连续第三年北马,心平气和421配匀速跑完全程。时间出奇的快,没有前两次那么煎熬,心率也平稳。赛前就准备以舒适的配速完赛,作为上马的准备赛,认准自身定位,了解自己备赛状态,执行完赛计划是最大收获,期待北马40年,2020见!