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起步不凡路,谈笑凯里还

用一场酣畅淋漓的马拉松开启新一年的旅程已成为了跑马三年来的惯例,而选择凯里作为2018年的第一场马则是颇费了一番思考,凯里引人注目的地方在于浓郁的民族风情和清新的空气,但连续不断的坡路令不少想出成绩的跑友望而却步。犹豫再三,禁不住组委会热情诱人的广告攻势,决定来一场游玩加跑坡的训练之旅,也算为波马的爬坡赛道提前做好准备。



正如组委会的广告,凯里的美景美食着实让人陶醉,古镇、苗歌、篝火晚会无不让人荡涤尘埃、心旷神怡,恍惚间进入了一首老歌的意境,“纯净的天空中飘着一个纯净的心,不必为明天愁也不必为今天忧”,尽管明天还有任务艰巨的马拉松,但仍忘情地“没完没了的唱我们没完没了的跳”。



伴随着2018年第一天的到来,凯里马拉松在热闹的氛围中拉开序幕。我也忘记了前一天、前一年的劳累踏入新的征途。与众多忙于拍照的跑友不同,我习惯性地尽可能往靠前站位,争取一个顺利的出发,没想到在离起点还有一定距离的位置居然与一位特邀黑人选手站到了一排。旁边的跑友争相与他拍照留念,黑人小哥也极其配合地摆出了各种pose,感谢黔东南跑友会的李女士,不带手机比赛的我作为路人甲也头一次有了出发前的留影纪念。



与以往不同,凯里马拉松由于起点和终点相距20公里,赛前就和太太约定,起跑后在我们下榻的酒店盘古寨的门口为我加油助威。发令枪响不久,顺着一段上坡的路程和激动的心情,很快就飞奔到了盘古寨门前,太太冒着绵绵细雨早已如约等候,弥补了一个月前长马由于对我速度估计不足,错失见证冲刺和PB的缺憾。



按照赛前的计划,尽快要找一个配速相当的本地跑友来应对连续不断的不凡坡路。事随人愿,刚跑出市区,身后就有一个壮实的中年人问我哪里人,聊天得知他姓熊,是一名教师。熊老师比我小5岁,只跑过一次全马,虽然成绩只有333,但从半马131和前面几公里的40X的配速来看,至少应该有320以内的实力,于是相约结伴同行。熊老师对跑坡很有经验,在气喘吁吁地连续两次爬坡后,他提议下一个坡可以放慢一点,下坡的时候再加快一些,于是后来我们的配速基本稳定在上坡44X,下坡40X,感觉呼吸顺畅了许多,而相互的鼓励,士气也增强了许多。



不知不觉就来到了20公里处,按计划到了第一次服用盐丸的时候,腰包因雨水已完全湿透,导致放回盐丸袋出现失误掉地,捡回盐丸袋并取水后,熊老师已在50米开外。突然的停顿、减速的节奏变化,我也不敢轻易加速,慢慢刻意活动着身体的各个关节。到半程时用时是132,熊老师不到132的半程已接近半马的PB,看来今天全马PB毫无问题。132对我也是一个不错的半程,比长马PB时慢1分钟,但前方的路况不明,很难预测,只能趁着下坡尽可能快一些。加速中,慢慢超过了熊老师,两人因节奏不同而无法同行。快速的奔跑,速度提到了41X,一个大拐弯过后,居然发现前方不远处有一个黑人女选手在费力地前行,追上她时本想与她同跑一段,可是速度明显不同,不得不放弃这个难得的机会继续向前。



就在超过黑人女选手不久,迎来了凯里马拉松最大的考验,一个8公里的大长坡,从24公里处到32公里处,这是最考验人的一段路程,我不得不缩小了步幅,尽可能保持步频的稳定,同时不断给自己打气加油,一路上超越了不少放慢脚步甚至步行的选手,包括两名黑人女选手。28公里处时,看到了对面折返的领先选手,是一名中国选手,紧随其后是5、6个黑人选手,然后是游培泉、管油胜等知名大神。一路数过去,发现在我前方的跑友只有30多个,全身虽然无力,但完全没有停顿的想法,犹如一台恪尽职守的老机器在本能地运转着。



说漫长不漫长,说平凡也不凡,32公里的折返点终于熬到了,配速已经掉到5分30秒。来时的路有多艰难,去时的路就有多顺畅,最后的10公里是一种完全不同的体验,此时感觉自己就是一个冲锋的勇士,又像一辆高速奔腾的战车,在对面马路跑友的加油助威声中,斗志昂扬、一往无前,配速逐渐恢复到43X、42X、41X、40X,第40公里时配速达到了402,一路的冲刺中也超越了7、8个同样在快速奔跑的跑友。



凯里马拉松的终点是在下司古镇,昨天的游玩中我被这里的古朴典雅已深深吸引,今天在这里又为自己的坚定执着倍感欣慰,在这力量与美景的共同感染下,我自然而然地竖起了双手的大拇指,为平凡自己的不凡起步骄傲地点赞!



2018凯里城市马拉松邀请赛暨第34届全民健身迎新跑


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