军拓，第一次认识它，是在电影战狼 2 之后，随着电影的大火，军拓 / JTOUR 也被更多人所熟知，军拓最开始的产品只有铁腕系列，现在已是第 5 代铁腕产品，定位于户外探险型。但是在今年，军拓又推出了全新的飞腕系列产品，定位于跑步，「为年轻而奔跑，飞腕智能跑步腕表」便是它的 Slogan. 想必这也和近些年中国日渐高涨的马拉松热情有关系。作为一个跑步爱好者，提到跑步手表就是佳明颂拓，且大都以国外品牌为主，国内类似产品却寥寥无几，好在这几年，作为制造业强国，国内也涌现出一些运动手表品牌，今天，我们就聊聊军拓飞腕这块跑表。

本文将按照以下大纲记述，可根据自身需要选择阅读。

• 开箱
• 硬件设计
• 具体功能
• 军拓运动 APP
• 运动测试兼数据对比
• 军拓飞腕的优缺点
• 军拓飞腕的总结

开箱

雷殿生，中国徒步第一人，军拓品牌代言人。

包装盒的侧面标识了品牌和宣传语，飞腕 / FreeOne，跑步智能腕表，为跑步而生。

包装盒底部，是产品信息和生产厂家信息，百分百国产的。

包装盒的正面当然是手表本尊了。

包装盒很小，但是内容齐全，充电线夹 * 1，说明书 * 1，保修卡 * 1，钢化膜 * 2，手表 * 1.

硬件设计

飞腕智能跑表一共典雅黑、番茄红、荧光绿三种配色。本文所展示的产品是典雅黑配色，黑色之中点缀上红色就显得典雅了。

飞腕智能跑表拥有 47mm 的表盘，14mm 的厚度，约 45g 的重量，康宁大猩猩耐磨玻璃面板和 DLC 镀膜。

表盘背面的 Valencell 腕式光学心率，提供运动生理监测，采用领先的心率解决方案，可以提供 VO2MAX、乳酸阈值、恢复时间三项运动生理指标监测，并提供一周的心率监测记录。

值得一提的是，国外运动手表大厂颂拓也是采用 Valencell 公司的心率监测技术。

随着技术和算法的改进，光电心率监测的准确性越来越高，已经具备了对应的指导意义，没必要再纠结不如心率带准确的问题了。

飞腕手表并没有采用快拆表带，可能是为了节约成本吧。

腕带是硅胶材质，双排扣设计，增强了透气性。

飞腕采用的是圆形表盘，47mm 的大小对女跑友来说有些偏大，表面采用康宁大猩猩玻璃 + DLC 镀膜，内置 1.2 英寸全反射 LCD 屏幕，分辨率 240*240. 屏幕在阳光下可见。

飞腕跑表拥有 5 颗按键，左边 3 颗，右边 2 颗。

左边 3 颗按键从上到下分别是背光键 LIGHT、菜单 / 确认键 OK、返回键 BACK；右边 2 颗键从上到下分别是 UP 上键、DOWN 下键。通过这几个按键就能实现全部的操控，其中长按 UP 键能呼出运动功能界面；长按 DOWN 键能呼出小工具界面。长按 BACK 键可以实现开关机操作。

飞腕手表的充电器，采用线夹式，USB 口，官方宣传 2 小时充满，60 天待机。

具体功能

作为一款跑步手表，飞腕除了支持跑步外，还支持泳池游泳、骑行、健走、室内跑、马拉松这几种运动模式（一共 6 种运动模式），通过长按右侧的「向上」按钮可以调出运动模式页面，选择相应的运动模式按左边的「确定」键就可以记录运动。这些运动模式也可以通过设置里的自定义运动删除。

飞腕手表采用北斗 GPS 双模定位，搜星速度较快，实测 14s 左右就能成功定位。

初始化开机的时候，需要校队时间的时候，卫星授时也很快。

跑步状态的界面第一页，一共三行，第一行显示当前心率值，第二行左侧的绿色定位符号表示 GPS 已经定位成功，配速和步频分别显示当前数据（因为我是停下拍照的，所以此时数据为零），第三行表示当前运动总时间。最下面的是当前时间和电池符号。

跑步状态的界面第二页，显示运动轨迹，下面显示运动距离。

飞腕跑表的数据记录界面最多就两页，像骑行和室内跑步就只有一页数据界面。飞腕跑表的数据页面是默认的无法修改，也不能自定义，给人感觉就是简单，操作并不繁琐。

关于马拉松跑步这一运动模式，飞腕手表的表现也很简单，没有引入「虚拟教练」这一数据表现形式，「虚拟教练」的意思就是能实时估算出你按当前速度跑完马拉松所需的时间，这对马拉松跑步训练的人很有帮助的。希望飞腕手表能增加这一功能。

