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赛事简评(共6562条)

  1. Saga Saga

    点评了2018年赛事

    风光 组织 氛围

    第7次上马,怀有特殊的感情。今年可能是受到进博会的影响,赛前氛围没有去年大气,这个完全可以理解;使用中国移动端的选手,只收到1~2条的短信,往年是提前半月就中英文TIPS的;终点服务、引导依然是个问题,特别是在提前预告下雨的情况下...马拉松的第43公里,希望19上马更好!

        

    2018-11-22 16:44

  2. A新起点教育吴老师 A新起点教育吴老师

    点评了2018年赛事 10公里 1:08:00

    风光 组织 氛围

    这次本来是陪着男朋友去跑上马的,机票酒店早就定好了,后面在爱燃烧的微博上看到有转发抽上马10公里的这个名额,比较幸运中了这个奖,还挺高兴能参与其中的。 出发去起点的时候还在下着小雨,还挺冷的,一开始有点受不了,默默地拿出周六在爱燃烧展位薅到的雨衣赶紧套上。去到了规定位置听到广播响起的国歌真是热血沸腾,本来以为下雨会非常难受,但是被现场的热情感染,都不觉得冷了。10公里跑下来感受到了上海人们的热情,真是一路都有人在加油!开跑没多久雨就停了,整个十公里下来还是非常舒服! 感谢爱燃烧提供的名额,让我能和男朋友一起参加这次马拉松,过程真的费重要~喜欢上海的马拉松氛围,美食很多,喜欢这座城市~

        

    2018-11-22 15:03

  3. Y12 Y12

    点评了2018年赛事 健身跑

    风光 组织 氛围

    赛道平坦,开始前几公里都没问题,问题是到了步行街位置,雨天路滑,稍有不慎都会发生速度没控制好分分钟跟地面摩擦的事,赛事氛围是非常的好,上海国际马拉松赛事是值得全球跑友报名参赛的赛事,赛道从头到尾的氛围都很好,都有志愿者和观众打气激励跑手坚持下去,然后路边的地标建筑物也有横幅标语,最后无论是健康跑还是半程、全程马拉松,赛后服务是非常的好。希望下年可以继续中签上马赛事!

        

    2018-11-22 15:02

  4. CLChandler CLChandler

    点评了2018年赛事 全程马拉松 3:41:55

    风光 组织 氛围

    0-10公里/变速跑:赞助商名额全部分在最后一个区出发,慢慢走到起点已经过了16分钟,前面10公里为了躲开人群一直靠着路边跑,配速变化很大,相当跑了个10公里变速😓。 20-30公里/配速跑:这段慢慢追上了C区和B区的选手,而且没雨,赛道平缓,没控制住配速,结果前半程跑出了pb成绩,为后面的累成狗做了准备😂。 30-40公里轻松跑(崩):跑到32公里的时候开始下雨,而且风不小,补给站稍停下来就觉得冷,大腿肌肉也有抽筋的迹象,不过最后几公里的私补太给力了,一路吃过去的😋。 虽然是第一次雨战,但这次上马是我目前参加过的马拉松比赛中整体体验最好的一次,可惜没有跑出最好成绩,最后的净成绩是3:41:55,希望明年能够中签,冲进直通区💪。

        

    2018-11-20 20:06

  5. 甘

    点评了2018年赛事

    风光 组织 氛围

    说说需要改进的地方吧,上马起跑分区明明分的很细,但是因为提前把后面分区的人放行,导致我还在热身的时候看到后面人冲了上来,我赶紧又跑回人群中。(应该采用分区计时或者分时发枪) 完赛后更衣室过小成了一个槽点,虽然组委会也面临挑战,因为终点附近施工,场地不够。不过我去拉伸区的时候,偌大的足球场中央空空荡荡,也许大家都在躲雨吧,但是反应出来一些弊端,还是有很多可利用的地方。 完赛拉伸很多志愿者真的不太专业,给我拉伸的志愿者跟我说“让我试试!” 完赛补给不如去年,去年的羊肉汤今年更多人是需要的!

        

    2018-11-20 19:29

  6. sduchen sduchen

    点评了2018年赛事

    风光 组织 氛围

    有一种快叫上马,虽然没能在上马PB,但SB也很让我欣慰。赛前赛后的短信提示很暖心。赛道从外滩出发,经过南京路,让跑友看到了过去和现在的上海。在上海体育场撞线,有一个完美的结束仪式,很赞!上海的观众非常热情,私人补给非常丰富,因为有他们,赛道更美丽!要说不足,就是没有能量胶!因为今年的雨战,也体现了上马组织的不足,虽然最后有雨衣遮雨,但没有换衣服的地方,按照志愿者的指引很快就出了比赛场地,没机会享受赛后服务。

        

