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比赛...

  • 6 小时 时间
  • 84.39 KM 距离
  • 3 场 场次

参加过 2017上海国际马拉松赛

  • 42.195km

总的来说很不错

参加过 2017北京马拉松

  • 42.195KM

很棒很棒很棒的赛事组织与服务,把马拉松赛事的组织水平提升到了一个新高度。 领物:9月16日去领物,仍然秩序井然,即便排队也不超3个人; 赛前:存物车、厕所充足,分区严格; 赛中:前半段水和饮料充足,志愿者主动递水。后半段增加香蕉、点心、葡萄干、能量胶、盐等补充(部分补充前半段也有)。每隔一段距离就有喷淋点。自发围观群众和有组织的志愿者都很热情。 赛后:拉伸、按摩、冰棒、冰浴、刻字、牛肉面等,简直了……而且,不论是否配合赞助商的活动,服务都很热情。 写在最后:200元的报名费,得到2件阿迪达斯服装,1块六福珠宝制作的镶金奖牌,无微不至的服务与支撑……你让其他赛事怎么办?还有免费的照片……

参加过 2015太原国际马拉松赛

  • 42.195km

没有预计参加的比赛

装备... ( 所有 )

Salomon 萨洛蒙 S-lab Sonic 男女同款
优点:重量很轻,中足包裹很好,前掌空间足够,颜色太太太骚气了(太喜欢了) 缺点:容易收不住速度,你会不自觉、不自知的频率加快。 综合:对于体重较轻、速度较快、足弓不是太高的同学,强烈推荐
adidas 阿迪达斯 Boston Boost 5 男款
优点:轻便,奔跑中回弹不错。尤其第一次穿着时,那种提速的感觉很爽。 缺点:夹脚,鞋楦略窄。参加完马拉松以后掉了两个指甲 综合:还可以
Suunto 颂拓 Ambit3 Run 男女同款
优点:跑步时佩戴方便,不用再拿手机了。各种天气都能适用 缺点:高楼大厦和操场绕圈时定位有时不准,步频似乎不太准确,甚至出现过40对步这种数据 综合:好,如果价格合适,强烈推荐
adidas 阿迪达斯 Boston Boost 5 男款
优点:轻便,奔跑中回弹不错。尤其第一次穿着时,那种提速的感觉很爽。 缺点:夹脚,鞋楦略窄。参加完马拉松以后掉了两个指甲 综合:还可以
Salomon 萨洛蒙 S-lab Sonic 男女同款
优点:重量很轻,中足包裹很好,前掌空间足够,颜色太太太骚气了(太喜欢了) 缺点:容易收不住速度,你会不自觉、不自知的频率加快。 综合:对于体重较轻、速度较快、足弓不是太高的同学,强烈推荐

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日记... (3)

发布日记
  • 老伙计们:     2017上海马拉松赛已经过去两周了,这期间只在爱燃烧参加征文活动时发了一篇杂记。而本次比赛有很多想要回顾和总结的事情,远非那篇杂记能够囊括,却乱了头绪不知从何说起。今天专门写这篇文感谢你们。     太远古的就不谈了,太多,仅从今年5月开始谈起。自从在爱燃烧APP制定了备战计划,由于那个你我心知的目标与彼时我的实际能力差距较大,我违背了10%原则,跑量和强度暴增。其中,5......阅读全文

    2017-11-30 10:17
  • 2小时33分,35km计时牌 7秒钟,心算:剩余7km,以配速500计,仍可308完赛。内心难抑激动,泪水涌入眼眶。赶紧告诫自己,别想太多,保持节奏继续跑。 1小时28分,20km计时牌 估计半程用时为1小时33分,与8周前的北马相当,预测全程用时310。还行,这次上海之行也算说的过去吧,虽然没有实现目标。 此前的20km,我第一次采用盲跑+跟跑的方式。几乎不再看手表,从大约5km起紧紧跟住......阅读全文

    2017-11-21 17:03
  •     2015年9月13日,气温19℃,人生第一场马拉松。      4个月的准备,41次出勤,350公里路程,无论风雨,无论何地,一步一步的坚持前进。     为了什么?      马拉松,自幼耳熟的词语,然而未必能详。国内完赛人数约10万人,不足0.1‰,余众何以能详?虽然喜欢跑步,但马拉松也曾是我不敢想的“Mission:Impossible”。2015年,看到朋友@窦丽Joy 参加......阅读全文

    2016-09-20 14:38

MONKEY

来自北京 东城
MONKEY
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 3:04:24
半程马拉松 -
50公里 -
100公里 -
总计
时间(小时) 6
距离(公里) 84.39
次数 3