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逐鹿山海间--崂山100山地越野赛

逐鹿山海间--崂山100山地越野赛


连续两年沉迷于河北崇礼的越野赛事后,今年决定转战山东。起因是火红年代的那句经典台词:反攻反攻,反到山东。一手煎饼,两棵大葱!崂山100,遂定为鄙人2019年中国越野跑的唯一赛事。

弃赛乎,俺的崂山100?

赛前4周,犹他盐湖城的大熊百迈越野赛中,摔断了两根排骨。头两周,周身不爽,不敢大笑,亦不敢咳嗽,而且还要在家中装扮的若无其事。第三周牙巨疼,疼痛指数令人发指,而且伴有低烧。医检曰:一颗槽牙摔断或摔松,引发牙周发炎。。。
咋整,崂山100弃赛乎?
吃了一周的止疼药+消炎药,第四周牙疼神奇消失,遂决定将中国越野跑的行程进行到底。俺实在舍不得那些已经消费了的机票银两。

迟来的崂山100资讯

截止到赛前一周,崂山100毫无消息,谷歌/百度,一概搜不到任何资讯。无奈之下,求助于国内跑友大大姐郑丽萍。一姐端的豪爽,三下五除二地搞来了第一手赛事资讯,而且还帮忙预定了青岛的旅馆。


颇具艺术特色的官方路线图。爬升6200米(20300英尺),三座大山+三座小山,海拔1000米的崂山,大致要攀登6次。

赛事目标


关门时间表。

依据上表的海拔升降图以及网络上发表的赛事报告资料,俺给自己拟定了一个16小时的完赛目标,对外宣称17小时。依据是:崇礼168,大大姐赢了俺一小时,她两次的成绩是15:xx和16:xx。所以,俺可以完成17小时的目标。等到排骨摔断之后,这个目标又调降到了18小时。
等到比赛开始,跑到CP1,俺已经比预定目标慢了20分钟。等到CP5~CP6~CP7,暮色四合,暗夜之中攀爬那些大圆石头的时候,俺就只想安全完赛了!此是后话。

出师不利的旅途

因为赛场在青岛,所以选择了东航。尚未起飞便误点,说是一个什么机械故障。无奈之下,微信大大姐求援,希望找人帮忙领取参赛号码,因为截止时间是周五晚上9点钟,俺无法及时赶到。大大姐拜托了三届冠军水哥郭伟庆,最终搞定了参赛物品。。。


周四下午5点,雾霾中的金门大桥。近日加州山火泛滥,空气质素堪忧。


青岛港湾夜景。


机场业务繁忙,所以俺们还要搭乘机场接驳巴士前往候机楼。途中,被人顺走了背包外侧小兜里的卡片相机。翌日的比赛中,全程均为手机拍摄。懒得总去开锁屏幕,因此漏拍了许多镜头。此是后话。


周五晚上9时,抵达青岛机场海关。


在机场鼓捣了20分钟的滴滴出行,最终也未能完成打车伟业--因为俺没有国内手机,无法完成那个接受验证码的步骤。最终还是叫了一辆出租车,前往50公里外的起点旅馆。

赛前的嘉年华会


周六早5点,在酒店门前搭乘摆渡车前往起点。赛前赛后专车免费接送,给崂山100点赞!


起点位于崂山景区的客服中心大厅门前。


选手名单。豁然发现俺的大名出现在了百公里选手的最前端,心潮澎湃了一下下。那啥,毕竟俺还是为崂山100公里国际山地越野挑战赛的命名,做出了一点点贡献!^_^


这就是百公里路线图。一个九宫八卦阵图,围绕了整座崂山山脉。这位仁兄顺利完赛,而且跑进了22小时。


存包处。单反也存了包,下面开始了手机拍摄。


一位妹子撞进了镜头。


这才是俺要拍摄的镜头。高个胡子哥顺利完赛。


站台中的青岛电视台漂亮主播。感谢妹子,周日凌晨3点还在终点守候。


崂山!崂山!


起点。


起点前排选手。橘色上衣美女是女子冠军,成绩18小时20分钟。

起点~CP1(八水河停车场)开赛3英里,画风突变,崂山100展露狰狞






周六6点59分,崂山100揭开帷幕!


