河南的马拉松于2016年3月跑过郑开，并创造了PB。2016年10月开始使用悦跑圈，为了点亮悦跑圈 “纵跑天下”中的河南勋章，故选择了“韵动中国.2018思念杯郑州炎黄国际马拉松”。

      何为“炎黄”，由百度得知：“炎黄”是传说中上古中国的两个部落领袖。炎是炎帝，黄是黄帝。炎黄被认为是华夏文明始祖，炎帝姓姜、是炎帝族的首领，黄帝姓公孙、号轩辕氏。他们居住中原，与以蚩尤为首领的九黎族发生长期的部落冲突，最后被迫逃避到涿鹿。炎帝得到黄帝族援助，最终攻杀蚩尤。炎帝黄帝族联盟打败蚩尤族后，正式定居中原地区，繁衍生息，这就是今天汉族的由来，而汉族故此称为炎黄子孙。

      既为炎黄子孙，借助跑马机遇，了解一点先祖历史与中原文化则不失为一种别样体验。看这种前缀太多的马拉松赛事，一般情况下参赛人员都不会很多，报名也就不会有什么困难。

      郑州炎黄马拉松参赛人数限定20000人，其中全程限报3000人，从参赛过程来看，全马估计也就两千多一点吧。人少有人少的好处，首先是领参赛包不用排队。10月12日夜半到达新郑机场，就近入住。13日上午乘地铁转公交到达河南省体育中心附近的酒店，放下行李即去省体中心领取参赛包。省体中心广场一侧散落几家参展商柜台，没甚喧嚣氛围，领物处设在展商背面，转了半圈还差一点走错道了。对号领物，人到物来，规避了2016年那个郑开马拉松在大太阳底下排队两个多小时的煎熬。目的是来跑步，无需凑热闹，越简单越好，越清净越舒畅。

      入住的酒店离省体中心南门马拉松起点位置不到1公里。14日7:10自酒店出发，想来时间非常充裕，然入场安检需绕道省体中心东门，全程与半程选手还得由体育馆北边绕到西边，再转道南边才能通过检录进入起跑区域。过了安检，低头随着人潮前行，原来由东向南直达通道是迷你马拉松检录入口，退回来，围着体育馆转一圈方才到达全程起跑区。场内有标识牌指引，但缺少志愿者们的及时提醒，等检录进场，离起跑时间也就几分钟了。

      全程起跑区没有拥挤，立即设置跑表与手机悦跑圈，8:00鸣枪。这个赛事是否A1类未知，因此自己对成绩要求不高，能跑进330即好。

      出发时空气比较清新，多云间晴天气，预报气温11-20℃，微风，体感温度宜人，非常适合放飞奔跑。

      城区赛道显得清新，组委会对赛事很用心，城区内的赛道不但清扫干净，还全部洒水除尘。里程标识牌与补给点设置规范，志愿者一如既往滴热情，沿途的补给站水源充足，食品多样，志愿者亲切递水并为每一位跑友加油鼓劲。由省体育中心南门出发，在城区绕行6公里，即进入城郊地带。

     城郊环境更显清新，离开了钢筋水泥构筑的高楼大厦，回归乡村原野，视觉豁然开阔，感受田园气息，尽享田野芬芳。特别是沿贾鲁河堤岸奔跑，欣赏河岸风光、感知城乡巨变、领略宜居生态，亦水亦田野，亦城亦乡村。堤岸边、赛道旁，锣鼓队节律齐整、催人奋进，扇子舞如蝶纷飞、舞龙队蜿蜒盘曲，还有手持彩旗的啦啦队，跳起秧歌击响盘鼓，将赛事氛围不断推向高潮，将参赛选手不断推向前进。

      跑上黄河大堤，环境倍加清新。宽阔平坦的堤顶柏油道路，赛道更显舒适，视野更显开阔。堤边绵延数里的防护林带，满眼苍翠，微风佛佛，天空蓝蓝，赛道旁间或有数十观众，偶有加油助威，任凭放纵身体与放飞心绪。与半程选手分道以后，全程奔跑尽可恣意任性。 

      半程终点设在黄河花园口景区。历史上宋朝曾在此建闸治水，渐成村落。明代在此修建花园形成渡口，当年日军逼近郑州，国民党军队在此炸毁大堤，制造了震惊中外的“花园口事件”。如今的花园口已是万亩沙荒变良田，并有黄河大桥飞架南北。

      “风在吼，马在叫，黄河在咆哮……”全程终点处，邙山脚下的黄河风景名胜区，由著名指挥家金辉指挥的《黄河大合唱》为跑友加油鼓劲。一路畅跑，抵至终点，俯瞰滔滔黄河，举目巍巍岳山，领略黄河盛景，瞻仰炎黄二帝巨塑，寻根忆祖，追思先德，不胜感慨。

      颂拓野3跑表数据：郑州炎黄马拉松全程赛道平均海拔121米，爬升45米，下降63米。

      每一场马拉松，说是不追求成绩，但每一次都会尽力。起跑时感觉状态良好，按330完赛目标控制配速在5min以内，为了保持体能，分别于15公里、22.5公里、30公里、35公里各吃了一支能量胶，没有享用赛道上的能量食品，至每个补给站交替喝水与功能饮料。努力按照自身体能状态匀速前进，不知不觉自25公里开启了超人模式，这个超人是自己速度相对快了一点或是还能保持，而别人的速度在不断降低所致。至终点前两公里开始加速，又超过了几名跑友，最终以净成绩3:20:53抵达终点，总排名第59，男子组排名第53，60岁以上年龄组排名第1。应该是一个不错的成绩，也是自己没有想到的较好成绩。奔跑过程中总觉得我的前面有数百人呢，等看到完赛成绩证书，方知取得如此排名。排名能够靠前，应该是这种规模不大的赛事吸引力不够，跑马高手无暇光顾吧。因为一周后要参赛济南森林公园12小时超马，所以这次赛事没有竭尽全力。由此看来，如果天时地利人和具备的话，仍然有望跑进320呢。按官方成绩全程分段配速如下表。

      到达终点，志愿者们服务更加周到热情，越过终点线，立即有志愿者迎来陪同到完赛物料领取区，接过奖牌，领取完赛包，完赛包中不但有矿泉水与功能饮料，有香蕉与火腿肠，还有自加热咖喱米饭及组合多用钳具（乘飞机不想托运行李，这个组合钳具就留给机场了），终点设有拉伸休息区、有烩面现场烹制区，我没觉得有什么不适，也没有饥饿感，所以对于终点的各项服务一概没有光顾。

      返回起点的摆渡车满员即发，回到酒店，沐浴换装，用过午餐后乘公交赶往下一站的旅途。奔跑了一场清新的比赛，告别了一次快乐的旅行。为赛事组委会点赞，向赛事志愿者致谢。