。首次半马和首次全马都是上马。好在自己的成绩有所提高,这两次的上马都直通,现在跑上马已无抽签之担忧。         由于参加多,对上马的感受也是我跑马中最深的。         2012年懵懵懂懂地报了个上马半程,那时上马报名还是很容易的。在12月第一个星期天举办的,在风雨中跑感觉凉飕飕的,自己也并不知道什么战术,跑完就好,......阅读全文

    2017-01-04 14:06:41

  2. NuclearKitty女子跑团 【他的故事】3小时07分57秒,我的上马之路 2016

    这是NuclearKitty的第373篇原创文章 上马,对于一个跑者来说 那就是一个年度盛会,一场年终大考 上马结束后,一直想写点东西记录一下这次上马历程。怎奈文采有限,不知从何下手,随后想想又何必要写得天花乱坠,只要像跑步一样纯粹,就算是流水账,能展现最真实的一面也未尝不可。 说起上马 时光得追溯到两年前 那个时候自己对马拉松比赛的概念也只存在于坐在电视前,看看黑人兄弟们在镜头前奔跑。突然......阅读全文

    2016-11-21 14:19:46

  3. Jeffrey 姐夫潘无心插柳255,有意快马大点兵 2016

    去年初帮大宝的上海越野写完港百,曾经答应爱燃烧的卡卡写篇上马跑记,结果一年多未交货。那就憋个大的。 本来一年一度最经济最平坦熟悉的家门口上马。每年PB保精英是必须的。可是今年出了点意外。周三团队聚餐喝多了白酒还好。周四外地研讨会喝多了红酒。周五早上吐到黄色胆汁出来。毛主席贡献了他去日本买的太田胃药。说一吃就好,结果5分钟就被我吐了。当时一路佝偻着胸居然跟不上老板散步回房取药的配速。不知道是因......阅读全文

    2016-11-19 23:14:00

  4. flydragon 金秋十月添富意,黄浦江畔跑马情。 2016

    2016上海马拉松赛记 10月30日,一个让众多跑友兴奋的日子,如果说9月17日的北马是进京赶考的话,那么刚刚结束的上马则比进京赶考还要让人期待和憧憬,这是国内四大金马赛事本年度最后一个。而能够参加完北马又可以拥抱上马,对跑友来说一定是非常兴奋和激动的。今年我算是比较幸运的,新年伊始,替补中签厦马,接下来十余个全马加越野,一年跑了3个金标赛事。天南地北,从厦马到哈马,一次次为爱而跑。感谢上马......阅读全文

    2016-11-17 15:41:36

  5. 落寞的剑客 跑过风景跑过你 2016

      跑步起始于不经意之间,去年8月开始跑步以来已一年有余。本来16年设定目标是上半年完成一场半马,下半年完成一场全马。现在算下来,目标早已超额完成。半马四场,全马七场。纵观16年全年成绩,总体还算达成目标。PB是在10月份上海马拉松,也达到了波马的BQ。一周之后的杭马,也把成绩稳定在了310以内。收官之战的南昌马拉松终于突破三小时的瓶颈,成绩258。 首场风景因素,选择了黄山歙县。新安江两旁......阅读全文

    2016-11-16 23:25:41

讨论区

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有没有报了名参加不了的~ 来自zqbean 2013-11-29
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  • 【照片查询】2016上海国际马拉松赛照片开放查询:http://iranshao.com/races/583/albums?year=2016
  • 【推荐阅读】以上马精英成绩为目标的配速建议:http://iranshao.com/articles/3234-sjh-marathon-elite-how 2016上海马拉松生存指南:http://iranshao.com/articles/3224-2016-sh-marathon-survival 上海马拉松赛道礼仪:http://iranshao.com/articles/3228-runner-etiquette
  • 上马的手绘地图,一分钟看懂怎么跑上马→→http://pic.iranshao.com/photo/image/e0bfa7a2faa06d54ff812a346e1c2874.png
  • 【赛前领物】上海马拉松EXPO今天开始,上海跨国采购会展中心,10月27日 -29日。详细请看:<探秘上马EXPO 变身八爪鱼装满参赛包>http://iranshao.com/articles/3230-shanghai-marathon-expo-tips
  • 【赛事信息】2016上海国际马拉松赛个人报名抽签结果将于9月9日下午公布。
  • 【赛事信息】2016上海国际马拉松赛个人报名预报名时间为8月29日上午10:00至9月2日下午17:00,报名已开放:http://www.shmarathon.com/sign.dhtml
  • 【赛事信息】2016上海国际马拉松赛个人报名预报名时间为8月29日上午10:00至9月2日下午17:00,过时关闭。公布抽签结果日期为9月9日下午。本次赛事规模38000人。
  • 【赛事信息】2016上海国际马拉松赛赛事信息将于8月25日发布,敬请关注。
  • 【赛事信息】上海市体育局近日公布了2016上马将于11月13日鸣枪起跑。但比赛日期的确定需等国家体育总局3月底左右批复,因此具体时间若有改动,还将以组委会公布为准。
  • 【赛事相册】pb或者跑崩,汗水或者泪水,20周年上马故事多多。十万多张照片已经上传:http://iranshao.com/races/583/albums?year=2015
  • 【比赛成绩】输入姓名或参赛号码一键查询比赛成绩: http://iranshao.com/results/events/411
  • 【领物通知】11月5日-7日9点-19点30分,携带报名确认单(官网下载)、身份证件复印件、1年内体检合格证明(健身跑、10公里跑无需提供),到上海世博展览馆北门(浦东新区博成路850号)领取比赛装备。
  • 截止9月24日17:00,2015上海国际马拉松赛共有317人未在规定的时间段内缴纳报名费。根据规定逾期未缴费则视为放弃报名参赛资格。现组委会在所有未中签的预报名者中进行了补充抽签,预报名者可登陆上马网/上马APP查询自己是否获得候补报名参赛资格。
  • 上海国际马拉松赛中签者现在已经可以付款了——请于9月24日17:00前完成报名费支付,支付成功后请勿关闭网页,等待返回官方网站页面获取参赛号:http://www.shmarathon.com/home.dhtml
  • 2015 上海马拉松中签已经可以查询: http://www.shmarathon.com/home.dhtml 你中签了吗?
  • 截止9月17日下午17:00,2015 上海国际马拉松赛预报名总数126789人,其中全程马拉松48399人、半程马拉松45073人、10公里20927人、健身跑12390人。9月21日抽签日,17:00抽签公布时。
  • 今年上马路线也有了变化,起点设在外滩金牛广场,终点不变仍是上海体育场(健身跑终点回到上海展览中心)。比赛11月8日7点发枪,11月4-7日领取装备,全半程完赛将得到完赛大毛巾,号码布上也将印上参赛者的名字,正值20周年的上马奖牌将镶足金…
  • 【上海国际马拉松赛9月10日-17日启动报名】采用上马官网+上马app预报名后抽签的方式,9月10-11日上马精英报名(去年上马全程男330女350内,半程男子140女子155内),12日-17日预报名,9月21日抽签公布,报名费全程/半程都是100元,10公里/健身跑60元,公益名额3000元。
  • 【2015上海国际马拉松将在11月8日开赛】上海马拉松的时间终于确定了,与11月1日的杭马也不撞车,定在11月8日!比赛仍分为全马、半马、10公里和5公里,总规模35000人。
  • 虽有上海政协委员于雪梅提议上马取消10公里跑和健康跑,并且增设完赛成绩准入门槛、引入抽签和认捐两种模式进行报名,但上海马拉松组委会表示,“短时间里,我们不会取消10公里和健康跑比赛。”