赵客缦胡缨,吴钩霜雪明。 银鞍照白马,飒沓如流星。
就是热..别的都不错
其他硬性条件完美,除了天气条件,31度的天气,太热太热了。
不能再热了把!
国马组织越来越好了。虽然天热,但能量胶准备很充分
赛前没有系统的练,也没有成绩目标,无意中跑了PB,意外意外
国内最著名的赛事,有幸得到悦跑圈的名额,感谢悦跑圈。奔冲4去的。无奈,气温过高,没能实现。但也PB了。赛道从长安街到拐出去那段有点挤,其他都还好。最后的鸟巢广场很晒很晒。感谢41公里处提供私补的小姐姐,要没有那杯水冲下盐丸,最后可能就要抽筋了。经验就是盐丸不好使,还得带盐水。
第一次全马,天气太热了,有点脱水
好~~~~~~~~~~~~~~
连续第七年北马
赛道整体不错,最后的诸多折返有点闹心;组织和氛围也是优良!
比赛成绩一般般!
跑崩了!完全跑不动
全程慢跑 比较轻松
伤后的康复跑,还算稳妥完成。
出发太靠后了 慢慢追
水有的,但是杯子少了
第二次北马,比去年强太多,但还是太热了。