爱燃烧

人的生活如越野跑，前行的路途上，有些路段非常平坦舒适，有些路段则会有起伏上下；有时体能充沛可以快跑，有时感觉劳累需要减慢速度，有时甚至只能慢走乃至停下来休息。不论路程难易，不论速度快慢，安全顺利到达终点者，都是自己的主宰者，也都是胜利者。人生百态，平常对待；坚持不懈，向前向前！

跑龄2年，全马进310，半马进130。每周一次20里放松跑，一次20公里速度跑，一次10x1公里间歇跑，一次35公里长距离跑或30公里越野跑，其它时间在家做核心力训练。今年有参加的越野赛：3月杭州问道100越野，4月黄山100公里越野，5月天目七尖50越野，6月量山好汉山地马拉松，8月贡嘎100高原越野，9月初五岳寨国际越野挑战赛，接下来备战北京马拉松！

评测计划：
1、赛事简介
2、交通住宿：装备领取及赛事举办时的交通住宿安排感受。
3、五台山文化与特色：独一无二的赛道介绍，五台山文化与特色小吃。
4、赛装备领取：是否组织有序，领取是否方便等。
5、赛事感受：重点介绍赛道路线与跑步感受，比赛线路的设置、沿途风景领略、服务人员的精神面貌、观众与加油队伍的热情参与、补给、医疗等方方面面。
6、医疗救护：比赛医疗救护情况是否合理。
7、赛事补给：补给是马拉松比赛重要的一个方面，是否有其他赛场的缺点和通病。
8、完赛后物品发放及赛后疏导：工作是否及时，工作安排是否有序等。人员和交通疏散工作是否有序，能否做到有条不紊。

去年就想去的马拉松，口碑如潮的特色马拉松。
希望能报上全马组别。

对土楼马的期待：与民风淳朴的群众之间的互动，带有当地特色的赛事补给，体会《大鱼海棠》中惊艳的福建建筑。

赛道体验：赛前的接送安排、赛事包质量、赛道中的服务，
赛道的坡度体验，风景评价，跑跑拍拍完成体验。

我目前是一名大学本科四年级的大学生，出生并生长于福建，目前已经有两年的马拉松跑龄，参加过包括北京马拉松，无锡国际马拉松，厦门国际马拉松等知名马拉松8次，当前的全马PB是3小时55分。南靖土楼作为福建的文化遗产一直享誉世界，“四菜一汤”更是为大众耳熟能详，同时也是我作为一个福建人的骄傲。如果这次能够以在土楼间完成马拉松的形式纵览土楼的乡土人情，我相信一定是一番别有风味的体验。同时，我大学在天津就读，所在学校长跑社团与天津黄崖关马拉松长久以来有合作，每年都有在我校招募参赛选手和志愿者，因此对该赛事的举办优势均有了解，考虑到南靖土楼马拉松与黄崖关马拉松同的主办方相同，因此我对该赛事的影响力度和举办水平都充满期待。而社团成员有去年取得众测资格参赛并取得第四名的好成绩的先例，也算是对本人的鞭策和激励。

