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奔跑在希望的原野上——吉木萨尔天山马拉松靠背喀纳斯168

      新疆境内的路跑与越野赛事,只要有全马或40公里以上的越野,如果赛事时间没有和已经报名的赛事重叠,一定都会报名参赛。

      吉木萨尔天山马拉松,不是很远的距离,报名开放伊始就提交了报名信息,报名须知说人多了要抽签,实际上好像报名的人不是太多,不论过程如何,组委会通知我报名成功了。

      随后,喀纳斯越野赛的信息又来了,赛事有100公里、168公里、330公里自导航自补给三个组别。100公里距离短了些,330公里自导航自补给玩不了,选择168公里并报名成功。去喀纳斯景区跑一场越野,是很早的向往,也是心中的夙愿。

      喀纳斯越野与吉木萨尔天山马拉松时间没有重叠,但时间间隔很短。喀纳斯168越野,起跑时间6月27日9时,关门时间6月29日9时,吉木萨尔天山马拉松起跑时间6月30日8时,两地相距600多公里,两场赛事都跑的话,其距离与交通并非易事。

      喀纳斯越野出发前与跑友约定,完赛168后有专人自驾由喀纳斯去吉木萨尔。168跑至中途,得知没有人想去吉木萨尔跑马了。经过纠结、斟酌、计算、评估,决定168完赛后独行。

     6月28日凌晨5点,完成87公里越野距离后,在赛道上果断预定了29日9:35喀纳斯飞乌鲁木齐的机票。

      6月29日1:30完赛168越野,2:00回到酒店,3:30入睡,6:30起床,8:00到达喀纳斯机场,10:40航班降落乌鲁木齐。14:00乘组委会机场接站车往吉木萨尔,车程160多公里,到达后领物、然后徒步寻找并入住庭洲假日大酒店。晚餐有刘教练朋友设宴款待,农家乐特色丰盛菜肴,小酌几杯,23:30就寝。

      30日3:40起床,4:20往摆渡车发车点,组委会告知5:10为摆渡车最后发车时间。城区到马拉松起点一个多小时的车程。

克拉玛依跑团赛前聚餐后合影

      3:40起床至8:00起跑,漫长的赛前时间,故把早餐时间延后。6点多,在摆渡车上,就着两盒纯牛奶吃了半个小油馕与一些咸味蔬菜饼干。约7点摆渡车至起点,同伴们都去起点拱门前摆拍、站位,我找了块石头在山坡边坐着休息。困意倒不明显,大腿内侧近膝盖处的肌肉多少有些酸痛,两只脚越野时长时间被水浸泡有些不爽。

       在喀纳斯两天暴晒,没戴飞巾,后脖颈、面部、鼻梁、耳朵被晒伤。吃一堑长一智,这次着装重点做好防晒:遮阳帽、飞巾当围脖,赛事短袖T恤加袖套,引擎鸟内裤加运动短裤,小腿套、短筒袜,马拉松跑鞋,手机腰包。

       计划用于马拉松的能量棒、能量胶竟然收纳到行李中留在官哥的车上了。因为不追求成绩,心想赛道上的补给足以应对42.195公里的距离。

      7:50漫步往全程集结点,排在全程队伍的最后方。赶上美女副县长充满激情的致辞;更没有耽搁那庄严神圣的一刻,激昂的国歌声响起:“把我们的血肉 筑成我们新的长城……我们万众一心 冒着敌人的炮火前进,冒着敌人的炮火前进! 前进 !前进 !进!”这民族的呐喊,这民众的坚强,这万里长城永不倒地吼声,响彻天山脚下,承继着中华民族不屈不挠、前赴后继、一往无前、永不言败的大无畏牺牲精神。8:00鸣枪起跑,我的目标就是关门前完赛,能够完赛就是胜利,就是一次历史性的自我超越。

      因为不追求成绩,倒不觉得赛道很虐。赛道有上坡,就会有下坡,赛道起点与终点的海拔高度基本相近,所以不存在净爬升。颂拓野3跑表数据:海拔1140-1607米,爬升650米,下降670米。下坡配速6分以内,平路配速6分左右,缓上坡配速7分上下,个别陡上坡配速8分,全程用时04:43:24,平均配速00:06:43,时速8.93Km/h。

