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手表 | 小小的进阶之物 Garmin Forerunner 645深度评测(下)

645的购买建议的为:推荐。

上一篇的总结

因为表盘偏小,645会更适合女性佩戴,当然男性也可以戴。645的按键手感可能是目前最好的,即使对比935和Fenix系列。

645的运动模式足够多,满足的不止是专注跑步的人。运动数据丰富,对于希望通过观察和学习数据来提升自身水平的跑者非常有效。

以及GPS表现不俗。

所以在评测的下篇中主要歇歇645的光电心率表现和续航能力。

心率表现 9.5/10 分

645内置的是Elevate光电心率传感器。与其他手表多采用合作品牌的光电传感器解决方案不同,Elevate是完全由Garmin自研发的,这也是这几年Garmin在手表上最重要的研发产品。

这块传感器的硬件由三颗绿光LED和一颗光电感应元件组成,搭配Garmin的自有心率算法,基本覆盖了从入门到旗舰的所有机型。

所以单从配置上看,645与235、935甚至Fenix 5的光电心率都是没有太大区别的。

路跑测试 9.6/10 分

这一部分总共使用了四块手表进行对比测试,分别是645、235L、SUUNTO Spartan Trainer和SUUNTO Spartan Ultra。这里面645测试了光电心率和心率带、Spartan Ultra使用了心率带。

先说645表现好的部分。

首先,在不考虑外界因素影响的情况下,645的光电心率的稳定性很高。几次路跑测试下来,不论是与235L还是Trainer的对比,645的表现相当稳定。

其次,645光电心率的准度能够反映出真实的身体情况。路跑测试中使用了带心率带的Spartan Ultra和645进行对比,心率曲线的重合度很高,具体到某一区间两者之间的差距数值也是在±1以内的。

不错的心率数据精确性,加上Garmin目前对心率区间范围的划分,因此645可以被小白跑者当做心率监控的设备,也可以被中高阶选手当成是心率训练的依据。

再次,645的光电心率传感器灵敏性较高。在路跑中加速和降速之间的空档,显示屏上的心率数据能够及时地做出实时变化。即使是对比使用心率带的Spartan Ultra,645的光电灵敏性也不差。

最后,起跑时心率数据突然偏高的问题被修正。在之前评测Garmin其他几款手表时,经常会发现它们的光电心率在起跑时会突然的偏高。而这次在645上至少到目前为止的路跑中还没有出现这种问题。

再说645表现不好的地方。

其实没什么不好的地方,就目前的使用情况来看,想不出645在路跑时的缺点。

绕圈测试 9.4/10 分

这一部分主要用了645和935这两块手表,两块手表都是采用的Elevate光电心率传感器。就测试结果来看,整体差别不大,但前期两块手表的表现有异常。

下图是5公里左右的绕圈测试,总体来看除了前几分钟两块手表的心率有差别之后,其他部分基本一模一样。放大其中一分钟(5-6)的心率曲线,两者的误差基本上在±1之间。

另外的两次绕圈测试结果大致相同,前期手表有误差,后期曲线图的一致性非常高。

造成这个结果的原因与绕圈测试时,启动时配速较快导致光电心率传感器本身有一定的延迟。从三次的对别结果来看,我个人更倾向于645的光电心率更稳定以及灵敏一点。

续航表现 8.5/10 分

645搭载了一颗可充电的锂电池,官方宣称的续航时间是:手表模式下7天,GPS模式下14小时。

在测试中满电的645在跑了三次10公里,其余时间放置的情况下,一周(7天)没电。

另外还使用645进行了一次全功能的续航测试。测试采用所有功能全开的模式,包括最佳的GPS、光电心率、蓝牙连接、消息通知等等,以降低电池续航续航的误差。

最终645坚持了12小时52分钟42秒,这个时间和官方宣称的相差在1个小时左右,算是非常靠谱了。

之前,我们在一次手表续航的横评中有测试过935,当时935的平均续航时间是22小时7分19秒。

所以,我们也得出了645与935之间的区别。

第一,前者定位专业运动手表,后者是铁三运动手表。两者所对应的目标人群不同,当然如果只单独关注跑步、越野跑、骑行以及越野的人,两块手表都可以选啦。

第二,续航差距,前者适合路跑以及中短距离越野跑,后者适合路跑以及中长距离越野跑。

价格 8.0/10 分

我们手中的这块不包含其他功能的645,官网定价为2780元。

音乐版本的售价为3280元。音乐版的645内置了3.5GB的存储空间,可以通过软件把下载好的音乐导入到手表内,之后通过蓝牙耳机从手表上听音乐。

相比而言,我更推荐普通版本的645,再搭配购买一颗500块的Garmin跑步动态传感器,便可以获取高阶的跑步动态数据。

总结

从评测的结果来看,645的购买建议的为:推荐。

整体来看645的优点。

第一,运动模式丰富,运动数据支持高阶跑步动态。

第二,GPS表现出色。

第三,光电心率表现优秀。

第四,Garmin Pay体验效果不错。

第五,价格适宜。

整体来看645的不足之处。

首先,表现尺寸和表带对男性支持不佳。

其次,续航中等。

因此,如果你没有铁三的运动需求,也没有超过65公里以上的越野跑需求,无论是入门还是高阶,几乎全能的645会是一个不会错的选择。

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  1. 6ddb463669e9fbed3f4e667f14397ca6
    chunjieLv.3
    2018-06-05 10:08:57
    细手腕表示表盘小是优点

    回应

  2. 3aea66a2929dfebfd7f1b4c13584564b
    敏牌糖原机Lv.15
    2018-06-05 10:10:06
    那……935的心率表现可以通过固件升级来改进么?

