跑步三年有余，有Garmin 225光电心率手表，可以进行对比测试。
计划测试几个方面：
1.日常使用功能：计步、爬楼、睡眠。
2.心率监测：与传统心率带、其他品牌光电心率手环进行比对。
3.运动功能记录：跑步为主，增加最大摄氧量功能的比较测试。
4.APP功能，智能通知上进行评测。
希望有机会体验，谢谢。
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zimdyLv.58 年多前 -
飞跃2016Lv.18 年多前我对科学跑步的理解：第一，跑步姿势要合理，上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏跑步中的呼吸问题很重要。其次，我觉得呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。申请理由：我是一个城自由职业者，有充裕的时间去追求自己的爱好。我热爱旅行、喜好文学、更爱好摄影。 常能以下下午坐在电脑前，敲出3W字的文学小说或者游记，也曾把骑行西藏的相册及游记整理成书装订发给亲友，更曾带着自制的金属探测器去野外寻找古钱币。我专心、专注、专业，曾为了穷游西藏利用周末做兼职，自费骑行36天。 毅力，是我坚持做试客源源不断的动力。 人诚、心诚，方能做一个合格的试客。我期待每一份优秀的试品到来，也会用专业级的单反给每一份试品从拆包到外观到实景体验做一份全面而专业的评测，我非常乐意把我的试品分享给我的朋友们，也非常乐意共享设计者给产品匠心打造带来的不同体验。 我一直有戴手表的习惯，从以前的casio，到后来的智能手环等，我用过casio的户外登山表、小米手环、bong Ⅱ、华为zero，我了解手环，也经常用其来对户外（登山、骑行、跑步）测试运行轨迹、心率和记步等，时常把登山的轨迹、跑步的记步及心率分享到朋友圈。若有幸获得佳明Forerunner 630手表，我会用单反相机对其进行详细拍照，结合自己身体情况至少完成100km以上的骑行测试、15km（30000布）以上的跑步测试，检测该智能跑表在实际运用的情况。我离不开手表，更离不开运动，我是江风，用诚心决定做试用达人的江风 试用评测方向：首先是产品包装；其次是产品外观，从产品的外观设计，材质，佩戴在手上的视觉效果等几个方面；再是功能应用、APP体验，如运动数据的准确性、与手机连接信号的强弱性是否出现掉线的情况、APP体验、续航能力；最后总结，从一个消费者的角度对产品体验后做一些评价以及建议。 附以往测评报告：1、宜准E1，（极果测评） http://www.jiguo.com/article/index/4483.html ；2、UME健康心表，（极果测评） http://www.jiguo.com/article/index/5327.html 败物：《剁手党的自白——跑鞋篇（光明乐跑论坛）》http://run.gmw.cn/thread-1332276-1-1.html1 -
sonicjLv.118 年多前我对科学跑步的理解：通过运动手表收集跑步时的心率、跑速、步频、路面情况来分析及改善跑步的技巧，其中通过低心率练习去控制运动强度和调节心肺是我最感兴趣去实验的。0
Forerunner630的测评计划（可参考物是Forerunner220）：1，常规匀速路跑的数据测试；2，间歇跑的数据测试；3、Lsd30km的数据测试；4、低心率练习的测试。 -
NB波哥Lv.38 年多前跑步用佳明，让我来试一下这款表0 -
nb波哥_94Lv.28 年多前科技改变运动，让我来体验一下吧0
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Keung强Lv.38 年多前高科技运动手表，让跑步更科学0 -
无情无义Lv.18 年多前选择适合自己强度的跑步量，超负荷运动，会造成身体的损伤。0
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三十开跑Lv.18 年多前1.使用过两款佳明手表，F10 与 620.目前，620仍然服役，对佳明的操作使用熟练。0
2.本人是所在地区跑团团长，对于跑步手表的理论理解较为深刻，在各个跑团群中能推荐佳明品牌的跑步手表，跑友也乐于接受。
3.本人半马最好成绩是129，全马是342.成绩应属于业余中的中上，对于使用跑步手表有很深的体会。能切身的将跑步手表与提高自身成绩联系在一起。
4.希望能尝试一下新款佳明跑步手表。谢谢。 -
老孔雀Lv.68 年多前初级跑者有着参数的对应，想必会有比较深的感触！0 -
蓝翼Lv.58 年多前慢跑是我的最爱0
我的测试方案如下：
一、开箱：包括外观、包装、配件、佩带感受等方面
二、功能：主要功能设置体验，包括页面内容、人机交互、设置、清晰度等
三、跑步测试：包括4个方面。
a) 易用性测试：测试跑步过程中的使用体验，包括查看、提醒、设置、起始停止等功能的体验；
b) GPS路线比对测试：路线记录是GPS跑表重要功能，测试初定位时间、路线是否准确完整
c) 记录距离比对测试：测试刻录距离的准确性，分别在400米标准跑道和公园两种场景下进行测试，
d) 心率测试：这是本次测试的重中之重，分别测试安静状态、睡眠状态、跑步状态下的心率功能，分析其是否适合用于测量静息心率；在跑步状态下，测试热身、匀速跑、加速跑、冷身等情景下的心率功能
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