导航

9467fb965f5d8c7b1fdacd9b95e1179b

穿过黑暗到黎明,仲夏雨夜姑苏跑山——「锦衣夜行」记

锦衣夜行跑完好几天,身体差不多恢复,就二脚趾都还有点疼,趁热乎劲回忆一下,省得被雨打风吹去,简单形容赛事给我留下的印象:

一个字——湿

一个词——湿身

一句话——喏,如下图

讲真,最后 6 小时 30 分完赛,前面 3 小时因闷热汗湿,后面 3 小时被暴雨淋湿,全身上下一直湿透,我的曼联球衣球裤惨变紧身衣裤,还好背的 UD 越野包自带防雨罩,强装没被浸湿,省了很多麻烦……

回想上一次被大雨淋得这么透,还是 14 年夏天,在北京徒步百花山/白草畔,山顶遭遇持续雷雨,带小伙伴冒雨走十多公里山路下撤,淋成狗的我们幸遇热心自驾车友捡回城,感激不已。


>>>赛前丨06/29

一早睡过头赶不上杭州东站的高铁,改签无票就去汽车北站坐城际巴士,上午 11 点多刚出城大雨便不期而至,到苏州两个半小时没停过,心情也随着有些复杂。(雨:怪我咯?我:是的唦!喜也下雨,愁也下雨,一边想着下雨可以降温,不至于热到爆炸,一边又想着下了雨路滑还影响视线,山里危险性陡增,算了,天要下雨由它去,自个做好该做的准备就行。

小巴停站苏州汽车北站,就在苏州站旁边,公交 64 路可以直达领物点——天平大酒店,因为下雨,赞助商展位在酒店门口的棚子下一字排开,优极UG、浆果跑者的展位前比较热闹,可以折扣价买各种装备。进酒店大堂右前方就是赛事服务台,身份确认-强装检查-领号码薄-领参赛包的流程挺清晰,分分钟就领好。

领完东西近 5 点,该解决温饱问题,直奔附近塔园路裕兴记面馆,传说中的「三虾面」正应季,看到价格我退缩了,另点了「虾仁鳝背二面黄」,便宜 50 块呀,虽然这个也要近 50 块。就是下面这盘油炸细面条,做法别具一格,品相也增进食欲,苗条脆脆的像在啃方便面,浇头还不错虾仁、鳝段新鲜Q弹,符合预期。

吃货,打住,你是来跑越野的,不是来旅游逛吃的……吃完面去隔壁华润万家买了些补给,径直回酒店收拾装备,还打算早点弄妥补几个小时觉,随便整整就 8 点多,最后也就浅睡了两个小时吧,好担心后半夜会困得熬不住,毕竟第一场通宵夜赛,冇得经验。傍晚时雨停了,前半夜也一直没再下,这算是个好兆头么?


>>>比赛丨06/30

先后经过杭州100、莲都100的验证,自我感觉以目前的实力,只匹配里程 ~30km,爬升 ≤2000m 的短距离越野,看到「锦衣夜行」的赛事数据就感兴趣,唯一纠结却又是最大吸引点的就是 00:00 开跑,作为一个从小怕黑的娃,如何熬过天亮前的漫漫长夜?结伴同行咯……

35KM 组线路:

灵岩山-大焦山-SP1 坦克营-CP1 山顶寺庙-五峰山-花山-贺九岭-鹿山(皇冠山)-庙山-SP2 天池村-真山-玉屏山-CP2 翠屏山庄-砚台山-SP3 蒋家场-藏书防火道-CP3 山顶寺庙-SP4 坦克营-大焦山-灵岩山

依赛事手册的路线信息,全程十多个都是小山头,最高也不到 160m,矮归矮好歹是座山,也意味着要一直经受上上下下的煎熬,和莲都100的高海拔、大下降是截然不同的两种风格。考虑到是第一次跑这条线,夜赛又下雨,赛前保守预计要 7 小时完赛,当然保底就是关门(9h)咯,不受伤安全跑完就是跑渣的终极愿望。


#Start 山里人家 - SP1 坦克营 - CP1 山顶寺庙

距离:6.5km / 0.9km, 爬升/下降:↗397m ↘331m, 用时:01:22:46

从酒店出门挺晚,打车赶到起点离开跑就剩一刻钟,起点区域热热闹闹聚集数百名选手,最后一轮热身接近尾声,晚到的我只来得及整理装备,就混进拱门前的人群等发枪。实际上不到 23:59 就倒计时、起跑,随着选手雀跃冲出拱门,赛道两边的焰火熊熊燃放,印红了半边天和选手们兴奋的脸,不过摄影师可能要哭了,白平衡、色温一团乱麻。

