我的第一次上马

皮皮*Lv.6 2020-12-03 15:11:33

从2015年第一次报名，到2020年第一次中签，为了站到上马起跑线上的这一刻，我已经等待了六年。

沐浴在金色的晨曦中，伴随着第二声枪响，我们迎着朝阳出发~

嗯，一切都是这么美好，除了，我的腰包坏了...

当我拍完起点拱门，把手机强势塞回腰包，准备大干一场的时候，腰包的拉链突然罢工了，纳尼😫难道我要举着手机跑完42公里？！！迅速冷静下来，取下腰包上挂的mp3，调整了腰包的位置，把手机位转到前面，摸到腰包内还有一根宽皮筋，暂且用它挡一挡吧。

等我整理好一切，平复心情，把注意力转回到比赛上来，才发现在东摸西摸中我已经快把外滩跑完了，口罩也忘记摘，而且随着兴奋的出发大军跑出了5分多的配速，要知道赛前我给自己定的目标配速可是630，虽然目前的感觉挺不错，但是根据我一只手可数的P(跑)B(崩)经验，全马这么乱跑下去后程肯定要凉凉。

一拐弯，430第二枪的兔子出现在我的面前，目测速度很稳，虽然比我计划的配速要快，但是难得能追上心仪的兔子，我当然要跟！心里盘算着先跟一段，后程如果跟不上了再自己跑就是。于是我一头扎进430的大军，一团人像坦克一样向前推进。

不一会儿我就体会到了集团作战的各种优势，挤在人群里有人挡风，而且跟着兔子不用看表，节奏带的特别好，跑起来很轻松，只需要注意脚下，不要踩到别人和被别人踩到就行，于是我又开启了逛街模式，看路名，看街景，各种到处乱看。

上马的赛道是典型的城市赛道，黄埔区的街道不算宽敞，马路两边是鳞次栉比的商铺，路名都是各地地名，有南京路，还有北京路，嗯，从南京到北京，买的没有卖的精，不知道上海有没有上海路呢？我一边天马行空的胡思乱想着，一边马不停蹄的跑过南京路，展览馆，静安寺，国泰电影院，上海历史博物馆，市区的道路我并不熟悉，看着这些地标建筑一一从眼前跑过感觉十分新奇。

我们跑进了相对宽阔的西藏南路，15公里的水站我准备要补水了，就从团队里跑了出来。这次的上马因为疫情缩减了人数，再加上是国内首场白金标赛事，标准定得十分高，像我这样的慢车都可以获得不用停车就可以补水的服务，简直不要太赞

补完水身体依旧轻盈，我又愉快的返回到了430军团中，打开了第一条能量胶，是我喜欢的卡布奇洛味，虽然因为疫情太久没有比赛胶都过期了，但是过期胶的味道依然很好，边跑边嗑，边嗑边跑，阳光照在身上暖暖的，运动让人生更美好！

我们来到了苗江路，据说是大神们拉练的地方，并依次跑过温度计，南浦大桥，黄埔滨江，远望一号。415第三枪的兔子追了上来，他们喊着430加油，我们回喊到让列宁同志先走😀，并且让出了一半跑道。半程的计时毯已经可以看到，213！评估了一下自己的状态，完美！从这一刻起，我开始认真思考冲击430的目标。

既然要430，后程最重要的一件事就是及时补给。于是我开始补盐丸，补水，嗑胶，吃香蕉，一路都没有闲着，忙的不亦乐乎。

快到30公里，我再次评估了一下自己的状态，完全没有要崩的迹象，看来这段时间的训练没有白费，继续保持

直到第7个5公里，小状况来得那么突然：30K的补给站我停下来吃得有点久，再跑起来就感觉肌肉有点发僵；32.5K补盐丸的时候，最后一颗盐丸在塞腰包的过程中不小心掉了，我只好急停掉头回去捡，再重新启动的时候身体就十分僵硬了，前半程的轻松惬意都飞走了，我知道马拉松最精华的部分来了

我跟回队伍，轻拍了几下右边大腿的肌肉，继续前行，折返赛道的另一边就是终点，隔着绿化带，我听到了音乐声，欢呼声，看到了兴奋的人群，一切都近在咫尺，但又仿佛是另一个世界，因为我还有一段长折返要跑，具体有多长呢？正在费力计算的我听到对面加油的人群说，还有一公里就可以发票圈了，嗯嗯，还有8公里而已嘛，不到一个小时的事，我可以的

这时候领队的兔子大哥突然发声了：注意前面有六连坡！我其实并不惧怕上坡，但是在35公里的撞墙期遇到六连坡，我真的是毫无准备，只怪自己赛前没有好好做功课，缺少了心理建设的我不管是从身体还是心理上都有点崩溃，大腿也隐隐有抽筋的迹象，望着一直稳稳举在眼前的430的目标，就像一根吊在眼前的胡萝卜，摇啊摇啊的在向我招手🤗，我低头默默调整，继续坚持，期间停下来喷了两次喷雾，磕掉了最后一颗盐丸和胶。

折返点后那次补给+喷雾让我第一次掉了队，望着越跑越远的胡萝卜，我一咬牙又追了回来，旁边开始走的人越来越多，大家的呼吸也变得急促起来，旁边的一位选手喘得很厉害，那节奏听着异常难受，我干脆超过了大部队，独自向前。

41公里一过，前面都是平路，我一扫颓势，身体和心理同时复活，斗志满满，还有1.2公里，430在向我招手，哇咔咔，放纵的结果就是我又抽筋了…稳了稳配速，最后一次喷雾，在mp3上乱按了几下，选中了红日，踩着动感十足的节奏，我朝着终点稳稳迈进。