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尖货Q&A：Vol.05 跑马拉松的都在嗑兴奋剂
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听说有人问我……
2017-09-20 08:00:00
热点 | 出汗多的人如何补水 试试这些建议
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一般的人，口渴的时候喝点水就足够补充水分，但是对于出汗量很大的人，出汗和补水一定要慎重对待。
2017-09-15 08:00:00
经验 | 备战北马 也许你们都忽略了最重要的一件事
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北马开跑在即，今天我们就来聊聊马拉松训练和比赛中的一个重要部分：睡觉。
2017-09-15 08:00:00
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CrossFit Endurance 为成绩不稳定且受伤的跑者提供了一种训练的新选择。
2017-09-13 09:00:00
现场 | 与五指鞋赤足跑的亲密接触 重新开始学跑步
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在vff自然跑步学院里大家最为崇尚的是用自然动作去跑步，用头脑去思考跑步。
2017-09-11 11:30:00
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在跑步之前最好提前查清楚跑道附近的卫生间在什么地方，还有附近有什么商店和公共场所，以备不时之需。
2017-09-08 08:00:00
热点 | 清华大学20公里拉练 既要头脑也要身体
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高校加强体育锻炼的目的是强身健体，不是提高体育成绩。
2017-09-06 08:00:00
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起水泡真的很麻烦，不仅疼，处理不好还有可能感染，本文就告诉大家跑步起水泡的原因以及怎样做好预防措施。
2017-09-05 08:00:00
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马拉松赛前的训练很重要，训练时的补水更重要
2017-09-05 08:00:00
热点 | 有这几点情况 你需要远离可穿戴设备
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再优秀的可穿戴设备也不应该成为生活的牵绊，设备上的数字和你的脂肪消耗并没有直接的关系。
2017-08-31 08:00:00

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