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千马终点--终于让我泪奔!

笔者介绍:七宫主,典型性天枰座,纠结癌晚期,懒癌中期。于2015年6月1日开始跑人生的第一个1公里,2015年11月完成2个半马(杭马2:06:27,浦东国际女子半程1:53:30)2个全马(上马4:27:21 ,千马4:20:14)。钱塘饭醉团份子。

为什么会开始跑步?为了治愈纠结癌和懒癌,让自己在生活中事业上变得更坚定更勇敢。

为什么今天动笔?因为曾经的一个承诺,把我跑哭,我就动笔。(其实最大原因还是懒癌发作)

作为一个跑马菜菜鸟,任性得参加了11月份这么些赛事,成绩貌似还可以看看,这得归功于我参加了一个温暖又有爱的跑团--钱塘饭醉团。饭醉份子们老马带新马,耐心的分享跑马技巧和心得,周末积极组织LSD或者间歇跑训练。加上本人悟性还行,四体还勤,于是就这么发生了。

今天要跟大家说说的千岛湖马拉松。也许你会奇怪,为什么不说我的初半马-杭马?为什么不说说高大上的上马,也是我首个全马?还是因为沸点没到,没让我哭。

都说千岛湖景色优美,鱼头好吃,于是跟着饭醉大部队自驾浩浩荡荡于28日午后来到了千岛湖。心情是无比放松的,因为我根本没想过要完赛,只是想酱油跑个10来公里放松放松筋骨,衣服也带的不是专业的速干跑服。脚底板外缘还有无名性疼痛,21日刚参加过浦东女子半马刷了个PB,体能上感觉也没恢复,总之整个身体状态应该在低潮,所以作为本人11月的第四个赛事,我是完全有理由放弃的。所以千马我就定位为没心没肺得吃吃喝喝,玩玩乐乐, 心情很是灿烂。28日晚休息得不错,一夜无事。

29日4:30闹钟响了。跑马后对于4点多起床已经司空见惯,所以起床丝毫不挣扎,跐溜一下从床上跳起,排空,洗漱,换装,6:00前早饭完毕。天气烟雨蒙蒙,气温有点低,但是丝毫不影响大家的热情。酒店离起跑点很近,很是方便,有条不紊得存包入场,7点准时鸣枪开跑。



堂主和华少是一心破4的,所以必须保证以5:30内的配速在跑。我呢就这样不知好歹的跟着了,也就为后面的惨剧酿下了伏笔。同时一起跑的还有高部,王大哥,书方,这三位属于大神级别,完赛成绩在310+的,但他们仨定位千马为乐跑。于是一样的配速,北斗七星阵型基本形成。

我是属于后半程发力的选手,杭马和上马都是前半程配速6之外,后半程加速到530配速。所以这次直接开跑530,我心里是发虚的。果不其然,到了17公里,身体发出信号,脚疼了,我累了,我要放弃了,我要上收容车了。。。内心无数个放弃纠结的声音在耳边回绕。于是我对大家说,“我今天状态不好,我酱油跑跑差不多了,我要上收容车了”。但是跑啊跑,一直没发现收容车,只能硬头皮继续。堂主和华少坚定目标要破四先走了。我此时的速度已经降到了6之外,剩下高部,王大哥,书方,继续陪我跑。一路鼓励不断,总之就是不让我停下。军人出身的王大哥说的最多的就是“宫主,跟上“。“是!首长,我跟上!”于是一路纠结想弃赛,一路又硬着头皮跑。纠结是个非常内耗的行为,心会很累。



说个题外话,千马的补给很是充足,擅长统计的俊哥统计了下,他全程吃了5根香蕉,3个桔子。粗狂大气的袋装盐补盐也很有创意,屌得一逼。

千马的赛道一直沿着千岛湖的,起起伏伏,不少爬坡,虽算不上十分虐,但也强度不算小。关于最美赛道的景色,由于篇幅有限,就不再赘述了,反正都已入我法眼,谁跑谁知道。

千马赛道是21公里处折返,于是硬着头皮撑到了折返处。谢谢俊哥的全程拍摄,让我第一次在跑马过程中有这么多照片,以前都是埋头吭哧吭哧跑。但是从照片来看,我是真的累了,因为笑得比哭还难看。此时身体都感觉僵硬了。脚步已经迈不开了,只能小碎步在跑。心里还不死心,收容车呢?收容车呢?内心小恶魔在作怪。

