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小班班Lv.3大约 8 年前自己用过garmin 410，235。对630的跑步建议功能也很有趣，全马330水平0 -
尐南瓜59Lv.5大约 8 年前一直使用的Garmin，220，630，希望这次可以中吧。英文版对我来说还是需要熟悉。我需要这样一块表0 -
ibecLv.6大约 8 年前现在全民跑步热，全民跑马热，但是很多跑友其实并没有意识到科学跑步的重要性。经常会听到很多人抱怨：跑步伤膝盖，跑步粗腿，跑步伤脚腕等等，其实跑步本身并没有错，不科学的跑步方式才会受伤。0
科学跑步我个人理解包括科学的训练计划以及科学的跑步姿势。训练计划很容易理解，你想达到一个目标，或者是长度，或者是速度，以此目标所设定的最高效率的跑步安排。如果你想跑全马却从来不练习LSD，那当然是不可能完成的任务。而跑步姿势很多跑友并没有意识到他的重要性。很多跑步带来伤病都是由于不正确的姿势所引起的，当你在花大价钱在买其他装备的时候，如果没有其他资深跑友的指导，对于自己跑步姿势的改进却很难有帮助。而GARMIN 630就是一款广大跑友梦寐以求可以改进和纠正自己跑步姿势的次旗舰级跑表，最终达到科学跑步的目标。
我的深度评测计划分为以下几个部分：
外观（包括主体和附件）/佩戴感受（包括重量）/UI界面/充电时间/续航时间等
功能/系统软件/手机App界面/connect IQ
一般跑步功能评测：包括GPS准确性，心率，配速，步数，步频等
特色功能评测（重点）：跑步动态，包括步幅，垂直振幅，垂直步幅比，左右触底平衡，VO2max等
其他智能手表功能：包括消息推送，音乐播放，睡眠质量等 -
杉子Lv.3大约 8 年前决定培养自己的跑步情怀，一款好的运动手表，可以使自己少走弯路，还没有入手任何一款运动手表，希望这能成为我的第一次，就两个名额，想都不想，好运不会降临在我的头上。哈哈，运动不止，自己加油，靠自己。。。。。。0 -
淡定老哥Lv.2大约 8 年前我接触跑步有一段时间了，跑过马拉松，每天坚持跑步，每次都是靠手机上的运动APP记录自己的成绩，看到周围跑友都用手表记录，很是方便，我也想有一块运动手表，来记录成绩，见证我的进步。听跑友介绍，佳明运动手表是最好的品牌，用得舒心，我很想能有这样的机会。并且分享给我的跑友。谢谢0
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lennonliuLv.2大约 8 年前已经有一款其他牌子的跑步手表，现在又对佳明630着了迷。特别是文中提到的“垂直振幅”“垂直振幅比”“接触时间”“左右触地平衡”“乳酸阈值”"最大摄氧量“等等新的参数对我这种进阶级跑步爱好者非常的实用。非常希望有机会得到试用它的机会。0
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俗人之宝Lv.1大约 8 年前科学运动1、能保证锻炼的效果更大；2、可以保护身体免受伤害；3、激励完成更大的目标。0
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李延存Lv.14大约 8 年前一、科学跑步：1
科学跑步就是要根据自己的身体状况，制定合理的训练计划，循序渐进地提高自己跑步的能力，拥有一款适宜的跑步手表会让跑者更好地执行和监督自己的科学跑步计划。
二、评测方案：
如有机会使用Garmin FR630，一定会从各个方面详细测评，立足于跑步爱好者的角度，让各位跑友对Garmin FR630有个全方位的了解，并与其他产品横向比较。
详细测试计划：
1、品牌介绍：品牌及影响力介绍，产品在用户中的口碑及市场情况。
2、开箱测评：
2.1、进行全方位拍照，展示产品细节
2.2、同时对各个界面及功能对照说明书进行测试，对操控的便捷性和可操作性进行详细描述。
3、基本参数：介绍产品定位及功能参数。
3.1 全天候心率测试：腕式心率测试
3.2 心率区间与警示测试：测试在舒适、运动、变速跑、快速跑、节奏跑中的心率监测情况
3.3 最大耐氧量测试：测试有氧运动时人体耐氧情况
3.4 跑步计划测试：跑步进阶管理情况测试
3.5 GPS功能测试：搜星速度、GPS时间同步功能、GPS定位距离等功能测试
3.6 连接功能测试：与其他设备的连接与操作功能操作测试
3.7 其他功能测试：防水功能、语音功能、日常生活管理功能的测试
4、电池续航测试：在各种使用情况下的电池续航测试
5、操作易用性测试：测试各功能的菜单操作，感受手表的易用性。
7、与其他产品的横向比较
8、综合评价：通过各方面的测试，给出一个综合评价，并提供用户购买建议。
三、本人优势：
1、本人有一定的文字功底，爱好摄影，并有单反及多款相机，参加过爱燃烧的无锡赛道评测，多篇文章被设为精华贴并补置顶：
2016年1月2日参加厦门马拉松写的第一篇比赛心情就被跑吧设为精华贴并被置顶。http://bbs.running8.com/thread-282768-1-1.html
2016年3月20日参加无锡马拉松写的第二篇比赛心情就被跑吧设为精华贴并被置顶。http://bbs.running8.com/thread-287646-1-1.html
2016年3月20日参加无锡马拉松为爱燃烧写的赛道评测报告。http://iranshao.com/diaries/170174
2016年3月27日参加郑开马拉松写的第三篇比赛心情就被跑吧设为精华贴。http://bbs.running8.com/thread-287990-1-1.html
2、本人虽然跑步不久，但已经参加过全马和半马的比赛，对跑步和装备有自己深刻的感受和关注。
3、如果能得到众测的机会，一定会交出一份满意的答卷，选择我你们不会后悔！ -
马兰虾Lv.18大约 8 年前630作为一块高阶跑步训练腕表，自然体现在garmin对数据的分析及给出的训练建议，这对旨在以科学跑步为准则的跑者十分有意义。个人跑步两年多，成绩稳中有升。我计划测试项目就是把其说明内容都测试一遍。0 -
mon.xLv.1大约 8 年前马拉松赛事的进阶和科学跑步离不开，数据记录是最佳的参照，佳明的运动手表在数据分析这一块一直处于业内领先，如果说此款产品是为了跑的更科学而诞生的产品，那使用它来科学训练，提高马拉松成绩绝对是好选择。0
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