跑马与旅游一起了

感受土楼之美，感受运动之美，感受生活之美

补充一点，我想申请全程。更好的感受哪里的山山水水，风土人情。

我是2015年国庆节后才开始跑马拉松的，跑了两次10多公里就去跑首马2015泰山国际马拉松赛，历经抽筋、煎熬而后坦然面对完成比赛。从此就像中毒一样，铁人三项之后又参加了2015环泰山60公里。2016就是一发不可收拾了，2016厦门国际马拉松赛，2016苏州金鸡湖半程马拉松赛，2016无锡国际马拉赛,2016武汉国际马拉松赛，山地越野参加的有2016南京紫金山城市山地马拉松赛和2016北京黑石头夏季越野赛。刚刚结束的暑假里我们全家总动员，“家亲，家好。为爱而跑！”11人参加了贵阳马拉松赛，而后又小家庭3人组团参加了首届哈尔滨国际马拉松赛。我们积极参赛，以快乐、积极乐观和阳光的面貌展示自己和影响、带动周围的人关注健康，享受运动的快乐和生活的美好。赛后我都有认真用心写赛记，将美好景色与愉悦体验和人分享。即将参加的北马和杭州越野赛，更要认真参赛，用心 体会。部分赛记如下：
《为爱而跑第三站---2016无锡国际马拉松赛众测报告》by flydragon - 爱燃烧 http://iranshao.com/diaries/170137
《2016南京紫金山城市山地马拉松赛众测报告》by flydragon - 爱燃烧 http://iranshao.com/diaries/171150
《2016北京黑石头夏季越野赛----想说爱你不容易！》by flydragon - 爱燃烧 http://iranshao.com/diaries/189615
《家亲，家好，为爱而跑！2016贵阳国际马拉松赛赛记》by flydragon - 爱燃烧 http://iranshao.com/diaries/193878
被誉为“神话般的山区建筑”。具有聚族而居、防盗、防震、防兽、防火、防潮、通风采光、冬暖夏凉等特点。得到了专家的认可：
"是世界上独一无二的神话般的山村建筑模式。"--史蒂汶斯·安德烈(联合国科教文组织顾问)
"这是世界第一流的生土建筑"，"似黑色的UFO自天而降，又似蘑菇拔地飞腾而上。"--茂本计一郎(日本东京大学教授)
"这是土楼博物馆。"--郑孝燮(中国历史文化名城保护专家委员会副主任)
"南靖土楼不仅在中国民居中是非常奇异的，在世界民居中也是独一无二的。"--路秉杰(上海同济大学教授)
对于此次南靖土楼国际马拉松赛，我非常的期待。期待不一样的赛道，不一样的风土人情，不一样的南国情怀。我的老家也在南方，黔西南州，张之洞的故乡。那里也是山清水秀的地方，也和布依族等少数民族兄弟姐妹们住在一起，相互融合渗透，共同见证成长、文明和鱼水情深。那份质朴、那份深情、无论时光如何流转，都是那样的亲切和温馨！我是在小学从事体育教学工作，通过参加赛事和把赛事的美好体验经由课堂、网络等方式传递给孩子们和家长们，用体育的热情和马拉松精神感染孩子们和家长们，让孩子们带着积极向上、阳光的心灵快乐成长、茁壮成长，少年强则国强。
如果爱燃烧垂青我将从以下几个方面来介绍：
a、先介绍南靖土楼的基本情况。
b、赛事宣传：是否全面、及时和到位。
c、交通接驳：是否有接送，接送安排是否合理、及时。交通工具配备和配置怎么样。
d、领物体验：是否快速，物品是否让人惊喜不断。
赛事感受：
e、赛前气氛：是否热烈，是否有专业人士带领大家互动和做专业热身活动。
f、赛事赛道设计：沿线风景名胜，赛道优美和难度指数，公里数是否标准。这一点和南京紫金山城市越野赛作比较（南京紫金山赛道距离超了近4公里，让跑友“苦不堪言，怨声载道。”）
g、志愿服务：热情度和专业度。
h|医疗救护：配备的人数及相应的设备情况。
i、村民观众反应: 支持态度及热情度和参与度。
j、赛后服务：拉伸放松区是否设置，有无专业拉伸教练人员指导或帮助选手放松；赛后补给；赛后交通安排是否合理快速。
k、还有就是让人期待的欢庆宴会，民宿住宿，土楼观光。 是否让天南地北的跑友们惊喜不断、收获满满、体验非凡。
l、 再有就是对赛事整体亮点及不足做一个比较中肯的评价和对以后参赛选手的建议。
最后，真诚的希望爱燃烧能给与机会，让我尽情的为爱奔跑，将爱传递。我会用心认真的来完成南靖土楼国际马拉松赛事的的评测。真诚的祝爱燃烧全体员工和家人开心天天、幸福永远！并提前祝你们和家人中秋节团团圆圆、快快乐乐！！

