导航

C6438f3c09cbb6ddd45a3828d06fab33

第一次尝试百公里--痛并快乐着

    上台阶,腿酸乏力,累,下坡,没速度,跟不上,上坡,走走跑跑,下坡,依旧不擅长,就这样,反反复复中,最终没有跑进15小时,我看到了绝望,不过同时感叹,终于完赛了,终于不用跑了,终于可以休息了。

        本来是等着报名北马的,结果北马迟迟没消息,反倒兰州百合之路越野赛率先开启报名。一个跑友说我在百合之路等你,让我仔细掂量。两年前跑了一次兰州健行者公益越野赛,四人组队,35公里,用时六个小时,之后再没涉足越野。

       其实我也想挑战一下百公里越野赛,可两年过去了,迟迟没行动过。都说越野比较烧钱,报名费,装备什么的,好几百几千的。所以也就敬而远之。听说的野人赛报名费低,但应各种原因没注意错过了,一年几个马拉松跑的也可以,基本上都在330内。但始终不能突破自己,或者说不够努力,一直是慢跑,怎么能破冰呢?间歇都没跑几个,反倒一直困在足跟痛。这也是我间接放弃北马的一个原因。

        前脚刚报完名,后脚就传来北马确定报名时间,一件红背心把人搞得蠢蠢欲动,让人有种去跑北马的渴望。不管了,已经付款了,所以北马跟我无缘,我家没矿,不能放弃一个比赛去跑另一个比赛。别人都报北马了,我没凑热闹,我怕我中签,又是一阵纠结。虽然跑了三次北马这次中断了,但我的心还是有点不舍。毕竟喜欢北马呗。我记得杨哥跑了石林100公里越野赛后,对我说,人总要挑战一次。那好,那就干吧。

      随后百度查出的问题是,兰州天气不好,雨水比较充裕,难免让人担心,莫非雨战,这越野比不上马拉松,估计悬了。但我还是积极的准备比赛必需品,向大神取经怎么备战。买头灯,手电,越野鞋,看100公里路线图,看人家去年写的赛记。对了一个平时跑步连30公里都跑不下来的我,面对100公里还是充满挑战的,不容忽视。

      这参加比赛也离不开家人的关心,比如媳妇,不同意我参加,因为100公里太长了,加上又是越野性质,很危险。总担心我一个人在山里跑,没吃的没喝的没人管怎么办?我说你放心吧,人家女选手参加的也比较多。这次比赛我开启了飞行模式,所以一路没看手机,让媳妇在家担心了一天,在这里感谢一下家人支持。

       今年百公里陇南地区除了我还有两个伙伴,一个是徽县的张文龙,跑过石林百公里越野赛,这次没中北马也参加兰州的百公里越野赛,还有一个是成县的王厚瑞,他报了25公里的,让我有点意外,没想到还有人跑,我一直以为就我一个出行比赛。也好,我们三个人都是按各自的时间出发,兰州会合就可以。



   我带了两双鞋,一双越野鞋,一双跑鞋。听说后半程是公路,想着可以换上跑鞋。幸好没换,不然后半程我会死的很惨。还有其他的一些装备,其实每次出行,总是拿各种东西,担心遗忘了什么。马马虎虎的,搞得自己也紧张。听说是雨战,小何问我有没有防风衣,我说没有,他说要不把他的借给我穿。可惜后来各种原因没拿上,他也不好意思的,我说没事,有皮肤衣呢。有他这份关心我已经很感动了。

    9月14日,我坐火车去兰州,在火车上睡了一觉,就到了,下了车直奔五泉山公园领参赛包。人不多,一会就领了。凑巧碰上徽县的张文龙,就合个影。饿了一上午,就先去附近金强牛肉面吃牛肉面。刘城说他一会就到了,让我等等。于是,吃完等他,然后一块去住的地方。这次组委会很贴心,帮我们大家解决了住宿问题 ,筑梦者太空舱酒店。对于这新鲜事物还是好奇的,想去体验一下什么感觉。

