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无锡首全马记(哪里跌倒,哪里爬起,明年无马再见)

    期待已久的无锡马拉松终于在315开始了,说没有太多的期待,那肯定是假话,毕竟是自己的 第一个首全马,最后555受伤完赛。中途受伤,从未想放弃,最后一瘸一拐坚持走到终点,收获的是一次难得的经历。

    这次受伤还是年前一月底拉50公里时,留下的隐患。跑完之后,就有点不舒服,当时也没怎么放心上,以为休息一段时间就可以好。年后想尝试去跑下,结果到3公里左右又不舒服了,立马停跑,然后一直休息到无马开始。原先和break 330的原计划也就化为泡影,最后只求无伤完赛,心态稍许平稳些许多。开跑前心里还一直很担心这个伤,怕它再次复发。

图一:开赛前,领装备处。蚊子、break、我 

图二:出征无锡马的小伙伴们

    开跑前和break、温暖在一起,说好一起跑,配速也是按照平时拉练的速度,一路都还不错,时不时的打手势怕被跑散,一路小纵队保持着往前跑。跑到7、8公里的时候,我和break想慢点跑,担心伤复发,就让温暖先跑了(她可是慢慢跑主力女悍将,400内的选手)。然后我就和break一路拍照,拍小视频,发朋友圈,这样的跑马也不错。发了个朋友圈,还收到100+的点赞和回复,谢谢朋友们的鼓励和支持。无锡马每公里都有补给,这个真心赞。一路晃晃悠悠跑到十二三公里,过了十二三公里腿就开始隐隐作痛,坚持了一会,还是不行,立马停下来,扯下髌骨带,紧急处理下,甚至一度耍起了小孩子脾气,狠狠的甩了一下髌骨带,哭了出来。不是我爱哭,只因太爱太爱这跑步,好多不甘,好不不舍,不想这么早早的结束。break见我这样,停下安慰我,鼓励我,也放弃自己的跑步计划,陪我跑,真的真的很感谢好基友,认识你值了。旧伤复发只能是每跑一个医疗点就立马喷药剂,一路遇到很多跑团里的队友,很关心我的伤情,大家真好,感动呀。一路都在坚持,不想放弃,更不想上收容车。表情很狰狞,护身符一直咬在嘴里,祈祷伤情不要太大,右腿受伤,所有的重心全部转移到左腿,最后左腿出现不同程度的肿痛,特别困难。前20公里的速度相对还是很正常的,到了25公里折返点后就坚持不了,直接改为走。看着一波又一波人从后面赶上来,心里滋味不好受。这时候基本都是一个人在走,break和温暖,我让他们都先往前跑了,我相信我一个人可以走到终点的。从5公里535的配一直掉到25公里时的612,后面的35公里、42公里基本都是一公里11-12公里的速度往前走。一路咬着牙,27k、35k、36、39k直至见到42k。最难的一刻应该是在36k的时候,路上的人很少,少的让人绝望,路边也没什么补给,这时候身体又冷又痛,明显感觉到右腿已经不听使唤,有点失去知觉的样子。身子冷,只能用手臂搂住脖子,肌肤靠在一起取点暖,这样的动作,一直做了两三公里。走两步,歇一步的节奏,停下来,双腿都在发抖。路上也遇到好多跑友和我这样的情况,印象最深的是一小伙子,看他的首马,不想被关门。也许一般的人不能理解这样的行为,或者在他看来,是一件比较有意义的事。只是看待的问题的角度不一样而已。

     一路每走一小会就看时间,生怕被关门。已经完赛的温暖和break每隔一段时间给我电话,给我加油打气,真的很爱你们。心里一咬牙一跺脚眼睛恶狠狠的盯着前方,看到的人估计要吓死的,哈哈。。一直往前走,看到42公里标示牌,这时候眼睛里早已经泛起了泪水,时间还剩9分钟就要关门了。心里也很着急,甚至一度一步一跳的往终点跑去,进入终点直道,远远地看到右侧赛道上慢慢跑的旗帜,首先看到的是度叔,然后是追梦,break,温暖,早已控制不住自己的情绪,眼泪直刷刷的流了出来,感觉就像是看到了希望一样,一瘸一拐的走到终点。在终点有人迎接,是幸福的。早已麻掉的身体,披上保暖膜,戴上奖牌,一个个相拥,喜极而泣。首马虽然失败,但瞬间觉得拥有你们,才是我人生中最大的赢家。慢慢跑大家庭,值得我深爱。

    比赛就是由各种不确定因素组合在一块的,这才叫做比赛。哪里跌倒,就哪里爬起。明年无马,咱们再见。

 图三:30公里处打卡,强挤出来微笑,受伤了,也要微笑着面对

 图四:伤痛,我选择微笑面对

                                

 图五:终点冲线,热泪盈眶,咱们回家。

图六:分段成绩

前15公里的速度保持在540-600的配速,后面明显伤病影响了。30公里后,已经疼痛难耐了,每5公里耗时差不多1小时左右,每走一步都是在坚持,也不知道自己还能坚持多久,就这样一直走下去了,也很担心自己在那一瞬间倒下,嘴里一直叨念着:”飞飞加油,你可以的,飞飞加油".不停的自言自语,给自己加油打气。内心意志的磨练与坚持,在此刻完全体现出来了。

无锡国际马拉松赛


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  1. BULL BULL

    广马也曾有类似经历,为自己最后没放弃感到骄傲.

    2015-08-13 16:13:05 回应