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2015年1月3号厦门马拉松【我和我自己的马拉松】

                                                                              奖牌秀 

回来了~我终于回来了~差点就以为是厦门人了,差点就在厦门慢慢老去了~ 

还好我回来了~ 

每次跑完马拉松,总喜欢碎碎念下~纪念下自己的第一个全程马拉松~

【赛前】 

14年的尾巴,有点小忙~忙着备战马拉松,忙着收拾行李,忙着处理工作~但是重心还是马拉松!毕竟是自己跑步半年的第一个全程,所以训练也是能跑就跑 能拉长就拉长!前2周末 拉长距离 从家里跑到人民广场 28公里,前1周末 拉中距离 闵体11公里!30号到达厦门,休息了1天,1-1元旦从姐家跑到环岛路11公里(沿沙滩跑的感觉真的很赞~就是头发被吹成了梅超风~然后天黑 一个人怕黑 最后在溪下头结束 还迷路在度假酒店~哈哈),1-2休息 

                                                            元旦新年跑 海边看日落 

【赛中】 

前一天晚上拖拉到晚上11点多才睡觉,当天5点起床 洗漱 吃早点 1个小葡萄面包 1根香蕉 1盒营养快线,带上M&M巧克力豆 和1个士力架作为补给~原本计划的能量胶因为早上人太多,没有和朋友碰上 所以没有拿到!和朋友步行去公交车站,挤爆了~不得不说厦门马拉松 人真的超级多!人潮多得压根找不到组织~检录-存包-等待开赛 我都是和我自己~ 

                                                                         开跑前的人群 

开跑——时间是8-05,没有想得那么激动,就放松去跑~可能是由于上马都是一个人 怕孤单,所以当看到 MMP的团员时,我还是厚脸皮去搭讪 和他们一起跑了~我们3个跑了差不多4公里,到5公里的时候 他们说要等人,所以我也一起等了~估计等了15分钟左右~等不到我们又继续跑了~真的喜欢有伴跑 不会孤单~在会展中心那段的时候,他们有提速,我尽量跟上 不掉队~就怕落单~在7公里的时候 我去拿水了,还是跟丢他们了~那时候我就一直和自己说 他们就在前面 赶紧跑就能跟上了~后面发现一直望 压根都没有发现~放弃了 就自己跑吧!剩下的35公里就是我和我自己的马拉松了~ 

                                                                       参赛人群——厦大段 

跑中——没太大压力,想着在保证身体不受伤害的前提下完赛就好~慢慢跑 匀速跑~有力气就稍微跑快一点,没力气 累了 就走走 慢慢跑~路途中看到1大爷负重50斤在奔跑,1对野人情侣在撒欢奔跑,各路奇装异服在任性奔跑,我和他们擦肩而过,相比上马的专注跑,这次我更享受在途中的欢乐~路边的拉拉队 路边的观众 路边的摄影师 志愿者 我都没有错过~在云顶南路那段,跑得有点累~弯进去的距离比想得长~跑到黄厝那段 就开始熟悉了,赛前走过 跑过~但是上坡下坡的数量还是出乎意料的~快到 曾厝垵,身体很累,真的想慢下来走~但是我自己告诉我说:比你优秀的人 都还在奔跑 你凭什么不努力?于是还是保持速度在跑~腰包在19公里处突然断开,发带丢了,让我想起之前做过梦的,好有预兆的感觉~到22公里 半程的人已经散去,终于感觉可以跑开一点了~速度稍微提了下,超了一些人,然后听到后面的男生说:这女生不比男生差啊~笑笑~继续跑!边跑边想 这半年来跑步的点点滴滴~想想 出发前 朋友们的祝福~家人的叮嘱,自己为这次马拉松做的准备,想多了 也就不会停下脚步了~半程后 有香蕉补给了 能拿到就吃 人多就不吃~一路上吃了3根香蕉~可是每到一处上坡的时候,身体就在吼 停下来 停下来~所以走两步就继续跑~下坡借力提点速度~到进明寺的时候 看好多人在拿糕点,面糊 热茶~我就近拿了块花生糕~好甜~吃了好久~那味道会记很久~一路上的指示牌,在倒数着到 五通码头的公里数~相比路边的抽筋的 拉伸的小伙伴们,我好像很幸运~只是疲惫 没有其他不良反应~所以继续跑~折返回到会展中心的时候 还有观众在给加油~心想跑者 就应该是跑着的姿态,不能走~跑起来~就一直跑!好不容易到32 然后 35公里~终于吃不消了~开始玩手机,发朋友圈 倒计时7公里~看看评论和点赞 跑跑走走~到39公里的时候,看情侣用头巾牵着彼此走向终点~看大爷步履蹒跚的一瘸一拐的走向终点~有太多的人木有放弃~我自己也告诉我说:还好你没有放弃~攒了最后一口气 跑了最后1公里~冲向终点,速度有点快~听到身边的观众说 速度好快~加油~踩线 拿完赛卡 取包 和朋友汇合~拍照留念~心心念念的厦门马拉松圆满落幕!全程喝水2瓶左右 香蕉3根 糕点1小块 士力架1个 M&M豆3小个(一袋白背了~哭) 

                                                           终点就在眼前——冲啊~ 

【赛后】 

马拉松真的挑战极限~那天特别累,晚上早早就睡觉了 半夜腿酸痛~第二天起来 还是特别酸痛~没有排酸跑,下午的时候出去溜达了一下午~怕楼梯特别痛苦 都是横着走的~打电话告知家人安全完赛,爸妈笑我说:这匹马上战场 果然是厉害~其实跑步这个能得到家人的支持 我真的很开心!有时候能和他们聊半小时跑步~也是知足啦!最开心的是 今天早上厦门回魔都 候机的时候 偶遇 本次马拉松的季军 米拉~哈哈 眼尖看到他的奖杯了~厚脸皮合影了~居然还同一个航班~偷拍了几张~他 好腼腆 然后英语还一般 不怎么喜欢和别人交流 O(∩_∩)O哈哈~ 

                                                                       季军——米拉 

【碎碎念】 

后来和之前的2个跑友联系到了,原来不是我跟丢他们,他们在途中 撞墙了 又和人家擦碰了,比我后面一点点到终点~希望自己再努力一些 好好准备3月的无马~ 可以遇见小伙伴们,然后一起开开心心的跑马拉松~ 

                                                     战靴——陪我2个马拉松了~

2017建发厦门国际马拉松


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