2019年8月6日，千岛湖马拉松报名第一天就报了，我的习惯是报名前在爱燃烧上浏览一下跑友们对该马的点评和赛记，再结合自己的情况进行报名，千马是在12月1日，天气可能会很冷，我在去年诸暨马拉松得到一个启发是，以后12月以后尽量不要在很冷的天气跑全马，而且12月9日我还报了广马，万一要中了，也不影响我千岛湖之行，而且千岛湖高铁也通了，比较方便，所以决定报千岛湖半程马拉松。后来广马没中签，就报了1......阅读全文

——2019湖北咸宁及杭州千岛湖马拉松完赛记 八天双马也。湖北南大门，武汉后花园，枕江西而望湖南者，咸宁也。山行六七里，渐闻水声潺潺而涌出于通山之间者，温泉也。仙桃七人，十一月二十四日相约，梦蝶泉也。全马者谁？沔城之老四也。半马者谁？其余六人也。老四与众人跑于此，跑半抽筋，而年又最高，故走马观桂花也。跑马之意不在马，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而爽之温泉。 　　若夫日出而林霏开，云归而岩......阅读全文

    首先要感谢运动品牌Keep提供的免费参赛名额，我不具备跑马能力，纯属想去感受一下千岛湖的美景，最后硬着头皮完成了第一个全程马拉松。     迄今为止陆陆续续完成了3个半程马拉松，可惜越跑越慢。还不自量力的去玩了一次越野，不出意外地被关门。这是仅有的一点跑步经历。     赛前一周开始训练，每次绕操场慢跑10 km，大概是很久没跑步的缘故，都快忘了轻松跑的感觉，身体非常僵硬，没有弹性，......阅读全文

灰色的浓雾弥漫了整个南京城，脑袋里浮现的是黄昏下的淳安城。 依然记得同行几人因为迟了那么10几分钟而没有看到日落的失望情景，但飞机飞过天空，留下的印记依然惊艳。 跑一场心心念念的比赛并享受比赛，这可能是马拉松唯一的意义。 和宁海一样，大宝在终点等候着每一位LAKER的归来，报出每一位LAKER的参赛号以及特征，我再次享受到了这样的礼遇。比赛日同样也是大宝的生日，无论是刻意安排还是偶然，数千名......阅读全文

2017千岛湖马拉松是我第一次连续两周跑马。我以为那就是背靠背了，可是好几位大咖说连续两天跑马才能称为背靠背，两周不算。好吧，我读书少。上周末刚刚跑了长沙马拉松，这个周末就跑千岛湖。说实话，我还没这个能力，也没那个胆量。造成这个局面的原因是由于长沙马拉松的延期。 长马后的一周，重点是恢复，没有跑步训练，只游泳了一次，还是作为跑马后的放松。 12月25日，周六，高铁换乘汽车，从北方的寒冬穿越到......阅读全文