作为一名拥有国内众多不同类型赛事经验的跑者，土马的赛事类型、技术形态是一次全新的挑战，令人值得期待。
评测计划：
1、宏观评测赛事整体亮点及不足；
2、通过多软件测试赛道具体数据，给出赛道对于选手，特别是普通选手的适应度的总体建议；
3、沿线风景名胜、赛事补给、现场氛围等微观层面评测，着重突出赛事全过程在选手体验方面的评测，包括不限于交通、住宿、领物、赛前集结、赛中保障、赛后恢复以及具体到选手密切相关的衣物、奖牌等物料筹备等一系列赛事相关体验；
4、通过了解赛事组委会的办赛过程，评测组委会除核心商业秘密外的赛事包装、选手过滤、任务分解等基本组织内容。

首先，先谢谢小编看到了我的信息，这么多信息，辛苦了。中秋佳节不是也快要到了嘛~也祝小编和爱燃烧中秋节节日快乐~天天开心。
简单自我介绍一下，我喜欢耐力运动，再过一个月路跑生涯即将两岁。跑步潜移默化已然变成生活的一部分，喜欢和自己磁场相近的人在一起，一起欢笑与冒险。跑步也强迫我跳脱舒适圈，面对内心的恐惧与焦虑，造就我成为更棒、更坚强的人，我不再局限自己的能力，让我能在壮丽的风景下跑步，也让我拥有好的人际关系。
两年时间了，从一开始喜欢高频率参赛，到现在更加沉稳、理性参赛，衡量自身的身体状态与享受精彩的比赛。已经参加过6场全马，上海、重庆、无锡、厦门，半马也是不错，苏州、杭州、常熟等，半马成绩还比较满意126，今年下半年开始一直有努力训练，期待今年能刷新成绩哈哈~~（黑练（抠鼻~~
————————————————————————————————————
我简单的试着说一下我已经参加过的赛道。
@15年常熟尚湖半程马拉松：
去年的目标赛事是11月8号的上海马，不过两周前的10月18号的尚湖马拉松风景优美，当成一次模拟考拉练。
1.赛道的距离精准：因为参赛人数较少，全场比赛我身边几乎没什么人（大神们已经飞走了doge）,所以我确保95%以上的弯道走的是“切线”，比赛结束21.00公里整，说明行车路线21.1公里的赛程比较精准，比起来一些赛事的距离会变长。（路长，或者补给点不再弯道内侧等~）
2.赛道优美凉爽：10月18号其实秋老虎白天还是挺热的，尚湖风景区环境干净，湖泊优美，偶尔湖边还有小鸭子还是天鹅，我也不认识哈哈哈，然后全程几乎有树荫覆盖，很大程度解决了天气炎热的问题；全程都是平坦的公路型的，沥青石头那种压平式的那种，不过后半程有几公里是路面有损坏，石头散碎尖凸，赛道不适合赤脚跑者，那里容易受伤。
3.比赛补给和组织：补给比较不好，好像是每5K有一个补给点，补给内容简略，雀巢的矿泉水和海面，饮料好像水动乐，中途补给的桌子很短，可能就是中学那种双人桌两到三张，也才几米的距离，比起上海马拉松百米的补给相差甚远，跑得快的选手还好可以拿，跑得稍后的朋友这可不得撞在一起啊。 另外，赛道起跑是没有分区，谁先到谁站前排，不过由于赛事规模不大，还是比较舒服的。 因为是在尚湖风景区，赛事有从市区的几个热门点有接驳车接送，还是很韧性的。
4等等等……
——-————————————————————————————————
一直听东京马的赛事服务相当好，很期待，也一直没有机会过去；那么现在我所接触过的赛事服务最好的就是上海马拉松了，国峰老师也给了很高的评价http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5Njg4OTU4NA==&mid=400434202&idx=1&sn=d0d530387fd8e4b2b01e1aaecdac75ce&scene=1&srcid=1113rp21AcOWzr0JMEclubTi#rd
我也会学习去评价鼓楼马。

最后，我申请的是半程马拉松，现在居住地就在福建省内，动车过去厦门只要一个小时出头，非常便利。 鼓楼风景优美，之前就一直想去福建龙岩的古楼游玩，找不到机会，这次看到真的太棒了~~希望燃烧带我装逼带我飞~~然后，嘿嘿嘿……

