“徐马”已经过去十多天了，终于能够静下心来记录它的一点一滴。在这十多天的时间里，经历了人生中的第一次辞职—离开了工作19年的单位（国企嘛就叫单位）；让自己都感到意外的是：对于这件事无悲亦无喜，日子过的平淡如水，只是偶尔早上跑步时突然想到不用再赶着去上班了，还有点不适应。写“徐马”的赛记为什么会提到生活中的事情呢，还得从“徐马”的赛前准备说起。

   “徐马”之前参加的一个赛事是2018年12月31日的广东“河源马拉松”。1月份替补的“无锡马”没中，就坚定地要参加“徐马”。中间隔着农历新年，接下来又是广东初春的雨季，都没有挡住“徐马”的赛前的训练计划；一边训练一边心打着“离职创业”的小九九。心里老是闪过一个念头：“徐马”这样一个重量级的赛事要是能破400，创业也许就会一帆风顺。其实，赛前准备真的是非常顺利的：10公里、半马、25公里测试皆能保持530的配速，心中自然无限遐想：如果“徐马”能破400，就给自己拍个MV，背景音乐就用：I believe i can fly。坐等3月24日那一声发号枪了。

3月24日徐州的早晨6摄氏度，阳光明媚、徐徐微风、略带凉意，两个字：舒服！刚踏出酒店大门正想打车，马路边的两个小姐姐打的车到了，一问竟然是同一目的地：“徐马”起跑点，然后被爽快邀约同行，车上闲聊得知两个小姐姐也住同一酒店，此行目的是为公司同事加油助威，两个字：幸运！到达起跑点告别可爱的小姐姐们后，照例做着规范动作：过安检、热身、存包、拍照……总结为两个字：顺利！8时2分，随着B区的跑友们踏过了起点感应带，我的“徐马”开始了。

“徐马”前20公里真是美极了—环徐州最美风景区“云龙湖”跑。由于赛前没有看比赛路线图的习惯，所以当天震撼的心情可想而知：这湖怎么这么美？这湖怎么这么大？徐州人民怎么这么热情？徐州人民真的是热情至极，没有之一！赛后数据是当天有40万群众到现场呐喊助威，许是“三赛合一”重要赛事吧。赛后，我一再安慰自己：抽筋是因为徐州人民太热情了。赛道旁到场都是人，呐喊助威声此起彼伏，锣鼓喧天，20公里后还有KM小姐姐加油助威。慢不下来，真的不好意思慢下来，爬坡习惯的小碎步也改成高抬腿，就是为了要姿势好看，就是为了补给站小姐姐的一句：你真帅！喝完水酷酷地撒腿就跑，连自己都震惊了：我跑了个最快的半马？！前面还有一半赛程？！哎呀呀！！！

经过25公里补给站后，阳光越发刺眼，汗水不停往下滴。感觉大腿有点抽搐，提示自己降一降速度，于是将配速降低至545左右，有惊无险地到了30公里处，此时大腿已经明显感觉不适，喷了些药剂感觉稍微好点后继续前进，配速已经开始下降了，400官兔在34公里处从身边超过了，心急如焚啊！刚迈开大步想提速跑了300米，右腿又抽筋了，这次是大腿、小腿一起抽。不行了，跑不动了，只能一瘸一拐往前走。路旁不断有助威的群众关切地慰问，前面的医护人员急速跑过来询问伤势，询问是否能坚持，非常肯定地回答：能坚持！还有2个多小时才关门，就是一瘸一拐也要走到终点！喷了药剂，又在路旁拉伸了一小会，慢跑着重新上路。看看时间，再想想伤势，心里知道破400难了，那就坚持完赛吧！调整心态后，虽然不断被后面的跑友超越，虽然太阳也越来越毒辣，好像是越跑越轻松了，39公里开始又将配速调整到了600左右，咬牙坚持到了终点，完赛时间PB了10分钟：4小时15分33秒。

从志愿者的手中接过完赛奖牌及补给包的那一刻有小小的失落感，感觉这2个月的训练没有发挥出来，没有达到预期的效果。回来后已经豁然开朗了：马拉松是种生活态度，这次没有达到目的，坚持跑下去，下次一定能实现，这次不是比上次快吗！？加油！坚持不懈！跑步是这样，创业也是如此，加油！相信自己！相信自己会飞！下次，下次完赛后我的MV背景音乐是：I believe i can fly ！