说好大约 1 公里平路才上山,没想到拥堵来得太突然,才百来米拐个弯就被一道大铁门拦住,只留了小门通过,大门一侧的柱子上立着枚大大的党徽,巧了,明天是建党节。排队时转个身,选手的头灯闪耀夜空,有种“星星之火,可以燎原”的感觉。

闹笑话的是排了好几分钟,前边某位小哥发现大铁门的插栓可以提起来,直接推开了两扇门,身边响起了一片此起彼伏的惊呼,白耽误几分钟。

很快开始上山,选手们几乎摩肩接踵,菜腿跟着人群慢慢爬,先是一小段砂石路,接着一段铺砖路,因坡度大雨后有些湿滑,上坡还好,回程下坡的话得多加注意。没下雨但空气湿度大,很快就汗湿了衣裤,时不时瞄一眼 Garmin 手表,心率陡升,徘徊在 160~170 次/分之间,这也太刺激了。

跟着大伙儿闷头爬,不一会儿就上到灵岩塔院,稍喘口气开始下第一个坡,没过雨的石头坡挺好走,注意力放在脚下就问题不大,当然小心为上,安全第一!

凌晨时分,山下万家灯火,山上头灯长龙连成一线,亲眼所见这般景象,有点小激动,这肯定是越野夜赛魅力的一部分,突然觉得,身处野外并没有那么怕黑嘛,哦不,还不是因为人多!

大概是翻越大焦山时,某一段较陡的土坡,需要借助树上扯的绳子,还握着手机的我单手抓绳,下得小心翼翼。过后不久从山上下来,5 公里前后转到有路灯的水泥路,跑出没多远就遇到折返的 15KM 选手,这…这有点快呀。

还好拐过一个弯,没多远就到在路口的 SP1(6.5km),灌水、吃东西咯,这时候身上的衣物早都湿透,贴在皮肤上挺难受。

这次比赛的检查点(CP)和补给点(SP)分开设置,离开 SP1 爬上一个小山头才到 CP1(7.4km),打卡时间:01:21:50,不作停留直接通过,右转继续奔 SP2 去,接下来又要翻几个山头。


#CP1 山顶寺庙 - SP2 天池村 - CP2 翠屏山庄

距离:7.1km / 4.6km, 爬升/下降:↗475m ↘488m, 用时:02:23:38

CP1 是 15KM 组的折返点,之后就都是 35KM 组选手,三三两两一行,距离稍微拉开了些,基本都在视线范围内,一个人的话也不至于怕,后面这样子就是常态,要习惯。

刚开始一小段机耕路下坡,顺势跑了起来,还没过瘾就又是一段大上坡,吭哧爬着坡看到一堵墙和铁丝网,还有一块牌子“军事禁区…”,只有一条小道贴着墙往上,我还是小心点吧。

没多久就到顶,竟是铺的石头路,还有木制路牌,绕过几块大石头矗着一座亭子,后来看地图这里是花山,那座亭子叫放鹤亭,周末的白天应该有些游客。

花山下来的野路不大好走,石头高度差有些大,又陡又湿滑,没有杖的我部分路段蹲着下,本来在前后的几个人,很快就跑没影。下到贺九岭道院后,紧接着又开始爬鹿山,上坡我又赶上几个人,保持稳定的输出低头爬就是。

鹿山快到顶下了场骤雨,没有太大连背包都懒得遮,这边的路多半是土路,比刚才花山好走一些,下得比较畅快。不经意间一个拐弯,前面路边竖着几块石碑,what!墓地?!赶紧低头借过,还好只十来米就转小路下山了……

沿林间小路下山,才发现头灯越来越昏暗,只能照亮身前数米的位置,一看时间已经 2 个半小时,差不多坚持到 SP2 该换电池咯。好在出林子后穿过村庄,来到有路灯的公路,一直到 SP2 都暂时用不着头灯。

跟着一波选手同时抵达 SP2(14.5km),藏北路和天池山路口,依旧在志愿者的帮助下灌满水袋,一边脉动一边水,简单啃了几块小黄瓜就离开,沿着大路边走边换头灯电池。

离开大路(藏北路)拐向真山,才开始爬山又下起了雨,且雨势渐大,拿了三个小时的手机,保险起见收进背包,不想重蹈 17 年在横店马拉松,手机被淋进水短路的覆辙,雨太大太久,索尼 IP68 级别的防水也熬不住啊。

小路爬到头换机耕路,不下雨不要紧,下了雨全变黄泥巴,每踩一脚下去都粘满鞋底,很快连鞋面也糊了,下坡勉强跑起来,泥巴直接带到短裤上,艰难熬过泥巴路出山,跨过高速公路上的桥就到玉屏山。

转台阶小路再进山,刚上山就大雨倾盆,见势把背包防雨罩给扯上,衣裤早就被雨淋透,不能让装备再淋湿,台阶路到顶接机耕路下坡,这段路长了杂草,跑过后鞋底的泥巴很快刷干净,最后小段水泥路终于到 CP2(19.1km),打卡时间:03:45:28