    回应

  3. 206ca5fcbfe1a0ed62f8bec79eddefa1
    ElijahLv.11
    2018-06-05 10:34:03
    虽然我是男的,但是我手腕细啊,其实小表盘挺好的,而且佳明最近开始支持一个叫做跑步功率的新玩意儿,玩公路车的应该对这个不陌生,虽然这个玩意儿到底怎么玩还在持续研究中,不过645已经支持了,另外只有935和飞5系列才支持,很有种尝鲜的冲动。
    说了这么多,现在就差钱了。。。。

    回应

  4. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2018-06-05 10:49:36
    虽然我是男的,但是我手腕细啊,其实小表盘挺好的,而且佳明最近开始支持一个叫做跑步功率的新玩意儿,玩公路车的应该对这个不陌生,虽然这个玩意儿到底怎么玩还在持续研究中,不过645已经支持了,另外只有935和飞5系列才支持,很有种尝鲜的冲动。 说了这么多,现在就差钱了。。。。      Elijah
    这种都是需要跑步动态传感器或者心率带来支持的把……这两天看到他们微信在说,然后养生跑者表示并不想点进去看。

    回应

  5. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2018-06-05 10:50:09
    细手腕表示表盘小是优点      chunjie
    对啊,所以我建议佳明出两个表盘尺寸,一个42mm,一个47mm,兼顾一下所有人。

    Apple watch不就是这样。

    回应

  6. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2018-06-05 10:50:44
    那……935的心率表现可以通过固件升级来改进么?      敏牌糖原机
    理论上是肯定可以的啊……

    回应

  7. 1a2f98adc397a518d5d8b8e938912243
    Ray.MearasLv.9
    2018-06-05 11:42:26
    作为手腕细,差钱又想以后挑战百公里的渣,我决定多花49配一个5000毫安的移动电源背着搭配

    回应

  8. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2018-06-05 13:22:54
    作为手腕细,差钱又想以后挑战百公里的渣,我决定多花49配一个5000毫安的移动电源背着搭配      Ray.Mearas
    但有个坏消息告诉你,645不支持边充电边跑步。跑步的时候充电,运动会自动停止。

    回应

  9. A12a5b076974145604577c981e6ff2f3
    大耗Lv.4
    2018-06-05 14:00:59
    对游泳来说,645和935的支持好像都一样

    回应

  10. 1a2f98adc397a518d5d8b8e938912243
    Ray.MearasLv.9
    2018-06-05 16:49:29
    但有个坏消息告诉你,645不支持边充电边跑步。跑步的时候充电,运动会自动停止。      鲁代日
    啊啊啊!所以松拓在旁边一边笑一边说,哥虽然血量少续航尿但哥可以挂尿袋奔啊!

    回应

  11. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2018-06-05 17:22:42
    啊啊啊!所以松拓在旁边一边笑一边说,哥虽然血量少续航尿但哥可以挂尿袋奔啊!      Ray.Mearas
    哈哈哈哈 画面感!

    回应

  12. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    jackyaoLv.1
    2018-06-06 09:30:00
    请问下有什么推荐的表盘么,看了一圈没发现什么特别惊艳的

    回应

  13. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    秘密花园Lv.1
    2018-06-06 11:35:15
    啊啊啊!所以松拓在旁边一边笑一边说,哥虽然血量少续航尿但哥可以挂尿袋奔啊!      Ray.Mearas
    啊哈,笑死了

    回应

  14. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    袁半个Lv.1
    2018-06-06 23:42:14
    上一篇最后说心率表现会是645和935之间的分水岭,这篇测试看下来,645的表现似乎没让山岭没形成呀!

    回应

  15. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    袁半个Lv.1
    2018-06-07 02:00:13
    楼主啊,你好,请问你认识咕咚的签约跑者沈乌贼吗,你们的645评测文章有不少文字是一致的,一字不差的那种…………

    回应

  16. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2018-06-07 23:28:21
    楼主啊,你好,请问你认识咕咚的签约跑者沈乌贼吗,你们的645评测文章有不少文字是一致的,一字不差的那种…………      袁半个
    真的假的,求个链接看下!

    回应

  17. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2018-06-07 23:28:46
    上一篇最后说心率表现会是645和935之间的分水岭,这篇测试看下来,645的表现似乎没让山岭没形成呀!      袁半个
    啊,其实我说的不是心率,是续航。续航是两块表的分水岭。

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  18. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2018-06-07 23:29:57
    请问下有什么推荐的表盘么,看了一圈没发现什么特别惊艳的      jackyao
    我就只用默认的哎……无欲无求。

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  19. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    袁半个Lv.1
    2018-06-08 04:46:36
    咕咚没法复制链接,你去咕咚搜索,文章名叫《佳明F系列645,进阶跑者的不二之选》,作者还是咕咚签约跑者,特邀撰稿人,嘿嘿……

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  20. A12a5b076974145604577c981e6ff2f3
    大耗Lv.4
    2018-06-12 15:46:53
    但有个坏消息告诉你,645不支持边充电边跑步。跑步的时候充电,运动会自动停止。      鲁代日
    那935、Fenix5支持运动时充电吗

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  21. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    你好吗嗨呀Lv.1
    2018-06-19 15:37:23
    为什么心率准、因为轻,所以跑步的时候不会过多的移动,根本就不是光电传感器的原因。
    同样的飞5,跑起来不到几分钟就下移了,这个手表我就算带着做有氧也比235准很多。

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