跑道很棒，活动组织的也很好，整体体验不错，希望明年还有机会参加。😄

跑步圣地奥森的比赛，带着孩子体验运动的快乐。女儿顺利完赛拿到属于她的第一枚奖牌，特别高兴。赛事人太多，有些杂乱，10K基本谈不上补给，完赛秩序不好，还是有提升的空间。

气氛很好，热闹

路线三公里与十公里重叠，起跑也有些乱，最后冲刺很影响。赛后补给排大队，最后没领就走了。别的不错，装备齐全。

今年是在奥森开跑，奥森是跑步者的天堂，八点准时开赛，沿途补给，路线指引都做得非常好。唯一有缺点的是赛后领取补给，只有一个补给站，排队人数太长，半个小时都拿不到补给，跑完十公里急需一瓶水，然而领不到。建议多来些补给站，三公里和十公里的参赛人员补给可以考虑分开。

宾堡健康跑是我最喜欢的赛事，健康、欢乐老少皆宜。一路补给充足。最喜欢的就是参赛服、奖牌和面包。我要每年坚持参加，还要动员身边的朋友一起参与。

心态 体能分配和准备 继续努力