【汇跑赛事】亲爱的丁耘选手，恭喜您完成2019比佛利无锡马拉松全程马拉松项目，参赛号E29007，枪声成绩03:59:29，净成绩03:50:23。该成绩仅供参考，成绩报告预计明日可在官网查询。比佛利提醒您：1、完赛后可前往拉伸区拉伸，让身体各部位肌肉得以放松；2、尽快补充水分、电解质、碳水化合物和蛋白质，加速身体恢复；3、及时更换干燥的保暖衣物，谨防感冒或失温；4、保持饮食清淡和充足的睡眠，隔天不宜再进行长距离训练，可以通过适当的排酸跑来舒缓肌肉疲劳。感谢您对2019锡马的支持，明年春天，我们锡城再见！

#无锡马拉松##2019比佛利无锡马拉松# 又一年的@无锡马拉松 在好天气的加持下完赛了，前半程155，后半程154，349完赛，距离pb差2分钟！全程配速比较稳定，33左右冲的有点猛，导致39-40时配速略降，咬牙挺住，奔向终点！完美的2019锡马之旅！ 本届锡马综合评价99.5分吧（个人体验） 1.赛前领物大气流畅！ 2.赛前骑单车去起点(6km)很方便！ 3.存包正常！ 4.引导检录扣0.5分，全程存包后引导入场不够清晰，丁字路口来回了三次，才确认走对了！ 5.检录候场正常！ 6.分区起跑能够快速拉开距离！ 7.赛道前半程鼋头渚很美，后半程加油助威的观众和志愿者很多，加油声此起起伏！ 8.补给站设置可以说国内第一，几乎快无缝连接了，当你心里想要补给时，补给站就出现了 9.赛后放松拉伸没参与 10.完赛包发放井然有序，而且品种繁多！ 11.接驳地铁摆渡车赞！ 12.单程地铁卡，给力！ 13.奖牌超大个！ 总之是一次完美的@无锡马拉松 之旅 @汇跑赛事 组织给力，值得信赖！@i爱燃烧

线路美，能跑开，不单调。组织到位，信息沟通及时，起终点安排合理，补给到位，氛围好，适合PB。奖牌也不错，赛后包丰富，成绩和照片发布及时，虽然少了一点，值得再来一次。

终点不是终止，再见仍会再会。做梦一般搭上了无锡马拉松的末班车，恍恍惚惚几经周折一路向东，终于来到了这座江南小城～冬训不认真、赛前两周还扭了脚踝，于是抱着完赛目标参赛，竟一不小心刷了两个PB，看来心态还真的是会左右到状态，从此以后我也是能把半程跑进2小时之内的人了，汇跑的比赛果然从来都不会让人失望。然后还要恭喜我们杨老师喜提322，我这辈子都不可能达到这么个水平可他其实并不是特别满意，但两个人真正意义上一起参加的第一场正式比赛，也算是有了一个还不错结局。