      天气相对较好,清晨出发时,微风习习,稍有清凉;及至晌午,太阳也是时隐时现,没有表现出灼人的强烈,时至午后,太阳方亮出它应有的光芒与温度。

      因为不追求完赛成绩,在赛道上也就无所谓快慢,既不和自己较劲,也不和别人比拼,遵从自己的内心,遵循自己的体能,被人超越不气馁,偶有超人无惊喜,只在自我,做好自我。约15公里处遇到跑团的李总,本想和他一道同行,伴着他跑了几百米,见他比我更加努力、也更加费力,我不说是气定神闲,但心率不是很高,只见他的汗水布满脸颊,且顺着遮阳帽沿滴答流淌,看来他的完赛时间会比我更长,只好与他话别,并鼓励他一定要坚持到终点。半程过后,又遇到跑团的刘教练,与他并肩同行,他录着我俩跑步视频,及时发朋友圈炫耀。我们一边插科打诨,一边慢步前行,跑跑走走,及至一漫长上坡路段,将他拉在身后,慢慢不见了他的身影。

      酒店出发时,泡了茶水并装满一矿泉水瓶,至5公里后喝干,而后每个补给站都及时补水、补糖水、补盐水、喝饮料,全程吃了两支能量胶,到达终点后吃了一截黄瓜与半个油饼。至终点悦跑圈距离马拉松还差两百多米,过终点线后将全马距离跑够。顺利完赛,并未增加新的不适。168越野一日后完赛一场马拉松,四天三夜睡眠7小时,这是跑步人生的一次挑战、一次超越、一次辉煌,更是跑步征程中一次难得的机遇。

       终点再次偶遇乌鲁木齐的小美女跑友张莉,这次全马她比我跑得更快。记得以往多场赛事都会不期而遇,看来有缘即好。

      和先期到达终点的跑友们一道等待奔跑在路上的同伴,然后乘摆渡车回市区、回酒店,沐浴、退房,大家共同用餐,过油肉拌面。搭乘跑团赵老师自驾车返回,行程500多公里,到金龙镇,又是刘教练请吃烤肉、特色拌面加格瓦斯。肉足饭饱回家,已是凌晨一点过后。

       吉木萨尔天山马拉松,发布会开得高大上,实际运作果真名副其实,果然名不虚传,由此让我们看到了新疆路跑赛事的新希望。简而言之,这是一场站在跑者角度、全心全意为跑者服务的赛事。赛事亮点纷呈,现罗列如下:

       接站交通方便准时:组委会提供乌鲁木齐机场与火车站至吉木萨尔马拉松领物现场的接站车,极大地方便了异地选手前往目的地。尽管是收费服务(机场接站车收费55元),相对于某些赛事将交通费或是景点门票费与报名费捆绑,对参赛选手具有更好的选择性。完赛后,终点处有往乌鲁木齐的返程车,而且有专人负责,对预先登记人员做到一个不落。

      领物快捷以人为本:领物须知中要求,选手需要持本人身份证、领物单现场领物,实际上,现场提供空白领物单,没有自行打印领物单人员现场签字即可。这个领物单看似小事,实际上有时甚是麻烦。

       特色物料包显真情:物料包中除参赛T恤、一次性雨衣、号码簿外,还有吉木萨尔名优特产,1.2公斤重的地产大蒜腌制的糖蒜。或许其价值不是很高,却饱含举办方的一片盛情、一份厚意。

       酒店价格优惠延时:预定组委会指定酒店好像价格有优惠,我自己寻找的酒店,同样是平常价格,仅告知前台,我是来跑步的,退房时间就可以延迟到下午四点。相较于一些大型赛事举办城市,赛事期间酒店价格上涨数倍,延时退房必须收费而言,这是马拉松组委会与当地政府相关部门积极作为的表现,是让参赛选手拥有一份好心情的做法。

