爱燃烧

我的慢跑歌单
红日、存在、飞得更高、怒放的生命、勇敢的心、像梦一样自由，对应的配速大概在5：30到6分左右。
希望能够有机会测评

越野计划：今年的计划为完赛越野50公里组别
2015年11月7日 威斯西湖跑山赛
10月 天目七尖
希望尝试新装备

我个人太喜欢跑步了，虽然并不专业，可以10年来一直坚持有跑，短跑或者长跑交替坚持。42公里的配速是7分，22公里的配速是6分，10公里的配速是5分50秒，7公里的配速是5分20秒，有跑步软件图为证。音乐对跑步者很重要，能分散精力不至于身体的劳累太影响速度，我喜欢跑步听音乐。支持支持(⊙o⊙)哦。

歌单：
1.火力全开
2.改变自己
3.美
4.在梅边
5.stronger
6.just dance
7.timber
8.price tag
9.live we are young
10.what makes you beautiful

配速大概6分到6分半之间

歌单：梦田，配速：6.10

歌单：
核心思想：打算跑10公里以上的时候，会分成前面的时间和最后半个小时，前面的时间听古典音乐，后面半个小时听摇滚来打鸡血。
前面的时间：
1.贝多芬第九交响曲（一二四乐章都很激昂，而且整体时间很长，听完一个小时就过去了）
2.贝多芬第五钢琴协奏曲（尤其第一乐章适合跑步听）
3.勃拉姆斯第一交响曲（跑步听第一乐章）
4.海顿C大调大提琴协奏曲（三个乐章都很耐听）
5.普罗科菲耶夫第三钢琴协奏曲（奇异而又刺激的感觉，我可以用这曲子单曲循环到跑步结束）
其他的还有很多就不一一列举了，上面是五首我觉得比较适合跑步听的
后面半小时：
主要喜欢听coldplay和maroon5的第一张专辑的
1. yellow
2. In my place
3. The scientist
4. Life in Technicolor II
5. Lost+
6. Viva la Vida
7. Fix you
8. X&Y
9. Talk
10. Every teardrop is a waterfall(跑步听很好)
大概就这么多啦，个人有时候还会听韩国组合bigbang的歌，配速6:00左右

是入耳的，我是觉得还好，只要不是很大声，外面的声音都听得到。

歌单：追梦赤子心，配速530

歌单 mono所有专辑 配速 420~530

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我的慢跑歌单
红日、存在、飞得更高、怒放的生命、勇敢的心、像梦一样自由，对应的配速大概在5：30到6分左右。
希望能够有机会测评

越野计划：今年的计划为完赛越野50公里组别
2015年11月7日 威斯西湖跑山赛
10月 天目七尖
希望尝试新装备

我个人太喜欢跑步了，虽然并不专业，可以10年来一直坚持有跑，短跑或者长跑交替坚持。42公里的配速是7分，22公里的配速是6分，10公里的配速是5分50秒，7公里的配速是5分20秒，有跑步软件图为证。音乐对跑步者很重要，能分散精力不至于身体的劳累太影响速度，我喜欢跑步听音乐。支持支持(⊙o⊙)哦。

歌单：
1.火力全开
2.改变自己
3.美
4.在梅边
5.stronger
6.just dance
7.timber
8.price tag
9.live we are young
10.what makes you beautiful

配速大概6分到6分半之间

歌单：梦田，配速：6.10

歌单：
核心思想：打算跑10公里以上的时候，会分成前面的时间和最后半个小时，前面的时间听古典音乐，后面半个小时听摇滚来打鸡血。
前面的时间：
1.贝多芬第九交响曲（一二四乐章都很激昂，而且整体时间很长，听完一个小时就过去了）
2.贝多芬第五钢琴协奏曲（尤其第一乐章适合跑步听）
3.勃拉姆斯第一交响曲（跑步听第一乐章）
4.海顿C大调大提琴协奏曲（三个乐章都很耐听）
5.普罗科菲耶夫第三钢琴协奏曲（奇异而又刺激的感觉，我可以用这曲子单曲循环到跑步结束）
其他的还有很多就不一一列举了，上面是五首我觉得比较适合跑步听的
后面半小时：
主要喜欢听coldplay和maroon5的第一张专辑的
1. yellow
2. In my place
3. The scientist
4. Life in Technicolor II
5. Lost+
6. Viva la Vida
7. Fix you
8. X&Y
9. Talk
10. Every teardrop is a waterfall(跑步听很好)
大概就这么多啦，个人有时候还会听韩国组合bigbang的歌，配速6:00左右

是入耳的，我是觉得还好，只要不是很大声，外面的声音都听得到。

歌单：追梦赤子心，配速530

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