    2018-11-20 19:19

  7. 理中 理中

    点评了2018年赛事 全程马拉松 3:15:42

    风光 组织 氛围

    上马组织和氛围还是非常到位的,但还是有一些瑕疵:厕所一如既往不够用;开赛前过早将B区选手放入A区,让很多A区选手只能跟着B区选手屁股出发;下大雨天冷却没有象以往那样将选手安排在东亚体育展览馆内而是在露天更衣,冷;赛后体验不到位,几乎没有活动,赛后指示牌也不明确。

        

    2018-11-19 09:39

  8. 古为期 古为期

    点评了2018年赛事 全程马拉松 5:27:10

    风光 组织 氛围

    嗯,跑过终点看到大屏幕的滚动的字鼻子一酸。一年一次的上马,带着两脚的各种伤痛忐忑启程,半程后的大雨冻到双手没有知觉。咬咬牙,并没有放弃的念头,时刻看着手表和配速腕带,加紧步伐。水站的一位小伙大吼着:跑起来呀!不要停呀!空旷的路上突然听见小女孩的加油声,原来是边上工地宿舍二楼的工友带着娃娃在加油。大雨中还有无数的私补站雨中坚持。有在雨里跳着热情桑巴的姑娘,也有打鼓助威的帅哥们,还有笑着喊着加油的志愿者们,更多的是路边传来的呐喊:跑起来,越走越冷!大雨中,时而安静,似乎能听到自己的心跳;时而嘈杂,是无数无私奉献的工作人员、志愿者营造的上马热情。这次我没有想为什么我在这里,为什么我要报名,只想着必须完赛。然后,我pb了!在终点的时候特别想喊:上马明年见!感谢所有朋友的陪伴支持[爱心]

        

    2018-11-18 19:57

  9. 跑友95778494 跑友95778494

    点评了2015年赛事 全程马拉松 3:38:22

    风光 组织 氛围

    有机会再参加,I love shanghai !

        

    2019-11-09 10:29

  10. irs_30d7fe irs_30d7fe

    点评了2018年赛事 全程马拉松 4:32:37

    风光 组织 氛围

    参加了2019的北马,才知道上马的体验有多好····

        

    2019-11-07 09:59

  11. yb, yb,

    点评了2018年赛事

    风光 组织 氛围

    海马拉松起始于1996年,今年再创新低的中签率,一直流传一句话,把上马当成期末考。的确,无论从上马举足轻重地位以及成熟的赛事组织,都像跑者的考试,检验下一年来努力的结果。组委会更为这场考试精心准备,最短距离-蓝线,精准的兔子团队,微调的赛道,无不为pb创造条件。

        

    2019-10-31 10:12

  12. 目标71KG 目标71KG

    点评了2018年赛事 全程马拉松 3:30:33

    风光 组织 氛围

    6666666

        

    2019-10-08 23:17

  13. 李欢喜 李欢喜

    点评了2015年赛事 全程马拉松 4:05:04

    风光 组织 氛围

    希望明年能报上

        

    2019-10-08 19:54

  14. 李欢喜 李欢喜

    点评了2018年赛事 全程马拉松 4:05:58

    风光 组织 氛围

    如果每年只能跑一场 我选上马

        

    2019-10-08 19:52

  15. 李欢喜 李欢喜

    点评了2017年赛事 全程马拉松 3:57:09

    风光 组织 氛围

    希望明年还能报上

        

    2019-10-08 19:51

  16. 李欢喜 李欢喜

    点评了2016年赛事 全程马拉松 4:37:36

    风光 组织 氛围

    上马是我心中的国内第一

        

    2019-10-08 19:49

  17. caroljin caroljin

    点评了2019年赛事

    风光 组织 氛围

    #给自己一个上马的理由#和你一起跑过日出日落,春去冬来,上马见证我的成长,很想与你一起遇见更好的自己!

        

    2019-09-27 23:22

  18. irs_56164d irs_56164d

    点评了2019年赛事

    风光 组织 氛围

    上海是我永远不能忘记的港湾

        

    2019-09-26 23:18

  19. 跑友79272403 跑友79272403

    点评了2018年赛事 全程马拉松 2:22:26

    风光 组织 氛围

    组委会工作人员很好

        

    2019-09-14 13:07

  20. Morus Morus

    点评了2019年赛事

    风光 组织 氛围

    #给自己一个上马的理由#为了参加上马,我制定详细训练计划,一周六练,间歇、核心、稳定性、LSD 、配速跑、放松跑配速从4min30s,4min17s,提升自身实力,不断PB! 为了参加上马,我戒掉坏习惯,不再熬夜吸烟酗酒,管住嘴迈开腿,每天保持最佳身体状态,迎接最好的自己! 为了参加上马,我提升环保意识,垃圾分类,低碳出行,从我做起!做绿色使者,向碳排放说不! 为了参加上马,我全面检测自身数据,心率、跑姿、步频步幅、触地平衡时间,垂直幅度振幅比。博观而约取,厚积而薄发! 为了参加上马,我不放弃任何努力尝试,只要有一线希望!The best for the best!

        

    2019-09-12 02:46

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