飞奔，邂逅更远的风景——秀我“18”成绩单 奔跑歌兑         2018年，运动手表上记载的跑步距离(在跑步场所跑起来且带表记数的里程)是两千两百多公里。本着实战是最好的训练的原则，这一年，大幅度提高了马拉松参赛的频率，共完赛了10场马拉松（全马8场）和一次50公里越野。事实证明行之有效，比前一年的成绩平均提高了十分钟以上。 一月份         元旦参加深圳大鹏新年马拉松，3小时3......阅读全文

泰山武隆首百纪实录之跨越13年的爱念——2018武隆百公里越野赛-越野越疯狂 《越野越疯了》 山路赛道那么绕 穿越丛林盘山跑 体能的消耗很不妙 夜长梦多放弃了治疗 背着你的越野包 幻想着你的怀抱 夜晚的露水把我浇 为爱神魂颠倒的心跳 坚持就好 我越野越野越野越得快疯了 我越野越野越野越得快死了 我不要再做梦 请让我实现超越百公里的梦 我越野越野越野越得快疯了 我越野越野越野越得快死了 陪你到......阅读全文

《因为山在那里》 ——2018 XTRAIL重庆武隆越野赛 因为山在那里(Because it is there)——这是喜马拉雅山攀登时期的伟大先驱，英国人乔治 马洛里(George Mallory)，在1924年随英国登山队第三次来到珠峰北坡时留下的传世名言。 出发从来不需要理由，我知道迈出第一步的那种自由,每一次的出发都会让我热血沸腾，不知道是关于重庆武隆越野赛的推文过于诱惑，还是在2......阅读全文

——2018武隆越野赛50公里初战记 郭继卫 （题图 兴奋的野友洪流开始咆哮着向山野的怀抱出发）         一个人，通常情况下，可能永远不会知道自己的运动潜能究竟有多狂野；可能永远无法穿越找回儿时在山谷、丛林和溪流间疯跑的感觉；可能永远没机会测试一下在极端艰险环境下心理的坚忍和渴望能来得多强烈——永远懂不起那个一旦爆发的强大的你，直到你参加了武隆越野赛。 从“大棚”到“野生”     ......阅读全文

引言：赛道上没有发出来的短信 儿子：这段话写在过了40公里之后的爬升，准备72公里打卡后发给你，妈妈能撑完70公里就能撑完全程。抽筋真的很痛，就如同菜场里的活杀鳝鱼剔其骨，庆幸我们长久的素食，因为担心继续腹泻耽误时间，已经快跑到50公里颗粒未进，如果不是彻底倒下，你妈绝对不言放弃，等你看到这个信息，就是我已经挺过艰难，满血复活。 赛事日记 去年6月16号2KM开始跑步，至今10个月，参加了两......阅读全文