—

跑了五年马拉松，今年本计划南京、上海、杭州的，而且有上海杭州的直通资格，但因一个封闭培训安排打乱了全部计划，希望能够取得这次众测取得参赛资格，并取得pb。

人的生活如越野跑，前行的路途上，有些路段非常平坦舒适，有些路段则会有起伏上下；有时体能充沛可以快跑，有时感觉劳累需要减慢速度，有时甚至只能慢走乃至停下来休息。不论路程难易，不论速度快慢，安全顺利到达终点者，都是自己的主宰者，也都是胜利者。人生百态，平常对待；坚持不懈，向前向前！

跑龄2年，全马进310，半马进130。每周一次20里放松跑，一次20公里速度跑，一次10x1公里间歇跑，一次35公里长距离跑或30公里越野跑，其它时间在家做核心力训练。今年有参加的越野赛：3月杭州问道100越野，4月黄山100公里越野，5月天目七尖50越野，6月量山好汉山地马拉松，8月贡嘎100高原越野，9月初五岳寨国际越野挑战赛，接下来备战北京马拉松！

评测计划：
1、赛事简介
2、交通住宿：装备领取及赛事举办时的交通住宿安排感受。
3、五台山文化与特色：独一无二的赛道介绍，五台山文化与特色小吃。
4、赛装备领取：是否组织有序，领取是否方便等。
5、赛事感受：重点介绍赛道路线与跑步感受，比赛线路的设置、沿途风景领略、服务人员的精神面貌、观众与加油队伍的热情参与、补给、医疗等方方面面。
6、医疗救护：比赛医疗救护情况是否合理。
7、赛事补给：补给是马拉松比赛重要的一个方面，是否有其他赛场的缺点和通病。
8、完赛后物品发放及赛后疏导：工作是否及时，工作安排是否有序等。人员和交通疏散工作是否有序，能否做到有条不紊。

去年就想去的马拉松，口碑如潮的特色马拉松。
希望能报上全马组别。

对土楼马的期待：与民风淳朴的群众之间的互动，带有当地特色的赛事补给，体会《大鱼海棠》中惊艳的福建建筑。

赛道体验：赛前的接送安排、赛事包质量、赛道中的服务，
赛道的坡度体验，风景评价，跑跑拍拍完成体验。

我目前是一名大学本科四年级的大学生，出生并生长于福建，目前已经有两年的马拉松跑龄，参加过包括北京马拉松，无锡国际马拉松，厦门国际马拉松等知名马拉松8次，当前的全马PB是3小时55分。南靖土楼作为福建的文化遗产一直享誉世界，“四菜一汤”更是为大众耳熟能详，同时也是我作为一个福建人的骄傲。如果这次能够以在土楼间完成马拉松的形式纵览土楼的乡土人情，我相信一定是一番别有风味的体验。同时，我大学在天津就读，所在学校长跑社团与天津黄崖关马拉松长久以来有合作，每年都有在我校招募参赛选手和志愿者，因此对该赛事的举办优势均有了解，考虑到南靖土楼马拉松与黄崖关马拉松同的主办方相同，因此我对该赛事的影响力度和举办水平都充满期待。而社团成员有去年取得众测资格参赛并取得第四名的好成绩的先例，也算是对本人的鞭策和激励。

