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比赛...

  • 59 小时 时间
  • 625.23 KM 距离
  • 28 场 场次

参加过 2018蒸蒸日上迎新跑

  • 21.6km

参加过 2017广州马拉松

  • 42.195km

非常好,意外PB 完美收官

参加过 2017光明地产 • 上海奉贤半程马拉松赛

  • 21.0975公里

环境一般 很一般

参加过 2017斯凯奇长宁国际半程马拉松

  • 21.0975km

天气非常好,路线也很好,很意外跑到了上半马直通

参加过 2017 环蠡湖国际半程马拉松

  • 21.0975km

预计参加 2018 柴古唐斯-括苍越野赛

  • 47km

装备... ( 所有 )

EPSON ProSense J-300 男女同款
优点:准 缺点: 综合:
Nike 耐克 Air Zoom Pegasus 34 男款
优点: 缺点:笨重 综合:
Altra Escalante-Boston 男女同款
优点:相当赞 非常适合前掌跑者 缺点: 综合:

没有喜欢的装备...

日记... (9)

发布日记
  • 首先非常感谢爱普生,能够加入2017 Epson上马战队,获得J-300手表的评测机会。 今年上马有幸被选为耐克的官方配速员,成为415完赛组Pacer的一员。作为一场赛事的官方配速员,对于赛场上速度的把控和要求是非常严格的,如果速度控制不好,会产生两极的效应,例如:前半程节奏太慢,会造成后半程完成配速段任务的压力,造成在后半程配速波动,让跟跑的一些马拉松新手产生不适,不能很好的完成一个官方......阅读全文

    2018-02-03 21:14
  • 大家好,我是Forzaking,一个户外运动、马拉松爱好者同时也是一个松拓手表狂热爱好者和数据党。对手表的各项数据和功能非常了解,特别熟悉松拓Ambit 系列、斯巴达系列。 丰富的马拉松配速员经历和越野经历,Sunnto手表功不可没。SUUNTO颂拓 AMBIT拓野3 PEAK巅峰 作为户外运动系列的旗舰版,从日常跑步训练到户外登山探险,无所不能。 如何能在一场马拉松比赛当中,作为一个配送员......阅读全文

    2017-08-09 17:07
  • 有人说,脚就是人体的第二个心脏。那么,包裹在我们第二个心脏外面的,便是我们那双鞋。 所以我现在跑步时候,我听到的一直是两个声音:一个是我的心跳的声音;另一个便是鞋底轻触地面的声音,仿佛是我人体的第二个心脏的“推进器”。一双好的鞋子似乎更能听懂我内心的声音,能够在我双脚疲惫的时候,给我弹性,鼓励我坚持;在我奋力奔跑的时候时候,给我最坚实的“力回馈”。我真心的觉得,快乐就是迈出双脚,让心爱的跑鞋......阅读全文

    2017-08-03 23:00
  • 2017年7月23日,是那个三万余人奔跑和十万余人的狂欢--中国凉都“六盘水”马拉松的日子;而中国的另一头,一个北方的小县城里,阴雨绵绵;一个不到800人的小规模赛事,跑者们在为一场号称“最虐”草原马拉松的比赛迈腿疾驰...... 一个赛事,选手的比赛体验无疑是最核心的评价。活动刷屏、好感爆棚、明年再见……无疑是对组委会最高的褒奖。每当看到这些文字,首先映入脑海的比赛很可能是武汉马拉松、上海......阅读全文

    2017-07-30 23:38

forzaking

来自上海
forzaking
最好成绩
10公里 0:42:20
全程马拉松 3:13:56
半程马拉松 1:36:01
50公里 -
100公里 -
总计
时间(小时) 59
距离(公里) 625.23
次数 28