2019呼和浩特马拉松我来了

毕竟是内蒙，树木是稀少的，人民是热情的。全程是美黑模式+暴晒模式，赛道不在主城区，人烟稀少，就是干跑啊。喷淋布置的还算到位，补给也很给力，全马的后半程补给点有能量胶和盐丸。 凡士林就一个补给点有配置，止疼喷剂也基本都耗光了，出发点的厕所布置的太少了，大排长龙，有待改进。组委会的接驳车在赛后准备不足，导致很多关门时间完赛选手滞留会场，不去申诉就没人管了，差评。

接送车处无人引导.

周六的比赛天气炎热，一路都没有树荫，赛事也不知道为什么从原定的早上7点半改成了8点起跑，因为纬度高的关系这里很早太阳就高高挂起了。除了左脚足底筋膜炎外，臀中肌和腹股沟的老毛病好像又有些发作，按照计划跟着“345兔子”，半程不到就渐渐跟不上了。精神状态和身体状况都不好，所以一路跑的很挣扎，26公里看到一个倒在地上的跑友，胆小的我更加不敢轻视，心里牢记求稳为主可还是感到人都要虚脱了，可能是饮料喝多了还有点反胃想吐，最后一路有惊无险地抵达终点，没有被“400兔子”超过，完成最基本的破“4”目标，这么热的天能完成基本任务已经很满意了。这次比赛枪声成绩：3小时59分07秒；净成绩：3小时58分48秒。

运动氛围很好，组织比较严密，路线设计相对科学，志愿服务非常到位！美中不足是起跑时由于人多，赛道转弯多，影响速度和发挥！另外观众不能亲临现场加油，稍显瑕疵，继续努力，呼市入列文明城市就在不远的将来！

更换地点和领取装备连一个短信或者邮件都没发，无语了，很不满意

热爱生活，健康跑步！

兴奋，开心，期待

在辽阔的草原上，望着一望无际的王群，感受蒙古族的热情。

没什么好说的

太晒了，全程折返的路线比较无聊，全程参赛者总共不到1000人，组织算是无功无过。

一般般吧，毕竟第一次