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走近科学之“跑者高潮”大揭秘

跑者口中神秘莫测的“跑者高潮”究竟是虚幻的心理想象还是真是存在的现象呢?根据最近亚利桑那大学的研究,这个“高潮”似乎对我们的祖先辛苦奔跑狩猎的奖励。另外,研究还发现,那些明星完全不用提心吊胆浪费金钱去搞什么大麻,跑跑步什么都有了。

很多学者一直相信,跑步在人类的发展进化过程中扮演了非常重要的角色。人类的身体构造,都是为奔跑的动作而生,甚至我们通过出汗降低身体温度,都是为持续奔跑很长时间而设计。硬件有了,软件呢?

最近,《实验生物学季刊》上发表的研究对跑步和人体内在之间的关系从神经生物学的层面进行了更深入的探讨。跑者口中神秘莫测的“跑者高潮”究竟是虚幻的心理想象还是真是存在的现象呢?根据这份研究,这个“高潮”似乎对我们的祖先在奔跑狩猎时的表现息息相关。

为了探究跑步对身体产生的深层次影响,亚利桑那大学的研究员分别让人、狗和鼬鼠在跑步机上跑步,同时通过外部链接的传感器测量他们的大脑变化。

“我们发现,有一种叫做内源性大麻素的物质扮演了关键的角色。我们将研究重点锁定在这种物质上,是因为根据统计的跑者对自己高潮状态的描述,和那些通过吸食大麻把自己搞High的瘾君子所描述的高潮体验很相似。”实验团队的负责人大卫介绍说。

经过一段快速跑之后,人和狗大脑内部的内源性大麻素含量都有了显著的提升,而鼬鼠体内则没发现类似的变化。这也很好理解,从鼬鼠的生活习性来看,它们并不需要进行长距离的奔跑。大卫对此解释道,我们的身体经过千百年的进化,发展出了一套对奔跑进行奖励的反馈机制,而正是这套奖励机制让人类变得善于奔跑,从而获得生存优势。

“从进化论的角度来看,优胜劣汰适者生存的自然选择法则总是使用的,人类生来就是擅长长跑的,”大卫进一步说,“由内源性大麻素产生的高潮体验,正是这套正反馈机制产生的,它也进一步促使人们动身去跑步。”

那么,需要跑多长距离或是多场时间才能体验到high的感觉呢?

对于这个问题,现在还没有得出精确的结论。根据之前对跑者的口头调查,一般在开跑20分钟之后,跑者会体验到高潮的感觉,根据研究团队目前获得的数据,也证实了这一结论。

“有人猜测身体中有某种化学机制扮演了“启动按钮”的作用,我们进一步就将深入研究这套奖励机制的作用过程。”大卫说,“我们还想就这个问题做进一步的研究,也许能够搞清楚“跑者高潮”的体验和跑步者本身的运动经验和素质之间是否有关。”

话说那些明星,何必提心吊胆浪费金钱去搞什么大麻嘛,跑跑步什么都有了。

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  1. sailor sailor

    026

    2014-08-28 07:07:50 回应

  2. kelejiabing kelejiabing

    026      sailor
    亲,要在微信里回复数字~

    2014-08-28 08:21:37 回应

  3. 北京小条 北京小条

    022

    2014-08-28 16:26:59 回应

  4. 北京小条 北京小条

    022

    2014-08-28 16:36:09 回应