参加了九月北马的同学一定对比赛前的EXPO展会记忆犹新，三天的时间除了参赛包，展馆里的福利多到双手停不下来。现在机会又来了，上马EXPO展会将在10月27日-10月29日开展，这次又是一大波品牌参加，爱燃烧特派小编也提前一天来到上马EXPO现场，为大家薅羊毛探探路。

视频地址：喜欢上马的理由 | 探秘2016上马EXPO 时长：2'45''

今年上马EXPO展会面积大增，位置移到了云岭东路的『上海跨国采购会展中心』，会场也由之前的一层变成了两层。二楼是领物区以及官方赞助商展区，一楼则是各位重点薅羊毛的展区，爱燃烧也在这一层哦。

如何到达上海跨国采购会展中心？上海交通不要太方便，地铁、公交、打车、叫车统统可以，地铁13号线大渡河路站1号口、2号线威宁路站1号口会有免费的接驳巴士前往展馆，如果打车直接告诉师傅云岭东路/光复西路跨国采购会展中心就可以啦。

参赛包领取指南

上马EXPO的开展时间是10月27至10月28日9:30-19:30以及10月29日9:30-21:30，领取参赛包的话需要你的报名确认单，体检证明（全半程选手提供）以及身份证原件，三者缺一组委会都有权不给你发放参赛包。

至于参赛包能不能代领，答案是可以的。不过代领需要提供参赛者本人签名的报名确认单、体验证明以及身份证原件（户口本/驾照亦可），同样也是三者缺一不可。参赛包里面包含了号码布、计时芯片（全、半程）、T恤、背袋、赛事手册等等。

到达展馆入口会看到一块写着领物流程的牌子，仔细阅读一下，不然进去之后太过盲目。当然进入展馆还需要经过一层安检，如果你没有携带什么易燃易爆炸的物品的话，放心吧，很快就能进去啦。

就是这块牌子

安检进去右转

进入展馆大厅靠右上扶梯直行走到B厅2号口进入领物区。领物区内全程/半程靠右领取，公益/10公里/健身跑靠左领取。按照自己领物确认单上的参赛号找到自己所在的区域领取号码簿、计时芯片以及赛事手册等等。

看到这个上楼

看到这个左转

看到这个进门

这次整个领物区全程/半程项目共计设了32个领物台，公益/10公里/健身跑则有22个领物台，空间足够大，大家只要准备好自己的参赛确认单、体检证明以及身份证原件（户口本/驾照亦可）好好排队很快就可以拿到属于自己的号码簿。

全半程向右，其他向左

按照自己的参赛号码找对应区域

检查身份证原件、体检证明以及参赛确认单

啧啧啧，你们的号码簿都在这里面

拿到的就是这个小袋子

当当当……当当

领完号码簿之后经过出口进入赛事包和参赛T的领取区域，因为上马是Nike赞助的，所以这个区域自然也就放在了整个展会最大的Nike展区。流程基本与去年一样，先拿参赛包，之后在领取自己的参赛T，参赛T可试穿，之后可调换适合自己大小的尺码。

在刚刚的袋子里拿出这个领物卡

排队领物

领取参赛T

近距离看是这样子

当当……当当当

还有好几百箱在这里

到此，整个领物的流程就结束啦，这也等于你的半个身子已经迈入马拉松比赛里面啦。

哦，对啦，今年上马的终点线放在了上海八万人体育场内，最后一百米的冲线时在体育场的跑道上完成的。那没人看怎么行，所以在进入领物区之后的走道上有一处『终点观摩券发放处』。

这里领券

在这里每个参赛选手可以凭自己的号码布领取一张进入体育场的券，给自己的老婆\老公\男朋友\女朋友\爸爸\妈妈，这样他们就可以在终点看你冲线啦。

不完全薅羊毛指南

说过比赛领物的流程之后，终于可以说说最为关注的薅羊毛指南啦。今年上马EXPO特意分了两层楼，来装下那么一大波品牌。二层是上马的官方赞助商们，一层是跑步品牌的展区，虽然在不同的楼层，但送起福利来也都是不含糊。

爱燃烧

我为什么要如此严谨把爱燃烧的福利在这里写出来呢，因为这次上马EXPO爱燃烧的展台和福利让我不能控记我至几啊。

先来看看爱燃烧的展位吧，之前你们看的都是渲染图，现在真正的高清有码大图。

看过这次斥巨资打造的展位之后，再来说说这次我们会送哪些福利。首先下载爱燃烧App既可以领取爱燃烧雨衣一份，这个周末有可能要雨战哦，有备之而无患。我们在现场为你提供了网速很好的wifi，方便你在现场下载。当然你也可以提前下载好，到现场即可直接领取啦。

