参加欢乐跑10公里可以很好的锻炼身体,我最爱的运动就是跑步,因为跑步可以增强心功能,还可以延缓大脑衰老,又可以降低心血管疾病的死亡风险。全民健身跑这样的项目很好,可充分发挥出10公里比赛的运动效果。
这个个全新的的起点,非常好的比赛组织。10公里一路美景,一路欢笑。2019年希望我们跑友都平安健康,在新的一年有所成就。 2019年我将继续支持欢乐跑中国,在跑步中寻找快乐。