      赛道救护井然有序:奔跑在赛道上,不时可以看到急救跑者的身影,5公里后,每2.5公里一个补给站,首先映入眼帘的是医疗救护人员与摆放急救药品的台桌,赛道旁的救护车也间隔不远。据新闻消息,为了保证赛事安全,当地政府采购了60余个AED,调动了20余辆救护车,同时组建了一支庞大的专业医疗救护队伍。赛事期间温度高达30℃以上,据说只有一位女跑者因为中暑送医。赛道上的多处喷淋降温为选手送来阵阵凉爽。执勤的警察们整装待发,安保而不失祥和与自由。

      赛道风光尽显希望:赛道可能没有喀纳斯的美,也没有内地风景名胜区的秀,但赛道全程地处天山脚下,让我们看到了绿色发展的希望,天山披绿,雪山映衬;让我们看到了社会主义新农村的希望,乡村公路通达,田野庄稼茂盛,土豆花正开,麦穗粒正圆,桃园挂果,草莓遍地,葵花黄,山花艳,一片生机勃勃,一派丰收景致;旅游景点遍布,农家乐点缀其间,民房整齐,街道洁净,地处偏远也不失欣欣向荣。

      赛道标识清晰规范:公里牌一个不少,指示牌规范有序,赛道转向指示、分道指示、补给点、医疗点与卫生间指示,可与很多大型赛事媲美,充分展现赛事组织方的敬业认真、负责严谨的办赛精神。官方配速员人数众多,赛道上随时可见红色气球飘荡。起终点与赛道上的移动厕所完全满足运动员如厕需求。

    

 

      赛道补给精致适用:赛道上的补给品种不多,但极其对路有效,可以说是难得的好,也可以说是唯一的好。有香蕉、圣女果,有面包与干果,更有能量胶、盐丸、盐水与高浓度葡萄糖水,矿泉水与运动饮料更是不在话下。特别是葡萄糖水那个甜,就甜到了心坎上。志愿者们的服务更是细心周到,盐丸剥开,能量胶开口撕掉,香蕉去皮,水杯、浸水海绵、盐丸、能量胶、葡糖水及时递送到手上,让我们感到阵阵温馨。终点处的补给更加丰盛,有蒸糕、蒸卷、油饼、油鸡蛋、蒸土豆、西瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、圣女果、面包等等,稍有遗憾的是有些食品数量配置较少,后期到达人员未能分享,如果煮土豆,油鸡蛋等食品再多一些就更好了。

      小志愿者独具特色:赛道值守志愿者既是一道亮丽风景线,又让我们看到祖国的未来与希望。清一色的初中生,稚气未消,活力四射,每百米站立一人,腰板挺直,有模有样,娃娃们不停的为选手们呐喊鼓劲、加油助威:你是最棒的!你是最美的!坚持就是胜利!胜利就在前方!相信自己,超越自己!太阳陪着你,我也陪着你!谁说女子不如男,加油,美女!这些加油激励口号出自孩子们的口,应该来自组委会的手,表明组委会对志愿者们的培训用心到位。孩子们此起彼伏的加油,有人声嘶力竭,有人喊到声音嘶哑。这加油声声,似战鼓擂动,似号角吹响,我们奔跑在路上,还有什么理由选择放弃,只能一鼓作气、一往无前。

       观众加油热情洋溢:赛道全程地处偏远农村,只要有村庄的地方,就有加油的观众。各族群众挥舞着国旗,洋溢着幸福,挂满了笑容,在赛道旁为选手门加油呐喊。更有群众为选手提供矿泉水、饮料、西瓜做补给,路边出售的草莓也可尽情品尝。淳朴的民风与民族团结尽显,这是社会主义精神文明的缩影,也是民族团结一家亲的生动展现。

      丰富贴心的完赛包:终点处的蒸卷、油饼数量管够,完赛包中的配给足够一次简餐,有烤馕、火腿肠、卤鸡蛋,有矿泉水与运动饮料。

      美丽的天山风景,美丽的农村风貌,美丽的田园风光,美丽的志愿者们,美丽的各族群众,美丽的工作人员,美丽的小城掠影,给我们留下了无比美丽的吉木萨尔印象。

      吉木萨尔天山马拉松,一场成功的路跑赛事,一场小规模精品赛事,一场具正能量的赛事,一场亮点纷呈的赛事,一场感人至深的赛事,一场回归自然的赛事,一场服务跑者的赛事,一场规范高逼格赛事,一场充满希望的赛事。

