对于经常跑步的人来说能量胶是再熟悉不过了，它能够为跑者提供能量，是参加比赛的必备良品。而能量胶往往不单卖，买了一大堆准备参赛结果却没有中签，只能让它们在过期的道路上一去不复返。 为了能赶在过期前将它们统统消灭！我们使出了十八般武艺对能量胶进行了粗加工、深加工和精加工！完成了7种能量胶料理。 在揭晓成果之前，大家先来预测一下哪道料理最好吃吧～ 

原胶苦芹汁

蔬果胶沙拉

胶味三明治

珍珠胶茶

冰胶棒

胶尾酒胶

味纯酸奶

因为一般人不敢轻易尝试这些料理 

所以我们找了公司的小哥哥小姐姐们替大家 

仔（以）细（身）品（试）尝（毒） 

接下来请看，本司尝胶大放送！

从他们的表情中你可以看出哪款好吃吗？

结果揭晓

根据本司小可爱们的尝胶反应与制作过程的难易程度，我们选出了5款值得一试的料理，让你在能量胶过期前也能将它们统统消灭！

 接下来为大家介绍我们的制作过程~前方高能！

墙裂推荐

胶味纯酸奶 

操作难度：☆ 

口味评价：☆☆☆☆☆

制作笔记：

将买来的酸奶打开包装，加入搅碎的两包能量胶搅拌完全后即可食用

推荐理由：酸中带甜，颗粒感丰富。 

酸奶的酸味与能量胶的甜味很好的融合在一起，既不会太酸又不太甜，捣碎的能量胶像是果肉一般为酸奶带来了一些小惊喜。

“胶”尾酒 

操作难度：☆☆ 

口味评价：☆☆☆☆

制作笔记：

果冻状的能量胶捣碎放入杯中，淋上液态状能量胶。再按沿杯壁缓慢倒入三种鸡尾酒，最后放上柠檬片装饰，完成！

推荐理由：一杯能量鸡尾酒，能解没中签的忧愁。 

胶尾酒最重要的就是颜值颜值颜值，画重点，层次感明显的鸡尾酒给人带来一种狂野气息，而其中的能量胶却为烈酒的刺鼻味增添了一丝如同初恋般的微甜，配上精雕细刻的柠檬片，喝上一口仿佛置过上了在夏威夷热辣沙滩享受阳光沙滩和比基尼的美好生活。

适当挑战

原胶苦芹汁 

操作难度：☆☆ 

口味评价：☆☆☆

制作笔记：

将洗净的芹菜与苦瓜一掌拍碎放入碗中,再将碎好的芹菜苦瓜和矿泉水和能量胶统统都放入你们家最贵的榨汁机开启榨汁模式。

倒出后放上一根骚气的小吸管就完成啦！

挑战理由：苦中略甜，营养健康。 

可能是我们所放入的能量胶数量不够，导致没有很好的中和苦瓜和芹菜的味道，所以喝起来还是苦瓜和芹菜的味道比较多，能量胶的表现不是特别的出彩，但是好在这款本身就是一个健康养生的饮品，如果能够多加一些能量胶，让它吸收一些甜味还是一款可以进行尝试的料理。

蔬果胶沙拉 

操作难度：☆☆ 

口味评价：☆☆☆

制作笔记：

将买来的果蔬洗净切好放入沙拉标配碗，再将柠檬对切挤出柠檬汁，淋上能量胶稍微搅拌，完成！

挑战理由：既是素食餐又能补充运动过程中所需的能量。 这款的颜值很能打了，看起来就是白领必备早餐的规格。 建议可以多淋上一些能量胶搅拌充分，让果蔬都能包裹到能量胶吃起来才会感觉到幸福感，就是能量满盆，吃完记得出门多跑两圈～

冰胶棒 

操作难度：☆☆☆ 

口味评价：☆☆

制作笔记：

将牛奶放入锅中煮开，煮开后拔电源放置一旁冷却，冷却同时将六种能量胶沿边挤入冰棒模具中（记得挤得好看些，颜值还是很重要的）。再将冷却好的牛奶倒入模具，放入冰箱冰镇6小时以上就可以吃啦！

挑战理由：方便快捷，在夏日跑步过程中来上一根既凉爽又能补充能量。 冰冻出来的冰棒就是能量胶的味道，没有品尝到牛奶的奶香，但是好在这款改变了能量胶黏糊糊的口感，还是有所进步的。可以尝试将牛奶换成白开水，说不定也不错呢。

轻易不要尝试

能量胶三明治 

操作难度：☆☆ 

口味评价：☆

制作笔记：

将巧克力味能量胶挤入两片土司的单面上用刀涂抹均匀，对半切开即可。

不推荐理由：干中之王。 本身就偏干的食材加上能量胶这种又干又黏的胶状物，简直是像咬轮胎一样，不要轻易尝试，否则你可能需要10倍原胶苦瓜汁来洗洗喉咙。

珍珠胶茶 

操作难度：☆☆☆☆☆ 

口味评价：☆☆☆

制作笔记：

将一包能量胶融入热开水中，再在搅拌碗中放入木薯粉和搅拌好的能量胶溶液，利用和面的手法将两者完全融合戳成小珍珠放入锅中，开大火煮熟后捞至奶茶杯。

锅中放入水、茶包、牛奶以及能量胶，煮开后倒入奶茶杯，放上骚气的吸管，完成！

不推荐理由：制作复杂，味道寡淡，在跑步过程中会越喝越渴。 这款奶茶可以说是本次制作的最复杂的料理了，我们在珍珠与奶茶中都添加了能量胶，但是制作出来的珍珠与奶茶却并没有感受到能量胶的味道，付出和回报没有成正比，所以建议这款建议可以直接跳过，不做考虑的范围。

各个料理的好吃程度会根据能量胶好吃的程度而变化哦～大家可以尽可能的尝试多种口味的能量胶料理，除了上方的几种方式之外你们还想到了哪些料理呢？欢迎在下方留言告诉我们～

最后，希望试胶的各位同事，不要记仇，毕竟… 

我们是好朋友呀！