       天气一直灰蒙蒙的,有点累,也就不出去了,躺在床上休息。别看太空舱是一个胶囊酒店,装备还是全面的,床单干净整洁,灯光,镜子,插头,电视,柜子,浴室,洗手间等要有尽有。四人一个房子,各自待在小空间,足矣。

        六点多,出去找魏哥,和魏哥吃个饭。出门不仅仅是比赛,而是和故人重逢。谢谢魏哥,认识好几年了,一直照顾我,这让我很感激。魏哥要了一份牛肉,一份凉菜,两个鸡蛋,两份干拌拉条。我还觉得有点多,吃不完,结果刚好。魏哥把牛肉都给我了,让我明天好好加油加油。顺便又聊了主要事项,然后各种回家,这时天空又下起了雨。

        晚上听志愿者说,山上下雪了,下的很大,下的人心里在忐忑。也罢,顺其自然吧。

         9月15日早上,听说外面不下了,挺好的。吃早点,收拾装备。和刘城一块出发去起点,这小伙穿的短裤,大腿露的有点多,让我有点吃惊,这天气不知道能不能扛得住?想着人家跑的快,也就算了。走了一会,想起手杖忘了没拿,又折回去取,然后有点热了。

       到达起点,已经汇集很多人,整个五泉山公园热闹起来了。先去存包,然后碰上花姐、安雄。花姐说,安老师是跑12小时的,你把他跟好。我抬头打量一下,想着人家去年跑了14小时,那就跟上吧。在附近凑个热闹,拍个合影,检录入场.                         

         

      跑马认识识的跑友此刻显得格外亲切,认识的打个招呼,握个手,给个笑脸。见到徐欢,感觉比照片上的人胖了,而魏博博没找到存包的,背到起点来了。耗子估计每次比赛都能见上一次,大家都合个影后,等待一声枪响。

     7点28分,在一曲雄赳赳的国歌中,百公里比赛发枪了,大家蜂拥而出,我也跟随人流冲出去。不一会就到红泥沟,然后台阶上山,感觉不在状态,上山吃力,腿酸。偶尔快一下就从人流穿过去。上公路变成土路,还好,路况不烂,抬头能看到一条长龙在游动,形成一道亮丽的风景线。天空也不知道在下雨还是大雾,湿了头发,衣服,还好,不大。二台阁一过,又是台阶长亭路,继续边跑边走。羡慕大神王立厉害,先是跑一会,然后停留拍照,然后继续跑一会。我以为人家是打酱油玩的,我错了,人家后来跑的比我还快,带的媳妇还拿了第二名。不由让人刮目相看,果然是不能和玩越野的比。不知不觉中,就到了三台阁,在蒙蒙细雨中打卡,喝了一杯温开水,直奔下一个打卡点。

      这条路线不难,公路段一路下坡,想着已经完成3公里,还有97公里,加油加油。偶遇小明,韩姐,史慧丽,就一同跑,跑了一会,可能人家嫌速度慢,就都冲在前面走了。我也不追,按自己的感觉慢慢跑,毕竟还有很长的路呢。超我的就超我吧。反正我跑不快。

     到达直门沟,志愿者热情的迎上来,嘘寒问暖,给我倒了姜茶,喝了暖暖身子,还问我想吃什么?想想比赛才开始,不用吃了。我老朋友在下一站等我呢。于是,又一次出发。这次要从海拔2079米上升到2585米,路况也就变得泥泞起来,打开登山杖,深一脚浅一脚的走起来,尽量往好点的路段走。上坡就走,平路就跑,就这样的策略,感觉像新手一样,怎么也跟不上人家。比估计的时间慢,本来说九点半多到石关子,结果我十点多才到。



      从大雾弥漫中到达石关子站,路边有个摄影师给你拍照。然后见到了当志愿者的李刚,他看上去有点忙,正打电话呢,不过还是能认出来。16年一块组队参加健行者越野赛后,再没见面。谢谢兄弟惦记,帮我灌了一瓶姜茶,我吃了半块月饼,一个香蕉,目送我离去。又碰上吃补给的安雄,小明,就一前一后出发了,一路随处可见昨夜飘落的雪。