这是跑步过程中抓拍到的手表界面，当跑步时的心率高于设定值时，手表会有提示；跑步的配速低于设定的配速时也会有提示（上图中的第二个截图，手表会放大显示当前的数值以提示），这个设定值需要在绑定的 APP 里设置。

结束运动时，手表会有很多种运动感受提供选择（上图第四个截图）。

飞腕手表支持查询运动记录，这时户外跑步的数据，唯一的缺点是不能查看每一 km 的配速。

飞腕手表的小工具，只有日历天气、秒表、查找手机这 3 个，长按右侧的向下按键就可以调出页面，当然小工具也能自定义删除。

日常活动监测界面，直接点按右侧的按键就能查看当天的一些运动数据，比如心率、步数、上一次运动数据、运动计划、恢复时间、通知信息等。

这是飞腕手表的设置界面，手表上能设置的参数都在这里，一共就 8 项，内容也不多，操作简单，上手快。

更换表盘，也就是主题，手表和 APP 连接后，可以在 APP 里下载主题，目前飞腕的主题很少，就只有 6 个。

关于充电和续航，官方数据表示 60 天不熄屏持久待机，2h 快速充电。

实测从 73% 充电到 100% 用了 50 分钟，从 19 日晚充满电到 25 日晚 10 点还有 80% 的电量（大约 6 天），期间累计跑步 2 小时，共 22km。耗电效率整体令人满意。

飞腕手表支持游泳模式，50 米防水等级，日常与水的接触使用影响不大，比如淋浴洗澡，洗衣服做饭什么的，戴着手表完全不怕水（尽量避免在水中按按键）。

飞腕运动手表支持翻腕亮屏功能，这个功能可以在设置里打开和关闭。在黑暗状态下，翻腕亮屏是比较实用的功能。

飞腕手表采用 LCD 全反射屏，在强光之下依然清晰可见。

消息提醒功能，手表和 APP 连接后，能在手表上同步显示手机信息，来电等。这是比较常见和普通的功能，就不赘述了。

军拓运动 APP

军拓运动 APP，为了更好的使用飞腕手表，APP 是必不可少的，在 APP 能查看到详细的运动数据，比如每公里的配速，还能自定义跑步路线，社区交流，表盘更新等。

APP 中的轨迹界面，里面有好些好玩的东西，比如能直观的看到经纬度数据，还能导出跑步数据的轨迹文件，还能测距，还可以自己规划跑步路线图并下载到飞腕手表当中，然后可以按照飞腕手表的循迹导航功能开始运动。

这是我的一次 10km 晨跑数据，APP 的数据表现色块化，分类清晰明了。

运动测试兼数据对比

此次数据对比对象是佳明 FR235lite.

这是一次 12km 跑步数据，路线是一条乡村公路。左边是飞腕数据，右边是佳明数据，飞腕的 GPS 轨迹有些漂浮，绘画不稳定，好在并没有偏差太大。

这是上面跑步数据的配速和心率图。上面是飞腕，下面是佳明。

这次跑步数据是间歇跑，快速跑 2km，然后走一段路。飞腕和佳明的配速数据走势是一样的，但是就表现力来说，还是佳明的直接明了。

这些都是软件层面，可以迭代更新，建议军拓可以多向其它产品借鉴一下。

军拓飞腕的优缺点

优点：

飞腕运动手表续航时间长。

飞腕手表的操作简单易学，专注于运动。

官方的跑步训练计划，可以下载至手表中。

飞腕手表 47mm 大表盘，阳光全反射屏，佩戴美观。

缺点：

手表和 APP 蓝牙连接不稳定。

手表不能自动返回主界面。

跑步训练计划只有半马和全马，缺少 5km，10km，不够入门。

马拉松运动模式里没有「虚拟教练」这一数据表现，不能估计自己需要多长时间跑完马拉松。

军拓飞腕的总结

「为年轻而奔跑，飞腕跑步智能腕表」，就如飞腕的 SLOGAN 一样，飞腕跑表作为军拓的第二条产品线，目标简单，专注于跑步，没有复杂繁复的设计，只有简单明了的操作，对于跑步菜鸟可以直接上手，对于跑步老鸟也有专业化的数据支撑（提供最大摄氧量、乳酸阈值数据）。47mm 大表盘，黑红颜色的设计元素，圆形全反射屏幕，作为一块日常佩戴的智能穿戴设备也是很好的选择。