引言 2016年四月份开始跑步，2017年开启马拉松元年，这一年，报了所有热门的马拉松赛事，从广州马拉松、北京马拉松、南京马拉松到上海马拉松，似乎所有和马拉松抽签有关的报名都和我无关。直到有一天夜晚收到厦门马拉松的中签短信，我连惊喜的感动都没有。厦门马拉松中签了，去不去呢？那么遥远的一个城市，坐飞机都需要坐两次。听所有从厦门回来的朋友都说，还想再去厦门，这种对厦门的热爱，冥冥之中让我也觉得厦......阅读全文

刚刚过去的2017年，是我真正开始跑马的一年，这一年我在家乡完成了人生第一个全马（318清远国际马拉松）。雨中的怒放，首马就已经体验了绝望，由于赛前缺少跑量，赛前三个月只跑了20公里，还是赛前两周一周跑10公里。（这里我是不建议跑友像我一样无任何跑量就冒昧尝试全马，毕竟我们是以健康为主而跑步，常跑常有） 出发前和3R小伙伴们 赛中两次倾盆大雨，让我刻骨铭心，（冷冷的冰雨在我脸上胡乱的拍，暖暖......阅读全文

体能问题 自绍兴新昌背靠背越野赛之后，体能没有很好恢复，像一只在充电的手机，只充了半格电，就要参加厦门马拉松了。是一周三场马拉松的最后一场比赛。 这只电量不满格的手机，手机屏亮度不能设置过亮，只能调得暗一点，以延长手机使用时间。 跑步的道理与此相仿，知道自身体能不足，就不能把剩余的体能一下子跑个精光，那是傻子跑法。 因为这一周里面，基本是雨天，我没有好好跑步。只有从地铁站到单位之间撑着伞上下......阅读全文

本文从路线风景、赛道组织、比赛氛围、外围服务、赛后服务五个方面对厦门马拉松进行测评。满分为5分。 一、路线风景 评分：5分 1月7日厦门马拉松比赛期间几乎一直下着大雨，只在短时间内停过雨，气温13～17℃，东北风2级～3级，相对湿度85～95%。相比2017年“人在水中游”的横店马拉松，厦门的排水系统表现得尤为出色，赛道面对降雨仍然保持畅通，没有出现大的水坑。我在比赛中前3公里穿着雨衣跑步，......阅读全文

 决定了一件事，就要义无反顾的坚持下去，无论是风是雨，是忐忑还是焦虑！  厦马于我而言，桥段太多了，以至于对于结果我反而没有任何兴奋可言，比赛全程没有一点兴奋的笑容，始终带着悲壮的感觉，大概在这样的大雨氛围中，只有把自己想象成悲剧女主角才有力量歇斯底里的奔跑吧！  3小时23分34秒完赛，刷新了自己哈马的3小时28分42秒的成绩。当我在终点拱门前空旷的女子通道冲刺的时候，我没有标志性的舒展双......阅读全文