拍了一段起跑视频后,俺是第167位冲出了起点。报名人数367,参赛人数309。(摄影:张明军)


赛前预报,近日降温,所以,大部分人穿戴的蛮整齐。


赛前检验装备,虽然没有一一开包,年轻的义工们还是颇认真地问询了重要的装备,如外套和头灯。


开赛15分钟,跑过了昨晚下榻的沙滩酒店。


青岛崂山区海面。


东麦窑村。


同一时刻。身后A0182的成绩是23小时50分钟。(摄影:冰)
4周前,大熊百迈历经的低温磨难,记忆犹新。因此,此番征战,俺将自己包裹的很严实,背包中还有一件皮肤风衣和防风外套。CP7的存包中,尚有备用外套/羽绒背心。


清流河村头的值班警察。


赛道穿村而过,开始了6200米攀升的第一个阶段。村民们很热情地呐喊加油。


村后的菜地。


崂山100开始向俺们展现其狰狞一面。就在这一段赛道上,与赛事总监莫言不期而遇,他向每一位经过的选手喊着加油。莫言,一位很纯粹的跑者。


好不容易攀上赛程第一座山巅,却发现下山之路完全不能跑!


几度挣扎后,终于回到人间,跑上了高大上的台阶路。诚然,这种台阶很难跑,但还是好过在大圆石头上跳舞。


龙潭。


850AM,抵达CP1。排名99。崂山100采用的是人工电子扫描,实时记录选手进入补给站的时间。


喝了一杯可乐,拿了两小节香蕉,便匆匆出站。

CP1(八水河停车场)~ CP2(垭口) 山海之间,崂山100呈现最美赛道




美哉,海岸峭壁栈道!


幕后英雄,你的名字叫山海行者!


同一时刻。(摄影:山海行者)


返身拍了一张。红衣兄的成绩是26:50。


太清华严寺入口。


跑过太清湾码头,再次入山,赛道在半山起伏。这一段跑的超爽,略有升降,路况良好,与西部100后半程赛道相仿。


933AM,攀上了全程第二座山。


崂山东海湾。


返身拍一张,构图还不错!


冲下山巅,义工大妈们夹道欢迎。(摄影:文辉)








前方即为崂山最东端--“崂山头”。


跑了一段鹅卵石野路。


每一个路口,都有义工值守。再次为崂山100点赞!


10:07AM,在13.5英里(21.6公里)处,被8点钟开跑的申加升(白衣小伙)追上。他以6小时6分钟的成绩打破赛事记录,荣获50公里组冠军。






王哥庄港湾。




宁静的滨海山村,世外桃源一般。恍惚之中,仿佛身处地中海古城那不勒斯。


短短一段赛道,连续被三位摄影师拍下。感谢你们的辛勤付出!(摄影:初花花/YURI/GUNDAM)


跑了一段乡村公路。


垭口风景区入口。


10: 34AM,CP2(垭口)。完成赛距23公里,排名51。CP1~CP2,追上了一大票人,这种略有起伏的赛道,很合本人的胃口。


卸下水袋补水,喝了一杯可乐喝一杯运动饮料,又装了一小袋火龙果,最后抓起半张山东煎饼,出站。

CP2(垭口)~ CP3(五峰仙馆) 无穷无尽地台阶路。。。




CP2>CP3,海拔爬升1200米,下降400米,几乎都是台阶路。一步小,两步大,还倍儿窄!搞死~


这位赤膊小伙,俺们途中几度相遇。每次俺都很鸡婆地问人家:你丫不冷吗?嘿嘿~
CP5~CP6的下山路上,那段野路极度危险,小哥们飞速超越。一直跑过了CP9,俺才彻底反超。虽然俺的路跑成绩已经顶到了天花板,但是与大多数越野玩家相比,路跑还是本人的长项。


1125AM,再次开启野路模式。崂山100的赛道分为四种:野路/公路/台阶路/小路。印象中野路的比例最高。


崂山头远眺。


这一段野路的攀升不多,海拔高,视野开阔,远山近龄,尽展崂山美色。


不知道这是个啥,灭火用的水袋?可是水是如何运上山来的?