#CP2 翠屏山庄 - SP3 蒋家场 - CP3 山顶寺庙

距离:4.4km / 2.6km, 爬升/下降:↗225m ↘218m, 用时:01:12:58

过 SP2 不久就把手机收进背包,大雨一直下一直下,直到 SP3 都没拿出来过,这部分也就没什么照片,只记得在凌晨 3、4 点的磅礴大雨中,踩泥水坑深一脚浅一脚迈着步子,一些经过村子的路段,积水没过脚踝,感觉就像在溯溪。

回头看这段路应该是最简单的,而我早被大雨淋得怀疑人生,基本一路都在走,一直在自问:睡在空调房不好么,偏要在乌漆嘛黑的夜里淋大雨……

赶在天微亮前到了 SP3(23.5km),兜了一圈,两次穿越高速,又回到藏北路,看着天快亮了就开始作,补给灌了一袋可乐,后边就一直吸可乐回血。

离开 SP3 走藏书防火道,这会儿雨暂时歇了,拂晓时分雨后山林间飘起云雾,神经病似的我们跑了整个后半夜,终于熬到天亮,长舒一口气。

很快就到 CP3(26.1km),也就是之前的 CP1,打卡时间:04:58:26,志愿者辛苦守了一宿,打了声招呼就直奔山下 SP4(27km),也即 SP1。


#CP3 山顶寺庙 - SP4 坦克营 - Finish 山里人家 

距离:0.9km / 6.5km, 爬升/下降:↗331m ↘397m, 用时:01:30:30

过 CP3 后就是把夜里来时的路反跑一遍,理想情况下白天应该可以耗时少一点,而今天的实际情况是不理想,因为,在山路上又下起了雨。

离开 SP4 先是 1 公里多水泥路,跑着跑着雨就落下来,等循着路标拐上山,雨又大得睁不开眼,体力也耗得差不多,慢慢上慢慢下,不争时间了。

忘了是几上几下,最后到灵岩寺才安心,也意味着下去就可以回终点啦,砖铺的坡路很滑,有一下差点就摔了,后面沿着路边草丛才好走点,在这段被好几个人超。

下到山脚回到平路,一路小跑,当终点出现在视线里,忍不住长舒一口气,终于回来啦!过线时间:06:28:56,最终完赛净时间:06:29:52,比预期的 7h 快半个小时,知足。

冲线后志愿者给戴上完赛奖牌,今年的奖牌质感很棒,可开启的样式设计感十足,可作为个人 19 年度最美跑步奖牌有力竞争者。

湿衣服贴了肚子半宿,风吹雨淋又喝了可乐,坚持在路上没闹肚子,跑完直奔 W.C. 解决遗留问题,妥了后才又回到赛后补给处,早餐时间。可当我看着满桌子各式吃的,小龙虾、肠粉、包子、烧麦、豆浆、西瓜、香蕉…竟然觉得胃口不佳,它一定是累了!最后只吃了一碗肠粉、一个肉包,两片西瓜,就感觉吃不下……依依不舍离开终点回酒店。


>>>赛后

跑完比赛让我挺惊讶,竟然一路都没有困意,原以为的熬不动夜,不存在的,或许是因为充满激情,或许是大雨让人清醒,总之第一次通宵夜跑值得铭记,好像比白天更有意思,除了拍照都糊成渣渣,哈哈哈……

又一场 35K 顺利完赛,爬升能力还是弱了点,体能也是个问题,到后来下坡也腿乏力,不敢跑不敢跳,接连被多人超过。夏天的目标还是继续减重,有时间多进山拉练,路跑也得紧着练,多年跑渣要发奋,下半年才有能力挑战更长距离更高爬升的比赛呀!

优极·2019“锦衣夜行”MaXi-Race苏州夜跑


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/385784

您需要才能回复
  1. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.17
    2019-07-08 16:25:52
    精彩!

    回应

  2. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.10
    2019-07-08 22:08:36
    很棒!

    回应

  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    金川Lv.7
    2019-07-14 19:02:57
    这就是有选手遇难那个比赛吗?

    回应

  4. E95b72156f2da60fcca422e70f62cb17
    SW-27Lv.12
    2019-07-14 23:56:00
    精彩!      徐彤
    谢谢谢谢😄

    回应

  5. E95b72156f2da60fcca422e70f62cb17
    SW-27Lv.12
    2019-07-14 23:56:14
    很棒!      大海宝
    多谢~

    回应

  6. E95b72156f2da60fcca422e70f62cb17
    SW-27Lv.12
    2019-07-14 23:56:35
    这就是有选手遇难那个比赛吗?      金川
    是的,不过个人觉得纯属意外…

    回应

To_top