爱燃烧

How you do one thing is how you do everything. 你做一件事情的态度就是你做所有事情的态度。
我学跑步一年整，刚刚完成一个首次大半马山地，爱上了这种不一样的节奏，想要一个随手壶，以弥补补给点中间不够的路段，如愿的话非常感谢！

过去使用腰挂水壶，长时间跑腰部不适，手持水壶更加方便，但市场上一直没找到好用的产品，此次申请试用。

王学刚,13910197579,wang_xuegang@163.com
本人跑步两年，参加过3次全马（北马2015、港马2016、郑开2016），PB成绩4:55:09；9次半马，PB成绩2:02:12；20km以上越野跑两次。
具有13年媒体经验，曾任《数码精品世界》编辑部主任，PChome电脑之家执行总编，现就职于联想集团品牌沟通部。具有极强的撰稿能力与专业摄影水平。创办“跑步看风景”微信订阅号（runsight），里面有郑开、港马、北马赛评。
附文章参考链接：
http://article.pchome.net/content-1817031.html
http://digi.163.com/15/0227/10/AJF2C9AA001618JV.html
关于摄影技能的可以参考 http://chanyouji.com/users/352360

炎炎夏日即将来临，跑步补水问题尤显得重要。Nathan水壶值得一握。

越野申请试一下

一直想要手持，可惜没有找到合适的

训练补水

我每周没安排多种形式的跑步训练，每种训练对应的补水策略也有所不同
轻松跑：跑前喝200ml温水，慢跑5-8K，结束后补水；
间歇跑：跑前喝200ml温水，带水壶到操场，跑步中补一次水；
LSD：背nathan 越野跑进行路跑，胸前装两个500ml水壶，5K开始，每5K少量补水；

比赛补水

马拉松：7.5K开始，每5K进水站喝1口；
越野跑：如果距离较短，水站较多，使用手持水壶，在水站喝水，并灌满水具出发；

当然以上的补水计划都需要根据气温湿度进行调整。很希望得到这次众测的几乎，相信Nathan这款手持水壶会是非常好的半马、短距离越野水具。

过往评测：
疾风扫落叶？ New Balance Vazee Rush评测
http://iranshao.com/diaries/1284
德国雄鹰——FALKE Ergonomic Sport System
http://iranshao.com/diaries/169731

相机
奥林巴斯E-M10微单

什么都该试试 虽然不喜欢带东西 但是万一跑越野了呢？

平时日常10K，周末时间充裕15-20K，视情况通常50分钟左右开始逐量补水，LSD平时用salomon手持软袋，评测计划，21k，半马LSD，从握持感，舒适度，使用方便度等方面进行评测，兼带和同类产品的对比评测。

以前有用过腰包带两个硬质水壶，腰间的晃动会影响到跑步的节奏，这次申请软水壶应该能很好的解决中短距离跑步补水的问题

平时运动的时候想喝水 但是带着水瓶不方便，会减少跑步的乐趣。想体验这个水杯。