管它,继续瞧风景。这一段跑的蛮过瘾,还忙里偷闲地向大大姐汇报了一下目前的进展。


在大石头上蹦来蹦去地跑。当时,俺以为这就是大大姐赛前告知的“玩石头”的赛段。等到CP5~6攀岩的时候,俺才知道自己对于崂山100的艰难程度严重估计不足。


值守路口的义工们。崂山100的路标/义工的密集程度,令人称赞不已,忒特莫给力了!


义工中还包括了山野救援队。感谢你们!




屡次三番地被游客们打趣:
“你今年多大年纪?”
“你为啥要和年轻人混?”
“你累不累啊?”
“第一名能拿多少钱?”


栈道上的粉衣美女,目前排位第二。后来听女子第三说,这位美女退赛了,可惜了!
题外话,全程俺就没有追上过女子第一。




隘口在望。


攀上隘口,海拔1000米。


1256PM,CP3(五峰仙馆),排名37。


还是喝可乐+运动饮料的模式,吃了一个鸡蛋,其实不应该,就是馋。随后拿了一张煎饼蘸酱,没敢夹大葱,匆忙出站,边跑边吃。刚一出站,还被目前排名第三的美女数落:吃这么多?!


CP3(五峰仙馆)~ CP4(华严寺风景区出口) 依旧是无穷无尽地台阶路。。。




CP3>CP4,海拔爬升260米,下降1000米,正好与CP2~3倒装,而且还是以台阶路为主,小步高频,一路都是振捣器模式。


百度了一下,海面上是大岛和狮子岛。




再次被诸位摄影大佬埋伏。(摄影:YURI/初花花/Polly)


华严寺。
2:26PM,CP4(华严寺风景区出口),排名32。没有真的去补给站,计时义工说如果不需要很大的补给,不需要下到停车场。


CP4(华严寺风景区出口)~ CP5(仰口索道景区入口)真见鬼,平路跑不出sub11分迈!




这是一段颇为平整的小路,原址似乎是一个引水渠。不知为啥,跑不出高速。。。
一路上,总是不停地被暗藏的扬声器吓到:“你已进入崂山景区山林防火区。。。你的行为已经构成犯罪!” 尤其是夜半时分,惊出一身白毛汗!


雕龙嘴村。


小村近景。


茶园。


仰口索道景区。


同一瞬间。(摄影:船老大-于彬)


310PM,CP5(仰口索道景区入口),排名33。

46公里,赛程近半,虽然与16小时赛前计划相比,目前滞后1小时10分钟,感觉还不错。开赛后调整为18小时的目标,大概率可为。
上了一趟真的厕所,吃了两碗米饭绊西红柿汤,又灌满了水袋,耽搁了7分钟,再次上路。
那一刻,俺完全没有意识到,崂山100的噩梦,即将粉墨登场。

CP5(仰口索道景区入口)~ CP6(河东村)尼玛,难道俺们玩的是一个攀岩比赛?




出站不久,便进入野路模式。可能很早以前,这是一条通向山巅的小路。或许是为了安全,或许是为了门票,反正这条路的起点已经被栅栏封锁,废弃很久了,灌木丛生。如果不是路标密集以及石头上面标注的圆点,大概率要迷路。






在巨石阵中摸索前行,俺以为这就是最难的赛道。


谁料想,还要上演拽着绳子去攀岩的大戏,而且如是者三。


攀上峭壁,回头一瞅,救援队居然在崖顶时刻待命。在此,谨向崂山100的义工们致敬!


崂山景区封山有多少年了,3年还是5年?反正除了一年一度的崂山100之外,大概无人能够闯荡至此。


最后一处攀岩,一位哥们飞快超越,猴子般地攀上了峭壁。


俺们之间有过一番短暂地交流,居然是同龄人,了不起的兄弟!此后,俺一直没有看到他的背影,一直到CP9之后,本人开启了路跑狂奔模式。


421PM,攀上山脊。愕然发现,下山之路与上山之路属于同一模式:陡峭/乱石/灌木丛生。


俺试图加快脚步,结果一头撞到了树杈上,划了一道口子,流了一头血,墨镜也撞飞了!记得圣经上曾经有人问讯为啥不戴空顶帽参赛?这就是答案,因为全顶帽的保护,俺的头上只留下一道浅口。
流年不利,今年接连负伤,今后出门一定翻翻黄历。。。