跑马与旅游一起了

感受土楼之美，感受运动之美，感受生活之美

补充一点，我想申请全程。更好的感受哪里的山山水水，风土人情。

我是2015年国庆节后才开始跑马拉松的，跑了两次10多公里就去跑首马2015泰山国际马拉松赛，历经抽筋、煎熬而后坦然面对完成比赛。从此就像中毒一样，铁人三项之后又参加了2015环泰山60公里。2016就是一发不可收拾了，2016厦门国际马拉松赛，2016苏州金鸡湖半程马拉松赛，2016无锡国际马拉赛,2016武汉国际马拉松赛，山地越野参加的有2016南京紫金山城市山地马拉松赛和2016北京黑石头夏季越野赛。刚刚结束的暑假里我们全家总动员，“家亲，家好。为爱而跑！”11人参加了贵阳马拉松赛，而后又小家庭3人组团参加了首届哈尔滨国际马拉松赛。我们积极参赛，以快乐、积极乐观和阳光的面貌展示自己和影响、带动周围的人关注健康，享受运动的快乐和生活的美好。赛后我都有认真用心写赛记，将美好景色与愉悦体验和人分享。即将参加的北马和杭州越野赛，更要认真参赛，用心 体会。部分赛记如下：
《为爱而跑第三站---2016无锡国际马拉松赛众测报告》by flydragon - 爱燃烧 http://iranshao.com/diaries/170137
《2016南京紫金山城市山地马拉松赛众测报告》by flydragon - 爱燃烧 http://iranshao.com/diaries/171150
《2016北京黑石头夏季越野赛----想说爱你不容易！》by flydragon - 爱燃烧 http://iranshao.com/diaries/189615
《家亲，家好，为爱而跑！2016贵阳国际马拉松赛赛记》by flydragon - 爱燃烧 http://iranshao.com/diaries/193878
被誉为“神话般的山区建筑”。具有聚族而居、防盗、防震、防兽、防火、防潮、通风采光、冬暖夏凉等特点。得到了专家的认可：
"是世界上独一无二的神话般的山村建筑模式。"--史蒂汶斯·安德烈(联合国科教文组织顾问)
"这是世界第一流的生土建筑"，"似黑色的UFO自天而降，又似蘑菇拔地飞腾而上。"--茂本计一郎(日本东京大学教授)
"这是土楼博物馆。"--郑孝燮(中国历史文化名城保护专家委员会副主任)
"南靖土楼不仅在中国民居中是非常奇异的，在世界民居中也是独一无二的。"--路秉杰(上海同济大学教授)
对于此次南靖土楼国际马拉松赛，我非常的期待。期待不一样的赛道，不一样的风土人情，不一样的南国情怀。我的老家也在南方，黔西南州，张之洞的故乡。那里也是山清水秀的地方，也和布依族等少数民族兄弟姐妹们住在一起，相互融合渗透，共同见证成长、文明和鱼水情深。那份质朴、那份深情、无论时光如何流转，都是那样的亲切和温馨！我是在小学从事体育教学工作，通过参加赛事和把赛事的美好体验经由课堂、网络等方式传递给孩子们和家长们，用体育的热情和马拉松精神感染孩子们和家长们，让孩子们带着积极向上、阳光的心灵快乐成长、茁壮成长，少年强则国强。
如果爱燃烧垂青我将从以下几个方面来介绍：
a、先介绍南靖土楼的基本情况。
b、赛事宣传：是否全面、及时和到位。
c、交通接驳：是否有接送，接送安排是否合理、及时。交通工具配备和配置怎么样。
d、领物体验：是否快速，物品是否让人惊喜不断。
赛事感受：
e、赛前气氛：是否热烈，是否有专业人士带领大家互动和做专业热身活动。
f、赛事赛道设计：沿线风景名胜，赛道优美和难度指数，公里数是否标准。这一点和南京紫金山城市越野赛作比较（南京紫金山赛道距离超了近4公里，让跑友“苦不堪言，怨声载道。”）
g、志愿服务：热情度和专业度。
h|医疗救护：配备的人数及相应的设备情况。
i、村民观众反应: 支持态度及热情度和参与度。
j、赛后服务：拉伸放松区是否设置，有无专业拉伸教练人员指导或帮助选手放松；赛后补给；赛后交通安排是否合理快速。
k、还有就是让人期待的欢庆宴会，民宿住宿，土楼观光。 是否让天南地北的跑友们惊喜不断、收获满满、体验非凡。
l、 再有就是对赛事整体亮点及不足做一个比较中肯的评价和对以后参赛选手的建议。
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作为一名拥有国内众多不同类型赛事经验的跑者，土马的赛事类型、技术形态是一次全新的挑战，令人值得期待。
评测计划：
1、宏观评测赛事整体亮点及不足；
2、通过多软件测试赛道具体数据，给出赛道对于选手，特别是普通选手的适应度的总体建议；
3、沿线风景名胜、赛事补给、现场氛围等微观层面评测，着重突出赛事全过程在选手体验方面的评测，包括不限于交通、住宿、领物、赛前集结、赛中保障、赛后恢复以及具体到选手密切相关的衣物、奖牌等物料筹备等一系列赛事相关体验；
4、通过了解赛事组委会的办赛过程，评测组委会除核心商业秘密外的赛事包装、选手过滤、任务分解等基本组织内容。