      这段路似乎比前面的难点,有点湿滑。走着就走成容纳一人的小路,我穿着越野鞋,用着登山杖,时而羊汤小道,时而穿越丛林,蒙蒙细雨中的景色新鲜的空气,无暇顾及。安雄,小明好像穿的路跑鞋,湿滑路段困难点,在行进中小心注意着脚下的路况。跑了一会出来,到达云顶山了。空气有点凉,我穿着皮肤衣不碍事。

      这是一条水泥路,一会下坡,一会上坡,反正精疲力尽的。这时碰上的是49岁的朱启明,我是看了一眼号码布才知道的,他不就是登山群的大神吗?就这么一前一后的走,喘着粗气,想着还有78公里了,加油加油。然后一路下坡冲啊的,这坡陡的,只有有点速度,就停不下来了,像一个球滚下去似得,没法刹住,哎呀,我的膝盖啊,我惊呼着边跑边扒拉路边的墩子减速,摇摇晃晃的到达深沟掌,喝杯水继续赶路。

    又是一段台阶上山,前面韩姐和史慧丽结伴在走,可我也走不动,所以也不能追。慢悠悠的一脚一脚的往上走。不知道走了多少,前面的人都看不到人影了,又是一波下坡砖头路。总想着距离无限的缩短,可现实总给我一个不多不少的打击,跑下去才28公里,然后就是50和100的分界口,需要从这里翻栏杆入山路前行,而50公里的选手继续下坡。

        又是一段山路,陪伴我身边的是越野大神王立,和他的媳妇连友琴,还有后面赶上来的安雄。小爬升上去,又是下坡,大神下坡神速,就把我甩远了,我就慢慢跑呗。跑到一个公路三岔口,志愿者给我倒了羊肉汤,还问我吃羊肉吗?我不吃了,就喝羊肉汤就行。喝完就踏上路途,这是一段公路小坡,往往小跑一会就走一会。反正也不轻松,看到不远处的王立和他媳妇,我就加快一点步伐。等追的差不多,就看到一个Z字行的公路,往上一看,就能看到前面几个跑友。他们好厉害,跑那么快。等我也爬上去后,他们早不见人影了。


       就这么一路走到七道梁,强制检查装备,我喝点小米粥,吃个香蕉,装了点姜茶,走的时候忘了没拿,又折回去拿。此刻跑上公路段,大雾弥漫,我发现美女都是有伴的,往往总有帅哥陪着,真厉害,我连美女都跑不过。也不知道公路有多远到下一站,反正就一直沿着公路往前跑,时刻注意路标。真怕不小心跑错了。在大雾中我是一个人,我想,自己选择的路,只能自己跑下来,谁也帮不了。王立在后面追赶,我在前面尽量奔跑,走走跑跑的。有时手机传来报时的声音,我总以为有人来了,回来看看。感觉跑的太慢了,都快三点了,还没跑到一半。也没空看手机,跟家人报个消息。

    差不多到52公里,切入草地路段,这似乎有点复杂一点。一大片草原,时刻注意路标,跟随路标走,或者看大神走过的脚印,尽管如此,往下走时,还是滑了一跤,差点把腰拧了,还好,没事。康家山打个卡,顺便问了一下志愿者前面多少人了,说43个人了,哇,这么多,看来拿不上名次了。继续山路前行,走错一步,被赶上来的王力和他媳妇超了,然后再也没看到他们的影子。                         

        进入一个村庄,志愿者说还有五百米就到了,惊喜中赶紧跑过去看看。终于到了尖山村,换装点。志愿者热情的迎上来,问我换装不,吃面还是喝粥?我选择换装,想着后半程还有一段土路,想起雁姐说的,最好准备一双大一点的鞋子。所以决定不换路跑鞋了,换了一双新的袜子,再把汗湿的短袖脱了,换上一件背包背了很久的紧身衣。顺便喝了两碗小米粥。志愿者还给我剥了一个桔子,由于我忙着顾不上就没吃。临走时,还抓了一把葡萄干,看到门口有热水,让志愿者帮忙装点水,摄影师给我拍了一个照片,我就踏上路途。此刻已经是下午五点了。还有37公里了,不知道 知道四个小时能完成吗?