      为赛事组织、为当地政府、为工作人员、为志愿者们、为热情群众点赞!      喀纳斯168越野完赛之后一日,匆匆行程,贾登峪到喀纳斯机场,转道乌鲁木齐,再达吉木萨尔,与跑友们相聚,分享美食,分享美景,分享奔跑,分享快乐,分享友谊,马不停蹄。跑一场马拉松,酒店出发再回到酒店,整整12小时,安全完赛,累并快乐着。最后,借用《不经历风雨怎么见彩虹》中的一段歌词,为这次不一样的奔跑行程画上一个圆满的句号。

    把握生命里的每一分钟

    全力以赴我们心中的梦

    不经历风雨怎么见彩虹

    没有人能随随便便成功

    把握生命里每一次感动

    和心爱的朋友热情相拥

    让真心的话和开心的泪

    在你我的心里流动……

注:文中部分图片来自跑友与组委会,在此一并致谢。


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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    乐足千里Lv.3
    2019-07-08 11:37:17
    美文美图美景已拜读,跑步跑马跑百是热爱,自律自强自信汝功力,生存生活生长燃激情。

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  2. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-08 12:42:00
    谬赞了哈。谢谢你对我跑步的关注,对我越野全程的关注。更感谢你用手机守望我到达终点。

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  3. E4f7c20725bfc8e05749e53c0a75380b
    贺礼来了Lv.4
    2019-07-08 14:27:56
    赶路途中休息吃饭的空,认真拜托,给汪师傅点赞!

    回应

  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_147681Lv.2
    2019-07-08 16:48:08
    👍 👍 👍师傅这体能与毅力的挑战,您是我最佩服的跑步爱好者!

    回应

  5. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-08 17:54:49
    👍 👍 👍师傅这体能与毅力的挑战,您是我最佩服的跑步爱好者!      irs_147681
    些你给我这么高这么好的评价!

    回应

  6. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-09 01:25:38
    赶路途中休息吃饭的空,认真拜托,给汪师傅点赞!      贺礼来了
    谢谢啦。

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  7. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.18
    2019-07-09 21:46:25
    连续作战,好样的!

    回应

  8. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-09 23:18:29
    连续作战,好样的!      大海宝
    写你的赞誉。

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  9. D700a415666a0cf7f2d0b39ba52b2aaf
    AndyyomaLv.14
    2019-07-10 16:13:29
    前辈真的是太厉害了,向你学习!

    回应

  10. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-10 16:20:28
    前辈真的是太厉害了,向你学习!      Andyyoma
    过奖了,我们共同学习,共同提高。

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  11. 17ef2406720d449f509720ba81c93ddf
    二手烟民Lv.15
    2019-07-11 17:38:02
    老哥真厉害!把168越野跑成了210越野!

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  12. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-11 22:15:51
    老哥真厉害!把168越野跑成了210越野!      二手烟民
    谢谢你的夸奖啊!

    回应

  13. 1f11f2a51d3fe96cd7c99eb638d09a9b
    绿绿的小洁子Lv.2
    2019-07-16 10:54:33
    太牛了!!!!!!!

    回应

  14. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-16 10:57:27
    太牛了!!!!!!!      绿绿的小洁子
    过奖了哈。

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  15. 2e8f09ba9385ba0ff75d8788bf15e508
    酸奶就要红枣味儿Lv.16
    2019-07-17 11:48:45
    太赞了👍

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  16. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-17 16:16:41
    太赞了👍      酸奶就要红枣味儿
    谢谢你的赞誉!

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  17. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-23 16:21:11
    些你给我这么高这么好的评价!      汪世国
    谢谢你的点赞。

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  18. 755aaa2d458c98f3036b9300dc9a1b85
    老板加面Lv.3
    2019-07-25 16:36:43
    厉害

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  19. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2019-07-25 18:46:51
    厉害      老板加面
    谢谢你的评价。

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