每月推荐 | 烟花三月要跑步爱燃烧三月跑步歌单

三月是春季的第一个月，“春风如贵客，一到便繁华”，于是春天真的到来了。少了暖风温雨，少了杨棉柳絮，少了粉白桃李，都不算最好的春天；少了跑步春练，也不算最好的春天。

春天跑步，徐徐暖风，沁人心扉，自然也是少不了音乐的陪伴，爱燃烧继续倾情推荐三月跑步歌单。3月，人们都从春节的气氛中游离出来，有些跑友已经在二月开始了自己一年的跑步计划，而有的人的2018年跑步计划将全面展开，愿好的音乐陪你同行。爱燃烧本月推荐的不全是英文歌（国语、西班牙和日语等小语种）的歌单，适合你不同场景、配速的需求。（欢迎猛戳关注爱燃烧云音乐官方账号）

爱燃烧本月收录跑步赛事近百场，跑步赛事随着春季的到来也慢慢地复苏，其中马拉松赛事和越野跑的数量各占一半。3月伊始便是贵州道真国际半程马拉松和云南罗平摇滚马拉松。2017年11月，2018罗平花海摇滚马拉松24日在昆明正式启动，比赛时间恰逢2018年中国云南罗平国际油菜花文化旅游节，该赛事将于2018年3月10日正式开赛，比赛分为半程马拉松、10公里欢乐跑和5公里三个组别，参赛运动员预计达到10000人，指得一提的是，参加2018年罗平花海摇滚马拉松的选手有机会获得世界马拉松大满贯联盟（WMM）中四项大满贯赛2018年参赛名额。

在国内，3月25日的无锡马拉松和3月11日的苏州环金鸡湖国际半程马拉松分别是本月最受欢迎的全程马拉松和半程马拉松。同时，本月还有多个大规模马拉松赛事举办，如重庆国际马拉松、成都双遗马拉松、清远马拉松、郑开国际马拉松、海南（三亚）国际马拉松和徐州国际马拉松等。

2017年重庆国际马拉松

2018比佛利无锡马拉松定于3月25日在江苏省无锡市新体育中心举行，设置马拉松项目（42.195公里）、半程马拉松项目（21.0975公里）、迷你马拉松项目（5公里）三个组别，规模30000人。无锡马拉松的路线，一直以自然风景与现代化城市的完美结合为规划理念。2018比佛利无锡马拉松由原来的环形赛道，改为特大型城市马拉松惯用的点对点式赛道。每一年锡马都会上演一场粉色风暴，来到第五年的无锡马拉松又会是如何呢？

2017年无锡马拉松

2018年第九届苏州环金鸡湖国际半程马拉松将会如期而至，该赛事原名为苏州环金鸡湖半程马拉松赛，因成绩突出，2013年被列入全国田径项目竞赛计划，2016年被中国田协认证为田协银标赛事，是苏州最有富有影响力的马拉松赛事。赛事设半程马拉松（全程21.0975公里）、短程马拉松（14公里）迷你马拉松（全程约5公里）和家庭亲子跑（全程2.5公里）四个项目。2017年3月，该赛事荣升中国田径协会马拉松路跑金标赛事，苏州金马经历八年发展终成金标。

2017年苏州环金鸡湖国际半程马拉松

在国外，日本名古屋女子马拉松和耶路撒冷马拉松最受关注，同时值得期待的有美国洛杉矶马拉松。名古屋女子马拉松获得国际田径总会(IAAF)认证为金牌赛事，是世界上最盛大的女子马拉松赛事，也是耐克女子马拉松系列中的一站，每年吸引1万5千名以上女性，今年的赛事会在3月11日举办。跑完全程的跑者，还可以得到令人开心的特别奖赏：世界级特等珠宝品牌「TIFFANY & Co.」原创设计完赛礼。

日本名古屋女子马拉松

2018年耶路撒冷马拉松将于3月9日举办。“世界若有十分美，九分在耶路撒冷。”耶路撒冷作为基督教、犹太教和伊斯兰教的圣地，是文明冲突的要冲、无神论与有神论交锋对峙的前线、是世俗瞩目的焦点，更是上演着一部三千年的信仰、杀戮、狂热与共存的史诗。耶路撒冷马拉松难度很大，但是沿途可以充分让跑者们领略到耶路撒冷的美，它的历史、它的神圣和它的灵性。