超平的路面，不错的风景。澳洲的天呐，怎么看都是很好看的。就是参赛费超贵了。一千块。。。这是跑过最贵的马拉松了。

Great marathon experience in Gold Coast in July and achieved PB with result of 428. Look forward to coming back again next year!

首个全程马拉松

氛围很好，群众很给力

气温很好，赛道平缓很容易出PB，不过沿途有几段路面是倾斜的，会造成左右脚发力不均，有些不习惯, 沿途的补给没有吃的，私补有小糖果

赛道平缓，全程坡少，堪称最容易出PB的马拉松赛道。但途径生活区的路面不平，靠路边处会倾斜，跑路中间会好很多。 沿途补给只有水和运动饮料，只有一个补给站出现过能量胶（有趣的是赛事赞助商是补给品牌ENDURA）。赛道设置私补点，可以自己准备补给提前放在私补点并做好标签。 澳大利亚7月为冬季，黄金海岸一年的雨季大多集中在此。这次的比赛遇到太阳雨应该算是还不错的天气。刚刚站上赛道先暴雨几分钟给你降温（还没出发鞋子袜子都湿了，心态有点崩），比赛过程中时晴时雨，基本是暴晒到快中暑了下点雨，衣服都湿透了出太阳给你晒干。 大赛氛围极佳，沿途一路都有加油助威的当地人，还有很多小孩子手绘加油牌呐喊助威，最后一公里冲刺沿途站满了人。观众会看着你的号码牌叫出你的名字给你加油。"PING LIN go ahead!/PING, well done." 冲过终点广播中会喊，现在冲过终点的是来自中国的PING，让我们一起祝贺她！

海外首马，冲着最美最平坦赛道而来。体验不如预期。临海赛道只占四分之一。街区赛道相当一部分很是狭窄，却还设计成折返，显得更加拥挤。且转弯很多。更大的问题是看似平坦，实则大部分路面都明显倾斜，比较费体力。加之天气忽晴忽阴，忽风忽雨，体感也很不适。最最适应不了的是赛道补给，外国菜不合中国胃，外国补给同样不合中国跑者心意。除了水和饮料，31公里的能量胶，再无其他。就这么喝了一路液体撑到终点，赛后补给的香蕉橙子放在赛道上就完美了，另外补给点的设置也不太规律。当然作为金标赛事，优点还是颇多的。集合区，观众区，赛后区设计完美。赛事工作人员很少，但安排到位，效率很高。播报冲线选手姓名也很有心意。奖牌一流，相较国内奖牌设计元素多，质地粗糙，且千奇百怪，这块奖牌才是块真正的奖牌。另外赛道氛围很好，老老少少，为选手加油打气，那份对运动的热爱，印象深刻。

Australia Universal Association专业澳洲地接，有兴趣的俱乐部可以洽谈合作。 邮箱: australiauniversalassociation@hotmail.com

我想报名，广州的跑友有同行的么？

冲出亚洲，跑向世界，全球都是我的家…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

热爱生活，健康跑步！

这个赛事，是澳洲唯一的有各种认证的大赛？为何这几年国内一直在推荐这马拉松？黄金海岸，的确风景美丽，赛道平坦，很适合PB！外国的赛事，总体不如国内那么细致。观众氛围，自发前来的不少，总体也好。

木时间木钱木有