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比赛...

  • 22 小时 时间
  • 153.59 KM 距离
  • 5 场 场次

参加过 2018 郑开国际马拉松赛

  • 42.195km

氛围很棒,不过这次天气较热,服务还可以有进步。

参加过 第四届凤凰岭北京冬季城市越野赛

  • 27km

特别感谢热乎的小米粥和包子+各种补给,绝处逢生的感觉。赛事对于我这个第一次参加越野的感觉够虐,建议参加的选手一定带好强制装备,还有就是魔术巾帽子都尽量带,我是感觉用处挺大的,因为山上风大。

参加过 2017杭州马拉松

  • 42.195km

比较成熟的赛事,不过我是借着跑杭马来溜达的,哈哈哈

参加过 2017长春净月潭森林马拉松

  • 21.0975km

风景还是很棒的,奖牌也很漂亮

参加过 2016长春净月潭森林马拉松

  • 21.0975km

风景不错,天气还不算热,像是越野,但爬坡并不多

预计参加 卡瓦格博·梅里100极限耐力赛

  • 65公里

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  • 注:本赛记是我个人的经历和心得,仅供参考。更多专业意见切记要多咨询专业人士。 目录: 1. 前言 2. 赛事前后过程 3. 赛事装备 4. 赛事优缺点 1. 前言: 本次55km相对比较顺利且幸运的完赛,用时12小时30分。顺利是指基本没有受伤,幸运是天气多云,中途下了小雨比较凉爽。 现在(2018.05.06,23:00)距离昨天下午6点半完赛已经过了快30小时,现在我的情况是心肺正常;两......阅读全文

    2018-05-06 23:55
  • 第12届郑开马拉松,个人的第7个郑开马拉松 注:本赛记更多的是自己的经历体会,更多专业建议+科学装备等请咨询专业人士和网站 本赛记目录: 一、前言 二、参赛前后 1. 赛前领物品 2. 赛前准备及准备物品的感受 3. 赛中 4. 赛后(当天) 5. 赛后恢复 三、简单总结 一、前言:这次马拉松完成得比较艰苦,5:22:40才跑完42.195公里(个人史上最慢速度(最快也没快多少……)),估计......阅读全文

    2018-03-28 16:18
  • 用一个字来形容越野赛就是“虐” 而我的参赛距离还不是最远的。组别包括: 10公里,关门时间6h,累计爬升793m 27公里,关门时间9h,累计爬升2230m 50公里,关门时间13h,累计爬升4157m 我报名的是27公里,因为有过跑全程马拉松的经验,所以应该能够扛下来,而没有冒险报名50公里,因为没有越野赛的经验。事实证明我的决定是明智的……(后来突然发现50公里挑战比27公里高很多。因为......阅读全文

    2018-01-03 09:42

雨季的蚂蚁

来自北京
雨季的蚂蚁
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 4:49:50
半程马拉松 2:30:00
50公里 -
100公里 -
总计
时间(小时) 22
距离(公里) 153.59
次数 5