到了30公里处,全马真正开始了。每一公里都到倒计时,高部,书方,王大哥的鼓励不绝于耳,而我已经无法对应。因为哪怕多说一句,我的心肺感觉都会耗尽。王大哥体谅得说,“不要说话,你就负责吐气就行”。此时此刻,我已经不再左顾右盼找收容车了,脚步也不在流连,坚定的小碎步,慢慢得变得有节奏,内心小天使说“千马,我必须完赛! ”



耳边似乎听不到任何声音了,只有自己的脚步和呼吸,就这么一直跑着跑着,看到很多人已经停下步行,我唯一能做的就是继续让自己的身体机械性的跑动,这个是我唯一能做的,也是必须得做的。身体奔溃边缘,内心也在奔溃边缘。慢慢得在数,还有最后5公里,最后3公里,快了,还有最后2公里,1公里。。。终点终于出现了,高部,王大哥,书方和我一起拉着钱塘饭醉团的旗帜冲过终点线,听到了咔咔咔的拍照声,还有加油声。此时我再也控制不住了,热泪盈眶,但强忍着没让眼泪掉下来。



为什么会在千马终点哭?人生最难的是在逆境下的坚持,真的只要坚持下来,你就是自己的英雄,而且结局一定会让你自己都感动到。回到房间,淋浴头下我嚎啕大哭,所以的累与压力统统释放了,通过这次洗礼,我变更坚定更勇敢了。不抛弃,不放弃!

如果你也跟我一样,患懒癌,纠结癌,就来跑马吧,总会有场马,会让你痛彻心扉,直击心灵。

2015 千岛湖马拉松


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  1. 中象 中象

    老七好样的,够牛的一逼!

    2015-11-29 21:18:26 回应

  2. tudou721 tudou721

    让俺崩溃的是威斯(完赛),明年再去跑一次

    2015-11-30 08:38:58 回应

  3. 午夜奶茶一大毛 午夜奶茶一大毛

    千马的赛道真的很美,我一边跑一边看着两边的山山水水,昨天前半程有点毛毛细雨有点冷,但是因为出汗少体能消耗也少,昨天我也PB了,近两年的最好成绩(3:19:01枪声),相信妹子多跑跑,成绩还会不断提高。

    2015-11-30 11:04:17 回应

  4. 风吹凉一杯茶 风吹凉一杯茶

    七坑主,胸小跑的快!!!

    2015-11-30 11:10:01 回应

  5. WestLake-Lin WestLake-Lin

    哭了,才表示跑的过瘾。

    2015-11-30 11:21:48 回应

  6. 是希望,你是人间四月天 是希望,你是人间四月天

    30公里后的坡坡坡坡坡坡坡坡坡坡坡坡坡坡,让人心碎。。。。。。。。。。。。

    2015-11-30 13:46:41 回应

  7. Hao 跑跑 Hao 跑跑

    每个奔跑的人都应该值得被尊敬。

    2015-11-30 18:37:23 回应

  8. yoyo酱yoyo酱 yoyo酱yoyo酱

    七宫主,棒棒哒~

    2015-11-30 18:59:59 回应

  9. rexwoo rexwoo

    跑了才变成风景里的风景,梨花带雨

    2015-11-30 19:11:52 回应

  10. WQG WQG

    看的我都要流泪,强!大赞!

    2015-12-01 08:06:02 回应

  11. 薛乾曜 薛乾曜

    令人感动

    2015-12-01 08:09:19 回应

  12. 月光阿德捞到爆 月光阿德捞到爆

    典型性天枰座,纠结癌晚期,懒癌中期……我也一样。。。怎么破

    2015-12-02 00:43:55 回应

  13. Lophas Lophas

    姑娘好样的

    2015-12-02 12:20:58 回应

  14. 七宫主 七宫主

    亲爱的们,谢谢踩我。鉴于本人是懒癌晚期,就不一一回复啦!感谢都在心里,希望你们能感应到噢,么么哒~

    2015-12-02 21:47:37 回应

  15. 爆米花他妈 爆米花他妈

    好样的,加油

    2015-12-03 14:39:24 回应

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