A--野路起始点(栅栏门封锁,一位义工在门旁值守)
B--三处垂绳攀岩处
C--峰顶
C>D下山野路


544PM,攀上海拔1000米的山脊。暮色苍茫中,再次开启了野路下山模式。期间,又摔了两小跤。于是不敢造次,下山也改为慢行,眼睁睁地被人超越而过。


逼近CP6的下山野路A>B,依旧惊险万状。以至于跑到CP6的时候,俺都忘记了拍摄到此一游。


CP5>CP6,另外一个视角的三位路线图。

19:24PM,CP6(河东村),排名35。短短11.5公里赛距,用时达4小时14分钟!

CP6(河东村)~ CP7(北九水关崂停车场)夜幕四合,与小哥甲相伴而行



小哥甲是在CP6之前追赶上来的,进站前,俺们前前后后地跑在一起。随后,又同时跑出CP6。据说,CP6之后,越野赛就结束了,后面4站基本是公路跑。结果不是,CP6~7也不是很好跑,仍然是以土路为主,只是路况不是那么变态。俺的状态有所下降,小哥甲也是半斤八两,俩人凑在一起,谈天说地,倒也不甚寂寞。只是速度却难以提升,因为彼此的特长不相重叠,有人上坡慢,有人下坡快,经常需要彼此将就。


22:55PM,CP7(北九水关崂停车场),排名35。

俺在此地备有唯一的存包,没有换装,只是取出了备用腰灯和能量胶。在休整达15分钟之久,晚进站的女子第二也离站而去,俺决定不再耽搁,力拼最后30公里,争取在3点之前完赛,20小时搞掂整场比赛。

CP7(北九水关停车场)~ CP8(黑风口)寒风中的小哥甲



跑出CP7不久,便追上先期出发的女子第二。聊了几句,她的目标是sub24小时。因此抛下美女,奋力向前。未几,小哥甲追赶上来,实在出人意料。滞留CP7的时候,他的状态其实不是很好。俩人再次结伴。有了追求,跑的就辛苦,小哥甲尤其辛苦。
12:41AM,抵达CP8,全程第三座高峰,排名30。小哥甲出现了失温症状。俺们先到小屋中避风,没有取暖设备,还是发抖。又去求助于义工,将小哥甲送进发动的汽车内保暖。
12:50AM,俺独自上路。20分钟后,小哥甲再次踏上赛道,最终顺利完赛,而且成绩很棒。首百公里,浴火重生,了不起!

CP8(黑风口)~ CP9(鹅涧)开足马力,奋力狂奔下山



这是一段全程均为混凝土公路的下坡路,上升仅仅100米。跑的颇玩命,中间超越了一位。但是效果一般般,全程仅仅跑出了sub13分迈,公制每公里8分种。周五晚上因为时差的缘故,睡眠很差,状态真的不好。后来诸君,如果参赛崂山100,一定要预留体能,全力跑CP8~9这一段。
2:13AM,抵达CP9,排名29。补给站的义工忽悠俺去追前面几位,说是只差几分钟而已。

CP9(鹅涧)~ 终点(大河东)拼了吧,老头!



拼了,全力冲刺,最后8公里,只要跑出9分迈,45分钟就能搞掂!在一个栅栏门口,因为路标掉落地面,迷糊了一分钟。还好,情绪没有受到太大影响。但是,没有想到,最后这8公里赛程,要爬一个800英尺(244米)的小山,配速陡降到20分迈。上山途中,追上了两位。下山后,又是混凝土公路,下坡,但是颇陡,跑起来蛮吃力,又追上了4位。拼命了,但是速度就是上不去,最初是10分迈,追上最后三位的时候,也仅仅是9分迈。


309AM,一位义工上来领跑,告诉俺还有最后一公里!尽管已经超时20小时,俺还是在这位义工的陪跑下,加速到8分迈。暗夜寒风中,感谢你,青岛的乡亲!


拼命冲向终点,那一座六道光柱装扮的拱门!








