延庆是真的冷😹

希望能有机会去参加。

还不错，就是有点冷

人生第一次跑马，很有纪念意义，强风吹拂，

喜欢在冰雪中奔跑

兴奋与紧张的一天结束了…在2019的年初，完成了自己首个线下半马比赛。一个上学连800米都跑不下来的人儿，生生被师父培养成跑马选手。来之前听说野马号称北京最虐半马，的确，一下车就感受到大延庆零下11℃的小凉风儿。师父早早决定破他最慢半马纪录，给我当一回私兔。今儿不光连接带送，比赛妥妥的跟了我20km，一路上递水拍照，相当称职，中途还挨了我的骂～都说跑马的人脑中有戏，我今儿和私兔足足演了一路二人转。前十公里可能是因为太过兴奋，一不小心撒丫子了，连215的兔子都觉得慢。我平时跑步没有吃喝的习惯，私兔跟着我的速度那是相当轻松，一路补给吃吃喝喝。5km给我一杯水，10km又来一杯，我这么实在的人一口全倒嘴里了，然后小胃里就开始各种逛荡，13km开始掉速，15km就到了极限，开始埋怨我私兔的特殊照顾…再跟我提补给的事儿，开口就骂，别特么给我吃喝任何东西了，也别特么跟我说话了～害我私兔受委屈了，蔫蔫的跟在后面，哈哈哈哈哈，我错了，我认错。18km开始我跑着，私兔走着，默默的穿上了他的羽绒服，我擦，赤果果的嘲讽。20km私兔先颠儿了，决定去终点给我录小视频。调整好节奏，看见终点，竟然还有劲儿在最后来个小冲刺。这是我人生的第二个半马，虽然顶着低温，赛道有一半石子路段，还有一小段结冰路面，恶劣环境下成绩还是小pb了一下。给自己个99分吧，扣1分给中途冲私兔发脾气的我～我错了错了错了，真的不骂了，抱着一颗感恩的心好好悔过，哈哈哈哈～

一届没拉，路线有小变化，不变的是这个季节野鸭湖一如既往的“凉爽”，除感叹空气好外，最感动的就是志愿者，真心不容易，尤其是湖西岸风口处值班的志愿者，我相信“光猪兔”们跑完又能吹一年的牛B了，哈哈哈。

我的第一场半马，居然是很虐的比赛。跑在雪后的湖边小道，伴着四五级大风，冷极了！跑完浑身都冻僵了，幸好有暖暖的羊汤补给。

路线有冰，应该除掉。没有除，不能用力，怕摔倒。为什么不除那。

燃烧的青春，在野马🐴 上飞翔，

每年都去的比赛，已经习惯的一场比赛，希望明年别和厦门冲突

半程膝盖伤了，喷药坚持下来的，现在在家躺着不敢乱动…… 今天气温很低，-10℃左右，还好跑起来没那么冷；除了膝盖，还出现几次岔气，跑跑停停的，所以速度很慢；虽然身体很虐，但是坚持到底了，小有一点成就感。

今天虽然也冷，但风不大，很适合跑步。 最终以PB成绩完赛

还可以吧，就是有快冰，不敢快跑，影响了配速，成绩1小时38分钟完赛

加油，不错的比赛

真的很冷啊，整个冬天耳朵都痒痒的，不知道是不是冻坏了。

2019第一次参赛，请问地滑不滑？是否需要准备冰爪？

从第一届就参与，持之以恒，坚持下去……让寒冬尽情燃烧吧……加油第四届冰雪马拉松！

小赛事，冰天雪地给自己坚持的助力。

很好，第一个半马