下载完App之后在App内参加#喜欢上马的理由#、#上马定妆照#话题活动以及#上马白相相#趣味测试就可以分别领取爱燃烧号码扣、上马徽章、上马明信片、防磨凡士林、止汗喷雾。我们还很贴心的为你们准备另一个环保布袋，足够你们装下这些福利啦。

鸡不送

爱燃烧展位是不是只有福利呢？当然不是，除了福利我们还有一些小九九等你去探索。

比如放了一百双旧跑鞋的玻璃橱窗，这些跑鞋全部来自爱燃烧的员工们，现在知道我们是有多爱跑步了吧，我们也期待你的跑鞋故事。

比如燃烧装备实验室，可以在这里看看由爱燃烧出品的跑步装备，黑练Tee、空顶帽等等，如果你非要买我们也不会拦着你。

比如免费的配速贴领取，我们在之前的基础上把配速贴重新设计了一下，现在可以看得更清楚啦。我们放在固定的位置供你免费领取。

比如上马探路视频，在1000公里罗曼史区域会全天候循环播放我们为上马拍摄的探路视频，帮助你全面详细的了解上马42.195公里的每一处。

比如满是回忆的号码簿墙，每一张号码簿都代表了一场比赛，它所代表的是我们站在起点时的激动、冲向终点后的满足。我们还特意在号码簿墙前面摆了一个冲线区，你们可以在这里拍照哈。

比如喜欢上马的理由，每个人来参加上马都有一个理由，不管是什么我们都特别想知道。所以我们准备了一面墙，你们可以在贴纸上写上自己喜欢上马的理由贴在这面墙上，我们会好好珍藏的。

总之，我们希望每一位来参加上马的小伙伴都能在爱燃烧找到喜欢上马的理由。我在这里等你哟，欢迎来和我面基。

Nike展区

在Nike展区内领完上马参赛T之后可以在超大的Nike展区逛一逛，今年的Nike展区几乎是按照Nike淮海中路旗舰店的规格来打造的，装备、服务应有尽有。除了试装备、买装备、Nike Sport Bra还提供个性烫印服务，当然在这里也有机会和上马Pacer们见面聊一聊。

Nike展区有一面超大的上马参赛名单墙，记得找到自己的名字，然后拍照留恋。

上马官方商品

上马官方商品主要是售卖一些上马特许的产品，比如衣服啊什么的，除了这个这次还提供了官方烫印服务。不过现场只有两台机器，估计会有很多人排队。

乐视跑步

乐视跑步现场有转盘的活动，奖品还算丰富。重点是乐视跑步会在终点提供冲线视频的服务，有需要的可以关注一下。

KFC

肯德基这次会在三天展会合计送出5000杯美式咖啡，没事可以去喝一口美式。

都乐

去年上马大家应该都吃了都乐提供的小香蕉啦，今年继续作为上马官方水果供应商，在EXPO上可以凭号码簿提前领取一份香蕉。据说除了香蕉之外还有提子、葡萄等等水果。

宝马

宝马居然提供了免费的BMW i3摆渡车服务，有机会的话你可以感受一下上马比赛里面扛着计时牌开道的服务。

GNC

GNC在现场有平板支撑挑战活动，达到目标成绩可以领取GNC的蛋白粉，福利不错，但也要你的体力不错才行。

跑步之家

一层的跑步之家现在下载App免费送两只能量胶和两颗盐丸，福利很到位，别错过了。不过这项福利只能iPhone用户参加，他们的App好像还不支持Android手机。

newbalance

newbalance在现场展出了自己的跑鞋和T恤，喜欢的可以购买也可以试穿。除此之外，newbalance还准备试穿跑鞋的跑步小游戏活动，通过之后能领取小礼品。

郁金香运动

只要在上马比赛中使用郁金香运动或者把运动手表的轨迹导进郁金香运动里面，参加赛段活动排名，有机会获得压缩腿套。不过这种是现场拿不到的福利，吸引力比较小啦。

ZAMST

在ZAMST展区虽然也不是可以直接拿到的福利，不过他们家的活动却是十分值得参加的。展会三天里每天下午3点半，会有专门的教练教大家热身、力量训练以及跑步损伤的防护。推荐去学习一下。

Altra

来自美国的跑鞋品牌这次也参加的上马的EXPO，现场除了展出跑鞋装备之外，也是有福利可以领的。第一个是现场的步态测量，第二是机能测试和动作评估，第三是免费提供绩效贴服务。好福利，别错过了。

好啦，以上就是今年上马EXPO展会里不完全的薅羊毛指南，希望大家都能够变身八爪鱼装满参赛包哦。