搞掂了,20小时14分钟,俺的最慢百公里越野赛事!
主播美女力劝俺明年再来战崂山,咋的也要跑进20小时不是?!哈哈~

分段成绩表

其中,计划时间是在16小时目标上做出的(俺不怕出丑,嘿嘿);难易指数是基于个人的感觉标注的(给后来诸君一点参考资讯)。



309人开跑,完赛204人,其中女子20人。蛮残酷的赛事!
有趣的是,最后一段赛程,俺明明是超了6个人,官方数据上咋就只有3位,难道是俺出现了幻觉?嘿嘿~

鸣谢!

感谢大大姐郑丽萍出手相助!
感谢水哥郭伟庆帮忙领取bib!
感谢莫言总监主办了一场精彩绝伦的赛事!
感谢崂山100所有的义工乡亲!


(完)

2019 青岛·崂山100公里国际山地越野挑战赛


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  1. D700a415666a0cf7f2d0b39ba52b2aaf
    AndyyomaLv.14
    2019-11-22 16:17:41
    精彩的赛记!

    回应

  2. 04aa3a5cd7914f2d44038ac84f241cf0
    文槐Lv.10
    2019-11-22 16:19:00
    完全是战地记者的素质,边跑边采风,素养好高~~

    回应

  3. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.19
    2019-11-23 14:17:51
    精彩!

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  4. 4fceca7fce896cb749784214144009bd
    rpd19Lv.4
    2019-11-23 18:14:02
    这位老大哥真厉害!

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  5. 51bf1108af55be3064b831accccf530a
    楚宁1988Lv.4
    2019-11-23 22:25:17
    精彩,佩服,身临其境。

    回应

  6. 334d1e93f977b595d6d4994374399ab8
    ccmemoryLv.16
    2019-11-25 13:47:39
    图文并茂,看得心中很是向往。

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  7. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    殿前都点检123Lv.3
    2019-11-26 11:33:20
    著名的阿汤哥

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  8. Dc0fed719b8855e22ca26e8ee93b1fb7
    UnclePandaLv.9
    2019-11-28 12:16:28
    精彩!

    回应

  9. Bd6e20f1d2de369a0b968f63db04b6d9
    沧海舟夫Lv.13
    2019-12-03 16:24:40
    佩服老哥!目前为止,本文可能是记录崂山100最全面的文字、图片和影像。尽管有几处景点小错误,但瑕不掩瑜!向您致敬和学习!来年也战100全程。(太清广场的道观是:下清宫; 过了太清广场后登上的那个可以俯瞰的小山顶叫做“蝈蝈笼顶”东方看到的白色灯塔的位置是“崂山头”也就是崂山著名景点“八仙墩”的所在,过了鹅卵石路段后的土路到达的村子叫做“青山村”“青山湾”不是王哥庄湾,对应的延伸入海的山头叫做“黄山头”)

    回应

  10. 65625162d9245fa44befaaf4066dff2a
    远方的帆影Lv.6
    2019-12-03 19:20:11
    佩服,跑的好,写的棒。

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  11. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    atangLv.10
    2019-12-04 02:31:22
    佩服老哥!目前为止,本文可能是记录崂山100最全面的文字、图片和影像。尽管有几处景点小错误,但瑕不掩瑜!向您致敬和学习!来年也战100全程。(太清广场的道观是:下清宫; 过了太清广场后登上的那个可以俯瞰的小山顶叫做“蝈蝈笼顶”东方看到的白色灯塔的位置是“崂山头”也就是崂山著名景点“八仙墩”的所在,过了鹅卵石路段后的土路到达的村子叫做“青山村”“青山湾”不是王哥庄湾,对应的延伸入海的山头叫做“黄山头”)      沧海舟夫
    抱歉,好多的乌龙!我就是依据GPS轨迹,用百度搜了一下,然后安排了那些地名。国内的赛事太难了,国内的跑友太了不起了!

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  12. Bd6e20f1d2de369a0b968f63db04b6d9
    沧海舟夫Lv.13
    2019-12-04 09:43:50
    抱歉,好多的乌龙!我就是依据GPS轨迹,用百度搜了一下,然后安排了那些地名。国内的赛事太难了,国内的跑友太了不起了!      atang
    老哥了不起强 厉害 赞 真棒强 厉害 赞 真棒,素养超高强 厉害 赞 真棒,向您学习和致敬!

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