首先，先谢谢小编看到了我的信息，这么多信息，辛苦了。中秋佳节不是也快要到了嘛~也祝小编和爱燃烧中秋节节日快乐~天天开心。
简单自我介绍一下，我喜欢耐力运动，再过一个月路跑生涯即将两岁。跑步潜移默化已然变成生活的一部分，喜欢和自己磁场相近的人在一起，一起欢笑与冒险。跑步也强迫我跳脱舒适圈，面对内心的恐惧与焦虑，造就我成为更棒、更坚强的人，我不再局限自己的能力，让我能在壮丽的风景下跑步，也让我拥有好的人际关系。
两年时间了，从一开始喜欢高频率参赛，到现在更加沉稳、理性参赛，衡量自身的身体状态与享受精彩的比赛。已经参加过6场全马，上海、重庆、无锡、厦门，半马也是不错，苏州、杭州、常熟等，半马成绩还比较满意126，今年下半年开始一直有努力训练，期待今年能刷新成绩哈哈~~（黑练（抠鼻~~
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我简单的试着说一下我已经参加过的赛道。
@15年常熟尚湖半程马拉松：
去年的目标赛事是11月8号的上海马，不过两周前的10月18号的尚湖马拉松风景优美，当成一次模拟考拉练。
1.赛道的距离精准：因为参赛人数较少，全场比赛我身边几乎没什么人（大神们已经飞走了doge）,所以我确保95%以上的弯道走的是“切线”，比赛结束21.00公里整，说明行车路线21.1公里的赛程比较精准，比起来一些赛事的距离会变长。（路长，或者补给点不再弯道内侧等~）
2.赛道优美凉爽：10月18号其实秋老虎白天还是挺热的，尚湖风景区环境干净，湖泊优美，偶尔湖边还有小鸭子还是天鹅，我也不认识哈哈哈，然后全程几乎有树荫覆盖，很大程度解决了天气炎热的问题；全程都是平坦的公路型的，沥青石头那种压平式的那种，不过后半程有几公里是路面有损坏，石头散碎尖凸，赛道不适合赤脚跑者，那里容易受伤。
3.比赛补给和组织：补给比较不好，好像是每5K有一个补给点，补给内容简略，雀巢的矿泉水和海面，饮料好像水动乐，中途补给的桌子很短，可能就是中学那种双人桌两到三张，也才几米的距离，比起上海马拉松百米的补给相差甚远，跑得快的选手还好可以拿，跑得稍后的朋友这可不得撞在一起啊。 另外，赛道起跑是没有分区，谁先到谁站前排，不过由于赛事规模不大，还是比较舒服的。 因为是在尚湖风景区，赛事有从市区的几个热门点有接驳车接送，还是很韧性的。
4等等等……
——-————————————————————————————————
一直听东京马的赛事服务相当好，很期待，也一直没有机会过去；那么现在我所接触过的赛事服务最好的就是上海马拉松了，国峰老师也给了很高的评价http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5Njg4OTU4NA==&mid=400434202&idx=1&sn=d0d530387fd8e4b2b01e1aaecdac75ce&scene=1&srcid=1113rp21AcOWzr0JMEclubTi#rd
我也会学习去评价鼓楼马。

最后，我申请的是半程马拉松，现在居住地就在福建省内，动车过去厦门只要一个小时出头，非常便利。 鼓楼风景优美，之前就一直想去福建龙岩的古楼游玩，找不到机会，这次看到真的太棒了~~希望燃烧带我装逼带我飞~~然后，嘿嘿嘿……

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跑了五年马拉松，今年本计划南京、上海、杭州的，而且有上海杭州的直通资格，但因一个封闭培训安排打乱了全部计划，希望能够取得这次众测取得参赛资格，并取得pb。