       又一次踩着泥泞上路,跑着跑着就看到前面隐隐约约有一个人在走路,穿的颜色很亮,还以为是志愿者,结果是金哥,穿的雨衣雨裤。我大喊一声,赶紧跑,天黑了,也没怎么停留就先走了。继续跑,又超了两个。又是下坡,过桥,然后又是砖头路上坡,上去又是下坡,我也不记得跑到哪里了,印象已经模糊了。只记得有些泥泞路段已经有了志愿者放的红色警示灯。当时也奇怪的,怎么用呢?不管怎么样,我还在坚持,天要黑了,这是我第一次跑那么长的距离。也不知道多久能完赛,一曲《繁花》 让我解个闷,毕竟跑的腿脚疲乏,崩溃中。“数着年月只为花开那一面,就算来来回回错过又擦肩,你的喜悲忧乐我全都预见,三千繁花只为你一人留恋”                                              


     我刚超了两个人,又进入一个村庄,三岔路口。大雾弥漫,能见度很低,不知道往哪走,地上也没标明箭头方向,我急的大喊有人吗?好像无人的村子一样,看不到人影。先往下探探路,好像不是路线,又折回往西走试试,看到路标才放心,看到前面过来一个人就问问。继续跑下去,又是一个服务点。我给志愿者抱怨前面路口没路标,识别不了。人家还端着一个东西问我吃不?我一看是黄桃,算了,不吃了,赶路要紧,天黑了。

       听说距离关山公园还有四公里,天色慢慢暗了,所以赶紧走。沿着路跑下去,又切入山路。沿着小路一路慢慢的爬,平路就跑跑,志愿者在路口给我拍个照片,给我说了什么,我也没听下,就问问还有多远,有没有路标,他说还有两公里,有路标。然后绕着他过去,看到搭的帐篷,志愿者也不容易的,大晚上的留在山上给人指路呢。也不知走了多久,还看不到头,想着走到顶绕过去也许就到了,绕过去一看,啥都没有,山还是山,看不到出口在哪。而路有点不好走,碎石,草丛,本来想着到关山公园换头灯,现在只能借着余光走。走着,就看到山上面有人了,拿着手电扫射,我就喊一声,在这里呢?他就扫射人在哪里,然后给我一点照明。绕着小路一路上去,见到志愿者,好几个人呢,让我把头灯拿出来,我说等到关山公园再拿,他说前面路不好走,需要照明。我就打开越野包,一阵摸索。拿出头灯带上,背包背好,打开头灯,开始出发。前面果然是灌木丛,用登山杖挡住树枝前行,我会碰上他们说的荨麻吗?幸好只有几十米吧,一会就出来了。又是一段穿越丛林下坡,头灯照的白花花的,看不到路,前后也没一个人,将就着走吧。

     等我费尽周折到达关山公园,已经八点了,顾不上喝水,拿个香蕉赶路,看到旁边有医疗站,想着膝盖有点疼,就耽误点时间喷个云南白药。边吃香蕉边跑,跑着感觉后面一亮一亮的,还以为车来了,等了一会回头一看,好像有人来了,吓得我赶紧跑。还有二十公里了,不知道两个小时能不能跑完?我想进15小时,看着好悬。不过努力就有希望,你不努力怎么知道不可能呢?

