爱燃烧

GARMIN的忠实用户，现在使用飞3，马拉松跑龄3年，下半年准备参加越野跑、铁3，关注735很久，希望戴着735参加铁三，感受新的不同，与各位跑友分享！

gamin 粉丝，铁三爱好者

爱燃烧平台，4年之前的一场分享会把我领入了跑步

一直使用佳明，大爱铁三，希望能申请成功

一如既往支持佳明产品，希望申请成功

作为资深的装备控，我几乎实用过佳明所有型号的产品。当然啦，这款我也要收入囊中咯。

让我用用看

Garmin Forerunner 735 XT评测计划：
很简单，和我现在用的这块Suunto Ambit3 Sports戴在一起。
一起去完成我平时日常的游泳，跑步，骑车。
收集两块表同时记录的数据，做对比。
理工男的数据党模式再次启动。

曾写过如下日记，必认真走心测试~
众测：
http://iranshao.com/diaries/163297 上马
http://iranshao.com/diaries/168131 雪景山地赛
赛记：
http://iranshao.com/diaries/1009 能量跑LSD
http://iranshao.com/diaries/170437 无锡马拉松
http://iranshao.com/diaries/170845 江南100越野

已经申请，渴望能够得到这个铁三的法宝

我的Garmin Forerunner 735XT测评计划：考虑到现在正处于夏季，气温高，我会选择早晨的时候进行半程铁三的模拟 一。（1）游泳。测评的场地经过我的认真刷选，选择了花果山当路水库作为测评场所，当路水库，为天然水库，水质干净，深度约7米左右，南北距离760米左右，根据经验，这里搜星也快，是我们当地游泳爱好者的热门游泳场所，也是我们连云港铁三俱乐部的训练基地。游泳单趟750米，恰好是半程游泳的距离 （2）自行车。游泳结束，上岸，跑30米左右就可以到自行车转换区，简单的换装备，开始绕书库骑行，单趟骑行5公里，骑行4圈，20公里。（3）跑步。骑行结束到转换区，跑1圈5公里，跑步结束 整个铁三半程OVER,然后根据数据知道自己各个项目的用时，速度，及转换区用时等数据，上传数据，记录本次的测评。发现问题，开始准备自己的全程铁三测评，长距离的测评考验的是体力分配和佳明的稳定和可靠性，我同样会选择当路水库进行测评。测评结束，数据上传，对比半程和全程的数据和分析，从中找出三个项目的不足，更加专项的训练，提高游泳，自行车和跑步有非常积极的作用和效果。每周进行2次半程和1次全程测评。二。接下来会单独的测评骑行，跑步，游泳。跑步和骑行我会看心率数据，更科学的跑步，游泳是重点，游泳是我的弱项，加强专项训练，平时没有专业的铁三计时设备，这方面非常欠缺，如果能得到这块梦寐以求的装备，通过不断努力，游泳肯定会提高一个档次，进入铁三赛年龄组前5是右希望的。专项测评我会每周进行1-2次，选择一次早晨，一次下午，水温温差也是对手表的测评重要影响因素。三。户外游泳池测评 ，选择一个条件好些的游泳协会游泳池进行，单趟50米，分个来回，10个来回，20来回，25来回，30来回以及50来回记录各个时段游泳距离，时间，配速，在2周的测评结束后，进行一次半程的铁三训练，当做是比赛的节奏，检验这段时间训练效果，通过对比最初使用佳明的数据，找出三个项目的弱点。每次的模拟和训练，带2-3位跑友，作为补给和摄影，对我写佳明forerunner 735XT,储备素材，最后，写一篇，图文并茂的测评文章。最为铁三爱好者，非常的渴望得到此次的测评机会。 个人简历：跑龄11年，连云港精华铁三俱乐部副秘书，连云港悦动马拉松俱乐部创始人，铁三二级运动员，参加过4次全程，7次半程铁人三项赛（个人最好成绩池州铁三赛第六名），以及参加数十场马拉松赛，百公里越野赛，及12小时超级马拉松赛。曾在爱燃烧发表原创文章：1.宜准G2越野 http://iranshao.com/diaries/1710051
2 .安踏呼吸网跑步鞋 http://iranshao.com/diaries/170856 以及其它论坛原创文章 3.跑吧PB1 跑鞋http://bbs.running8.com/thread-280914-1-4.html
4.力为压缩裤 http://www.leevy.net/thread-148774-1-1.html
5.狼爪越野鞋 http://bbs.huway.com/thread/4919302/1/2.html