       真不敢相信,我已经跑了80公里,奔跑了13小时了。虽然一路都是一个人,但也算是一个挑战。我边跑边用头顶扫射反光路标牌,看到这个标志就踏实。雾霾中头灯也看不到路,只能跟着反光路标牌跑,一度以为我头灯不好,看不清路况。我要进15小时,这是我的目标,不然我怎么会有动力呢,当然也想拿名次,不过没希望,完赛就好。我在前面奔跑,后面有人追我。跑着跑着路况也就变得复杂了。有时都是水路,有时是泥路,顾不上了,放开跑吧。看不清路面呗,尽量往感觉好点的地方跑。我也不知道过了几条河,顺便又超了两个走路的跑友,然后又踏上土路,这土路真是槽糕,头灯看不清路,全是车路过的沟壑,也分不清哪里走,幸好我没换鞋穿的越野鞋,要不然这公路也不好跑的。因为急的赶路,靠感觉跑,一下子崴脚了。后面的跑友头灯一扫射就给我压力,真怕不一会就追上我。难走的路,我走过去,也就留给他们处理了。下坡转弯处上手环后又超了两个,一路下坡赶时间,也不知道还有多远,反正一直看不到城市的灯光,就是在转山。                       

      一路跑下去,一条水路横在眼前,左右扫射,似乎没路,看到后面的越追越近,心一狠,就下河跑过去,鞋湿了就湿了呗,水路留给后面的解决吧。跑过去又被切入土路,被告知还有五公里,我以为还有五公里就完赛了,我错了,人家说的距离下一个打卡点。就这样奔着十五小时的心态去跑,没玩没了的下坡,让我赶到胡杏台时,已经过了15小时了。说还有五公里,我就奔溃了,怎么还有那么远呢。五公里平时经常跑,但现在却是很难很难的。问我喝不喝水,吃不吃东西,我瞄了一眼牌子,顶多还有四公里吧,我说不吃了,赶路要紧。这又是一通弯山下坡,走走跑跑。后面的灯光又扫射过来,真怕被超了白跑一趟,我又逼着自己跑起来,甩掉他。终于,又看到前面有一个。追他,前面提示还有五百米了。我的妈呀,要完赛了,回来看看,后面的还没追过来,于是就追前面的。跑了三百米,离前面的近了,提示说还有二百米,于是我就加速超过去,由于他跑外道去了,我就张开双臂率先撞线,以一秒的优势获得33名,15小时27分完赛,可惜终点站没有摄影师,没拍照。

      此刻,女子正在颁奖进行中,台下围着好多人,和我一块跑过的连友琴最终拿了第二名,恭喜她站台。我被志愿者领过去,登记领取纪念品,碰上李刚在忙乎,帮忙领了一下。我的首百终于完赛,拖着一双残腿,傻乎乎的站着。

      人生第一个100公里完赛,也不过如此。从早上跑到晚上,风雨兼程,爬坡累屁了,下坡刹不住,一路经历雨雪天气,山路泥泞,大雾弥漫,台阶路,砖头路,草路,水路,夜路, 一路志愿者热情的为你嘘寒问暖,忙前顾后,端水递补给,指引路标方向,让我顺利完赛,体验的很完美。当然听说后面好多人被迫退赛未能完赛,有点遗憾。越野有风险,以身体第一为主,期待来年再战吧。更是听说两个六十岁的老太太以22小时完赛了,让人不得不佩服。非常感谢这些幕后人物,没有你们的保障服务,就没有我们现在的成绩,也没有赛道上我的照片,我想应该完成不了吧。谢谢你们。



          跑过百公里,才知道,原来我可以做到的。挺好的,继续加油,痛并快乐着。


2018兰州百合之路百公里城市山地越野赛


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/215335

您需要才能回复
  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    非儿Lv.2
    2018-09-29 18:58:25
    你很棒

    回应

  2. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_7c7fc9Lv.2
    2018-09-29 20:50:54
    好样的!

    回应

  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    沛沛88Lv.4
    2018-09-29 22:02:12
    正准备下月的首百,看了很有帮助

    回应

  4. 132
    jinshunLv.2
    2018-10-01 01:59:00
    还在考虑中,明年或后年

    回应

  5. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    跑友83837831Lv.2
    2018-10-09 11:40:14
    照片和证书在哪里下载,谢谢!

    回应

To_top